In den letzten drei Monaten!
Das Corona-Virus, das seit Dezember auf der Agenda Chinas steht, hat sich allmählich und schwer verständlich über die ganze Welt ausgebreitet. Während wir die Entwicklungen außerhalb unseres Landes verfolgten, sind wir vor etwa zehn Tagen in diese Pandemie geraten. Wenn man bedenkt, was andere Länder erlebt haben, wurden innerhalb einer Woche sehr dringende Vorsorgepläne auf den Weg gebracht. Im Rahmen dieser Maßnahmen versucht nun jeder von uns, den Prozess zu unterstützen, ohne außer Not zu gehen. Wir möchten insbesondere, dass Passagiere, die Umrah verrichten und aus dem Ausland kommen, ihren Vorsichtsmaßnahmen mehr Aufmerksamkeit schenken.
Von früheren Epidemien (SARS, MERS, Vogelgrippe, Schweinegrippe...) hat man nicht so oft gehört weil sie sich zwar nicht so stark ausgebreitet haben wie das Corona-Virus, aber das Corona-Virus stark betroffen ist, haben wir gehört. Manchmal denke ich, wir befinden uns mitten in einem sozialen Experiment. Wenn wir uns mit den Gründen für diese Situation befassen würden, mit der wir uns derzeit konfrontiert sehen, könnten wir uns unglaubliche Szenarien ausdenken. Aber das ist zumindest im Moment nicht unser Ziel.
Soziale Medien sind zum besten Freund derjenigen von uns geworden, die den Prozess größtenteils zu Hause verfolgen. Mit der Erklärung eines Experten steigt unser Angstlevel, mit der Erklärung eines anderen Experten gönnen wir uns eine Verschnaufpause. Wir möchten jederzeit über die Entwicklungen bezüglich des Virus informiert werden und warten darauf, dass jemand sagt, dass jetzt eine Lösung gefunden wurde.
Da die Schulen geschlossen waren, wurden auf Social-Media-Konten zunächst Ressourcen zur Erklärung des Virus für Kinder und dann Spiele und Aktivitäten zur Freizeitgestaltung zu Hause geteilt. Meine lieben Kollegen, insbesondere Psychologen, haben einen Beitrag nach dem anderen geteilt, um die Ängste der Menschen zu reduzieren. Bekannte Persönlichkeiten wollten den Bekanntheitsgrad erhöhen, indem sie versuchten, mit dem „Bleib zu Hause“-Slogan ein Zeichen zu setzen. Während sich all dies nacheinander abspielte, dachte ich immer wieder darüber nach, wo wir in den Science-Fiction-Filmen stehen, die uns seit Jahren gezeigt werden.
Während meine Gedanken im Umlauf sind, ist das Virus, das sich in diesem Ausmaß auf der ganzen Welt ausgebreitet hat, als ob ein Knopf gedrückt worden wäre, kein Zufall; Die ängstlichen und ängstlichen inneren Stimmen in mir, die sich fragten, wie wir das Licht am Ende des Tunnels erreichen werden, machten mich müde! Ich brauchte etwa vier Tage, um diese Geräusche zu hören und zu analysieren. Dies waren Zeiten, in denen unsere Bewältigungsmechanismen eingreifen mussten. Dieses Gefühl war nicht die Angst vor dem Tod. Da war ich mir sicher. Viele Faktoren machten mir große Sorgen, zum Beispiel die Tatsache, dass meine Eltern, die bei mir zu Hause waren, zur Risikogruppe gehörten und ich möglicherweise Träger dieses Virus war und sie möglicherweise betroffen waren. Ich war vielleicht Psychologe, aber wie alle anderen Menschen hatte ich eine innere Stimme.
Warum habe ich das Bedürfnis, das zu erzählen? In den sozialen Medien kursiert ein unglaublich großer Informationsverkehr. Das Verfolgen von Aussagen wie „so viele Fälle in diesem Land jeden Tag, so viele Todesfälle an einem Tag …“ löst ein großes Ausmaß an Angst aus. Und das ist für viele Menschen, mich eingeschlossen, sehr schwer zu bewältigen. Auf der anderen Seite treffen wir auf Menschen, die die Ernsthaftigkeit dieses Prozesses, den wir durchmachen, noch nicht verstanden haben. Ich hoffe, dass sie erkennen können, dass sie sich selbst und ihre Umwelt schützen müssen, ohne sehr schmerzhafte Erfahrungen machen zu müssen. Zumindest wünsche ich mir das.
Wir können uns diese Frage stellen: Was denke ich? Wie fühle ich mich?
Jeder kann den Namen dessen, was wir erleben, auf seine Weise beschreiben. Aber ich glaube, dass diese Erfahrungen uns dazu veranlassen werden, intensiv über unsere Existenz nachzudenken. Unser Angstniveau wird von Zeit zu Zeit zunehmen und abnehmen. Seien wir darauf vorbereitet. Es könnte ein guter Zeitpunkt sein, unsere eigenen Bewältigungsressourcen zu finden. Diese Tage werden für uns sehr wertvoll sein, um viele Dinge zu realisieren. Im Rahmen des Informationsflusses, dem wir in den sozialen Medien folgen; Unsere Mimik, Emotionen und Gedanken werden ständig beeinflusst. Seien wir daher vorsichtig mit unserer Beziehung zu sozialen Medien. Vergessen wir nicht, dass es Menschen gibt, die die negative Macht der Medien nutzen wollen, und diese können viel gefährlicher sein als das Virus. Lassen Sie uns den Segen spüren, zu Hause sicher und gesund zu sein, indem wir einfach den offiziellen Erklärungen folgen.
Soldaten, Polizisten und Mitarbeiter des Gesundheitswesens ... Fachkräfte, deren erster Urlaub aufgrund außergewöhnlicher Situationen im Land abgesagt wurde und arbeiten musste im Laufe der Zeit. Das Einzige, was wir für sie tun können, ist zu beten, dass sie gesund und sicher ihre Häuser und Familien erreichen. Es gibt kein Problem, das nicht verschwindet. Natürlich wissen wir, dass es vorübergehen wird.
Dies sind gute Tage, um uns selbst, unsere Emotionen und unsere Bewältigungsmechanismen zu verstehen.
„Auch wenn Sie wissen, dass die Apokalypse kommen wird, pflanzen Sie weiterhin die Setzlinge, die Sie pflanzen.“ Wenn wir den Glauben und die Hoffnung haben, die uns sagen: „Tu es“; Wir glauben, dass bald noch bessere Tage kommen werden, an denen wir unsere Lieben innig umarmen können.
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