Wenn man Panikattacke sagt, kommt einem die Angst vor dem Tod in den Sinn. Aber tief im Inneren sitzt die Angst, getötet zu werden. Die Person scheint vielleicht Angst zu haben, dass ihr etwas zustoßen könnte, aber ihre wahre Angst ist, dass jemand sie verletzen oder töten könnte. Die Person scheint nun Angst zu haben, dass sie einen Herzinfarkt erleiden könnte, ihre unbewusste Angst ist, dass jemand ihnen einen Herzinfarkt zufügen könnte.
Was passiert im Körper?
Es gibt zwei grundlegende Emotionen im menschlichen Gehirn: Überleben und Fortpflanzung. Zum Überleben braucht es Essen, Trinken, Unterkunft und Sicherheit. Dafür gibt es drei Möglichkeiten, wie unser Gehirn lernt. Wenn die menschliche Sicherheit bedroht ist, möchte er sich vor der Bedrohung schützen, indem er ihn angreift, wenn er dieser Bedrohung gewachsen ist, indem er vor ihr flieht, wenn er dieser Bedrohung nicht gewachsen ist, und indem er erstarrt und vorgibt, tot zu sein, wenn er zu schnell ist, um zu entkommen. Diese drei Wege gibt es in der Wildnis und sie sind seit dem ersten Menschen gleich. Das menschliche Gehirn schreitet voran, indem es Informationen an die nächsten Generationen weitergibt.
Weil der Mensch unbewusst Angst davor hat, getötet zu werden, geht sein Gehirn in den Angriffs- oder Fluchtmodus. Was passiert also in diesen Mods? Um anzugreifen oder zu entkommen, benötigt der Körper Adrenalin. Wenn das Hormon Adrenalin ausgeschüttet wird, ziehen sich die Muskeln zusammen, das Herz beginnt übermäßig zu arbeiten und das Gehirn lässt das gesamte Blut im Körper zum Gehirn, zum Herzen und zu den Muskeln fließen. Zu diesem Zeitpunkt wird weniger Blut zu den inneren Organen geleitet. Denn im Moment der Bedrohung müssen die inneren Organe nicht hart arbeiten, aber eine gute Funktion der Muskeln ist sowohl für den Kampf als auch für die Flucht notwendig.
Unter normalen Bedingungen beträgt die Anzahl der Schläge des menschlichen Herzens pro Minute liegt zwischen 60 und 100. Liegt die Anzahl der Schüsse unter 60, funktioniert es weniger; Wenn er 100 übersteigt, bedeutet das, dass er hart arbeitet. Wir haben festgestellt, dass die Person, wenn sie in den Kampf- oder Fluchtmodus übergeht, beginnt, Adrenalin auszuschütten. Dadurch schlägt das Herz schneller. Selbst wenn die Person sitzt, beschleunigt sich plötzlich der Herzschlag.
Eine weitere Wirkung von Adrenalin ist die Erhöhung des Blutdrucks. Die Person weiß möglicherweise nicht, dass ihr Blutdruck steigt, aber sie spürt die Symptome; Sie sagen zum Beispiel, dass sie Kopfschmerzen haben, das Gleichgewicht verlieren, keine Energie mehr haben, schwach sind und mein Leben verlieren. Das liegt daran, dass es Energie kostet, zu kämpfen oder zu fliehen. Wenn der Körper in diesen Modus übergeht, in dem er sich befindet, treten diese Symptome auf, da die Energie im Körper verbleibt. Er joggt zum Beispiel Jesus spürt diese nicht, weil er Energie verschwendet. Bei mäßiger Angst funktioniert der Kampf-oder-Flucht-Mechanismus und die Anspannung steigt. Wenn die Angst jedoch zu groß ist, um sie auszuhalten, sinkt der Blutdruck. Das Gefühl von Fröhlichkeit hängt damit zusammen. Jemand, der sehr starke Angst hat, wird kalt.
Adrenalin bewirkt außerdem, dass es schnell Energie im Körper verbrennt, weil es Energie braucht, um zu kämpfen oder zu fliehen. Um die Nährstoffe im Körper zu verbrennen und in Energie umzuwandeln, wird viel Sauerstoff benötigt. Obwohl der Sauerstoffgehalt im Blut normal ist, beginnt die Person schnell zu atmen, als ob sie überhaupt nicht atmen könnte. Es ist fast so, als würde ein Lufthunger beginnen. So nimmt es das Gehirn in diesem Moment wahr. In diesem Fall verspürt die Person schnelles Atmen, Panik und Herzklopfen. Ihre schnelle Atmung erhöht auch den Sauerstoffgehalt im Blut.
Infolgedessen sinkt der Kalziumspiegel. Dies verursacht Taubheitsgefühl und Kontraktion.
Überschüssiges Adrenalin verursacht auch Hyperaktivität und Hyperaktivität. Die Person verspürt Gefühle der Unruhe, das Gefühl, verrückt zu werden.
Was sind die Ursachen?
Präödipale Ursache: Mangelnde Differenzierung kann Panik auslösen Angriffe.
Wenn das Baby geboren wird, hat es kein Wissen über sich selbst und die Welt. Jeder und alles ist ein und dasselbe. Er nimmt das, was die Menschen um ihn herum fühlen oder denken, als sein eigenes wahr. Es ist, als wäre jeder eine Person. Bis zum Alter von 3 bis 6 Jahren erwarten wir von ihm, dass er zwischen seiner eigenen Existenz und Gefühlen und der Existenz und Gefühlen anderer unterscheiden kann. Allerdings wird nicht jeder in gesunde Familien hineingeboren. Viele Menschen sind sich dieser Trennung nicht bewusst. Wie kommt es zu einer Panikattacke? Bei der Person oder den Personen, die ihn in seiner Kindheit betreut haben, verspürt er ein Gefühl von Panik, Angst und Unruhe. Da die Person nicht von den Bezugspersonen getrennt werden kann, trägt sie ihre Gefühle in sich. Mit diesen Betreuern werden Studien für die seelisch zu trennende Person durchgeführt. Diese Unterscheidung kann er zum Beispiel durch Autosuggestion dem Unbewussten beibringen, etwa „Panikgefühl ist das Gefühl meiner Mutter, mein Gefühl der Ruhe, meine Mutter ist jemand anderes, ich bin jemand anderes.“ .
Ob es ein Mann oder eine Frau ist, die in der Kindheit eine Autoritätsperson ist, Es gibt Zahlen, die er fürchtet. Eine leicht gereizte Mutter, ein inkonsequenter, emotionsregulierender Vater. Der Junge glaubt, dass er getötet wird, wenn er mit dieser mächtigen Figur in Konflikt gerät und sie irgendwie verärgert. Die Person kann sich zunächst nicht daran erinnern, sie unterdrücken oder sich ihr nicht stellen wollen. Normalerweise behalten Klienten diese Informationen für sich, weil sie ihre Eltern nicht herabsetzen wollen. Der Zweck der Therapie besteht nicht darin, jemanden zu verunglimpfen, sondern zu versuchen, ein Problem zu verstehen, indem eine Ursache-Wirkungs-Beziehung hergestellt wird. Sie mit diesem Bewusstsein zu sehen, hilft ihnen zu heilen.
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