Kinder sind im Laufe ihres Entwicklungsprozesses mit unterschiedlichen Tagesabläufen konfrontiert. Es ist wichtig, einige Routinen zu Hause zu haben, um einige Grundgewohnheiten wie Schlafen und Essen regelmäßig zu Hause durchzuführen. Wenn Kinder erwachsen werden und soziale Umgebungen außerhalb der Kernfamilie kennenlernen, beginnen sie, soziale Ordnungen und Regeln wahrzunehmen. Während er in der Schule neue Erfahrungen sammelt, stößt er auf einige alltägliche Flussmuster, denen er folgen soll. Es gibt Unterrichtszeiten, Pausen und Essenszeiten. Ebenso sind im Erwachsenenleben kontinuierliche Routinen wie Arbeit und häusliche Pflichten Teil des Lebens.
Routinen zu haben und bestimmte Bedürfnisse in einer bestimmten Reihenfolge während des Tages zu erfüllen, trägt auch zur Entspannung der Kinder bei, verringert die Unsicherheiten während des Tages und zeigt mehr Geduld für die nächste Aktivität und Aktivität. Andernfalls kann es für Kinder verwirrend sein, jeden Tag zu unterschiedlichen Zeiten zu schlafen, keinen Lernplan zu haben, keine bestimmte Zeit mit der Familie zu verbringen und zu jeder Zeit das gewünschte Essen zu sich zu nehmen. Für das Kind, dessen Zeitmanagementfähigkeiten sich noch entwickeln und das in Unsicherheit verharrt, kann es schwierig sein, seinen Verantwortungen verhaltensmäßig nachzukommen, während emotionale Ängste und Anspannung in Frage stehen können. Diese Situationen können zu Verhaltensweisen verschiedener Extreme führen, wie z. B. Handeln mit dem Drang, uneingeschränkten Zugang zu haben, oder Handeln mit einer Haltung der Verlassenheit.
Morgen- und Abendroutinen erleichtern den Tagesablauf und verbessern ihn gleichzeitig Planungs- und Organisationsfähigkeiten für Kinder. Stärkt sie und trägt zu ihrem Verständnis für Zeitmanagement bei. Routinen sind eine Reihe von Verhaltensmustern, die dem Alter der Kinder angepasst werden sollten. Um ein Beispiel für Routinen zu nennen: „Wach auf, wasche deine Hände, geh auf die Toilette, zieh dich an und hol deine Schulsachen aus dem Haus.“ Es kann eine Morgenroutine sein. Die Routine nach der Schule lautet: „Wenn Sie nach Hause kommen, ziehen Sie sich um, ruhen Sie sich aus, essen Sie gesunde Snacks und erledigen Sie die Hausaufgaben.“ es könnte sein. Diejenigen, die Probleme mit dem Einschlafen haben oder die Einschlafzeit ständig hinauszögern möchten „Zieh deinen Schlafanzug an, putze deine Zähne, geh ins Bett und lies ein Buch“, was auch für Kinder die Schlafenszeit signalisiert. Auch eine Routine kann zum Einsatz kommen.
Mit der Familie über Routinen zu sprechen und diese dem Alter des Kindes entsprechend in einem Bild oder einer Tabelle festzuhalten, gehört zu den Aktivitäten, die die Aneignung dieses Verhaltensmusters durch das Kind unterstützen können.
Routinen sollten Strukturen sein, die konsequent befolgt werden müssen, aber je nach Alter und Entwicklungszeitraum aktualisiert werden können. Bestehende Routinen werden je nach Lebenszyklus und Entwicklungsprozessen aktualisiert, genauso wie unsere sozialen Lebensroutinen außerhalb des Hauses durch soziale Online-Aktivitäten zu Hause aktualisiert werden oder ein 8-jähriges Kind und ein 15-jähriger Teenager nicht schlafen gleichzeitig, mit dem wir während des Pandemieprozesses leben. Es sollte nicht vergessen werden, dass Geduld und Beständigkeit für jede Routine und jedes Verhalten wichtig sind, das wir uns aneignen möchten, mit Ausnahme von Dehnübungen und Aktualisierungen je nach Bedarf.
Lesen: 0
