Reaktive Hypoglykämie ist eine Erkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse beim Verzehr einer Mahlzeit mehr Insulin ausschüttet als nötig, was zu einem übermäßigen Abfall des Blutzuckers führt. Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) kann bei manchen Personen spontan auftreten, auch wenn keine Nahrung aufgenommen wird. Obwohl die Insulinresistenz (höher als der normale Insulinspiegel beim Fasten und/oder Sättigen) die Haupterkrankung ist, die reaktive Hypoglykämie, Hypothyreose (verlangsamte Schilddrüsenfunktion), Nebenniereninsuffizienz und Leberversagen verursacht, kann sie auch reaktive Hypoglykämie verursachen oder diese verschlimmern Zustand bei jemandem mit reaktiver Hypoglykämie.
Reaktive Hypoglykämie wird in den meisten Fällen durch den Verzehr großer Mengen an raffiniertem Zucker und Kohlenhydraten ausgelöst. Diese Nährstoffe werden, wie jedes verzehrte Nahrungsmittel, nach der Verdauung absorbiert und in das Blut eingemischt. Bei Personen, die zu einer reaktiven Hypoglykämie neigen, kommt es jedoch beim Verzehr dieser Lebensmittel zu einem schnellen Anstieg des Blutzuckers und der Bauchspeicheldrüse schüttet große Mengen Insulin aus. Überschüssiges Insulin senkt auch den Blutzuckerspiegel unter den Normalwert. Dies führt zur Ausschüttung von Hormonen wie Adrenalin, Wachstumshormon, Cortisol und Glucagon, die dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalwert zu bringen. Wenn dieser Zyklus wiederholt auftritt, verschlechtert sich das Blutzuckergleichgewicht zunehmend.
Eine reaktive Hypoglykämie kann mit verschiedenen Symptomen auftreten. Diese Symptome können von Person zu Person unterschiedlich sein und können auch innerhalb einer Person im Laufe der Zeit variieren. Eine Gruppe von Symptomen sind solche, die durch die Ausschüttung von Adrenalin bei sinkendem Blutzucker verursacht werden: Herzklopfen, Panik, Angstzustände, Zittern, Schwitzen und Bauchschmerzen.
Zusätzlich zu diesen adrenalinbedingten Symptomen kann auch die zweite Gruppe von Symptomen auftreten, wenn nicht genügend Zucker das Gehirn erreicht: wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwäche, vorübergehende Schwäche Gedächtnisstörungen, Verwirrtheit und epileptische Anfälle. . Darüber hinaus können bei Personen mit reaktiver Hypoglykämie auch chronische Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelschmerzen, Depressionen und Verdauungsstörungen auftreten.
Die wichtigste Behandlung Bei reaktiver Hypoglykämie handelt es sich um Ernährung. Es gibt Veränderungen. Lebensmittel, die raffinierte Kohlenhydrate enthalten, wie Weißbrot und Gebäck (aus Weißmehl), sollten eingeschränkt werden. sollten übernommen und, wenn möglich, ganz aufgegeben werden. Darüber hinaus sollte der Konsum von Koffein und Alkohol eingeschränkt werden, da diese bei manchen Menschen die Symptome einer reaktiven Hypoglykämie verschlimmern können. Da Konfitüre, Marmelade, Honig, Melasse, Fruchtsäfte und Cola hohe Mengen an verarbeitetem oder unverarbeitetem Zucker enthalten, sollte auch ihr Verzehr reduziert werden. Obwohl Fruktose (Fruchtzucker), die vor allem in Früchten vorkommt, den Blutzucker und die Insulinsekretion nicht so stark beeinflusst wie Glukose, kann sie langfristig zu Diabetes und seinen Komplikationen führen. Aus diesem Grund sollte der Fruktosekonsum nicht nur bei reaktiver Hypoglykämie, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen eingeschränkt werden. Eine Person kann herausfinden, ob sie an einer reaktiven Hypoglykämie leidet, indem sie einen Arzt konsultiert und gemeinsam mit ihrem Arzt Diagnose- und Behandlungsmethoden anwendet.
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