Warum ist die Gesundheit der Augen wichtig?
Sehen ist der vollkommenste Sinn. Unsere Augen sind unsere Fenster, die uns mit der Welt verbinden, denen wir 80 % unserer Lern- und Wahrnehmungsfähigkeiten unserer fünf Sinnesorgane verdanken.
VIR RME >Es ist der vollkommenste Sinnessinn. Unsere Augen sind unsere Fenster, die uns mit der Welt verbinden, und ihnen verdanken wir 80 % unserer Fähigkeit, mit unseren fünf Sinnesorganen zu lernen und wahrzunehmen. Unser ganzes Leben lang; Genetik, Alter, bestehende Krankheiten und Umweltfaktoren können unsere Augengesundheit gefährden. Deshalb gehören regelmäßige und umfassende Augenuntersuchungen zu einem gesunden Leben. Eine frühzeitige Diagnose aller Augenerkrankungen ist durch eine umfassende Untersuchung mit den richtigen Technologien möglich. Auch wenn keine Augenbeschwerden vorliegen, ist eine Augenuntersuchung im Alter von 3 bis 4 Monaten, im Alter von 1, 3 und 5 Jahren bei Kindern, mindestens einmal im Jahr bei Erwachsenen und in vom Arzt festgelegten Abständen wichtig in besonderen Risikogruppen, zur Früherkennung möglicher Risiken.
Dank einer umfassenden Augenuntersuchung können neben Augenerkrankungen auch angeborene Stoffwechselerkrankungen, neurologische Erkrankungen wie Alzheimer, Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit, div Nervenlähmungen, systemische Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, einige rheumatologische Erkrankungen, Hirntumoren und einige Krebsarten wie AIDS usw. Eine frühzeitige Diagnose einiger Infektionskrankheiten ist ebenfalls möglich.
Wichtiger Tippfür Ihre Augengesundheite strong>s
Nur durch eine umfassende Augenuntersuchung können Sie verstehen, dass Ihr Sehvermögen normal und Ihre Augengesundheit gut ist. Darüber hinaus ist eine umfassende Augenuntersuchung die einzige Möglichkeit, Krankheiten wie Glaukom, diabetische Augenerkrankung und altersbedingte Makuladegeneration frühzeitig zu diagnostizieren, so dass der Patient möglicherweise im Frühstadium dieser Erkrankungen keine Beschwerden hat.
Seien Sie Seien Sie sich darüber im Klaren, ob Personen in Ihrer Familie schwere Augenkrankheiten haben, beispielsweise eine erbliche Augenkrankheit. Für Sie ist es wichtig zu wissen, ob Sie in Bezug auf die Augengesundheit zur Risikogruppe gehören.
Vitamine A , C und E, Lutein, Zeaxanthin, Beta- Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Carotin und Omega-3 ist.
Rauchen erhöht die Risiko für Krankheiten wie Katarakte, altersbedingte Makuladegeneration und Schäden am Sehnerv.
Sonnenbrillen schützen unsere Augen vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung Strahlen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, hochwertige Sonnenbrillen zu tragen.
Wenn Sie stundenlang vor dem Computer arbeiten müssen, vermeiden Sie es, daran zu arbeiten ein heller Monitor. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, häufiger zu blinzeln, wenn Sie vor dem Computer sitzen. Schauen Sie alle 20 Minuten 20 Sekunden lang auf einen Punkt in 20 Fuß Entfernung.
Waschen Sie unbedingt Ihre Hände, wenn Sie Ihre Kontaktlinsen aufsetzen und abnehmen. Entfernen und desinfizieren Sie Ihre Linsen entsprechend. Verwenden Sie keine Kontaktlinsenmaterialien und Kosmetikprodukte Dritter. Achten Sie darauf, keine kosmetischen Testprodukte zu verwenden.
Wenn Ihre Arbeitsumgebung die Verwendung einer Schutzbrille erfordert, vernachlässigen Sie diese nicht Machen Sie es sich zur Gewohnheit und schützen Sie Ihre Umwelt entsprechend. Seien Sie gewarnt.
Das Licht Ihrer Augen scheint. Lassen Sie es nicht zu! Bleiben Sie glücklich, friedlich und gesund
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