Jeder hat eine Meinung über sich. Wir denken den ganzen Tag über ständig an uns selbst, wenn auch ungewollt. Während sich um uns herum weiterhin Ereignisse ereignen, assoziieren wir, wenn wir am Ende des Tages allein sind, die Ursachen und Folgen der Ereignisse unweigerlich mit uns selbst. Ist diese Analyse falsch? Es wäre nicht richtig, diese Frage mit Ja oder Nein zu beantworten. Aufgrund der menschlichen Natur ist dieser Prozess ein unvermeidlicher Prozess, der automatisch in unserem Unterbewusstsein abläuft.
In der Menschenmenge konzentrieren wir uns aufgrund der Fülle an Reizen um uns herum auf die positiven Aspekte von uns selbst oder die negativen Eigenschaften anderer uns. Wenn wir alleine sind, konzentrieren wir uns auf die negativen Aspekte von uns selbst.
„Da konnte ich nicht die nötige Antwort geben!“
„Mein Selbstvertrauen ist sehr gering, das würde ich gerne ändern.“
„Meine Frau findet mich nicht schön genug, das würde ich gerne ändern.“
„Ich kann die Leute nicht genug zum Lachen bringen, das würde ich gerne ändern.“
„Meine Frau mag das Essen, das ich koche, nicht, wie kann ich sie umstimmen?“
„Ich sehe die Dinge sehr negativ, ich wünschte, ich könnte das ändern.“
„Ich kann meine Wut nicht gut kontrollieren, das würde ich gerne ändern.“
„Ich habe eine schwacher Charakter, das würde ich gerne ändern.“
Wenn wir unsere Achse auf Veränderung setzen, werden wir vor uns selbst und unseren Problemen davonlaufen. Unsere Probleme zu identifizieren ist einfach, aber zu entscheiden, was als nächstes zu tun ist, ist der schwierige Teil. Es ist fast unmöglich, die Meinung anderer über Sie zu ändern. Es ist ein sehr schwieriger Prozess, in die Gedanken der Menschen einzudringen und ihre etablierten Gedanken zu ändern. Wenn wir uns stattdessen dafür entscheiden, mit unseren eigenen Mängeln in Frieden zu sein und sie zu verbessern, werden wir weniger Schwierigkeiten haben und mehr Frieden mit uns selbst haben.
Anstatt die Mängel zu ändern, die wir während der Therapieprozesse analysieren und Wenn wir andere Merkmale einbringen, die nicht zu uns gehören, werden wir mit den Merkmalen, die derzeit unseren Charakter prägen, in Frieden sein und lernen, neue Wege zu finden, sie zu verbessern. Glauben Sie mir, der Prozess ist auf diese Weise natürlicher. Wir empfangen es und gewinnen die dauerhafte Wertschätzung der Menschen um uns herum.
Wenn Sie erwägen, den Therapieprozess zu beginnen, empfehle ich Ihnen aus diesen Gründen, Entwicklung und nicht Veränderung als Ihr Ziel zu wählen. Wenn du darauf wartest, dass ein neuer Mensch aus dir herauskommt, tust du dir selbst großes Unrecht und verlierst möglicherweise deine Selbstliebe. Glauben Sie an Entwicklung, nicht an Veränderung, und steigern Sie Ihre Lebensqualität. Wenn Sie dies tun, werden Sie möglicherweise das Gefühl haben, dass Sie auf dem Weg zu Ihren zukünftigen Zielen stärker, sicherer und selbstbewusster voranschreiten können.
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