Alle unsere Lebensbeziehungen entstehen durch die Beziehungen, die wir mit anderen aufbauen. Stellen Sie sich vor, dass es ein Seil zwischen uns und den Menschen gibt, mit denen wir in Beziehung stehen, und dass es ein Seil zwischen uns und den Menschen gibt, mit denen wir in Beziehung stehen, und Sie werden sehen, dass alle Menschen durch ein endloses Seil miteinander verbunden sind . Das bedeutet, dass wir den Effekt an einem Ende des Seils am anderen Ende spüren, wir können ihn also als Dominoeffekt bezeichnen. Deshalb spricht der islamische Gelehrte und Sufi Shams-i Tabrizi, einer der mächtigsten und bedeutendsten Geistlichen aller Zeiten, genau darüber, indem er sagt: „Wenn sich dein Herz ändert, verändert sich die Welt.“ Wieder auf dem Grab eines anglikanischen Bischofs im Keller des Westminster-Klosters in England. Wenn man sich verändert, verändert sich die Welt. Als ich jung und frei war, als meine Träume endlos waren, wollte ich die Welt verändern. Als ich älter und weiser wurde, wurde mir klar, dass sich die Welt nicht ändern würde. Also schränkte ich meine Träume ein wenig ein und beschloss, nur meine Heimatstadt zu ändern. Aber es sah auch nicht so aus, als würde er sich ändern. Als ich älter wurde, unternahm ich einen letzten Versuch, nur meine Familie zu ändern, die mir am nächsten stand. Aber leider konnte ich das nicht akzeptieren. Und jetzt, als ich auf meinem Sterbebett lag, wurde mir plötzlich klar, dass ich, wenn ich mich zuerst verändert hätte, auch meine Familie hätte verändern können, indem ich ihnen ein Vorbild gewesen wäre. Mit dem Mut und der Inspiration, die ich von ihnen erhalten würde, könnte ich mein Land weiterbringen. Wer weiß, vielleicht könnte ich sogar die Welt verändern. Es ist Schreiben. Berühmter Schriftsteller und Denker Tolstoi: „Jeder denkt daran, die Menschheit zu verändern, aber niemand denkt zuerst daran, sich selbst zu verändern.“ Der. Obwohl diese Denker, die weit über die Gesellschaft hinausgingen, in der sie damals lebten, mit ihren Werken und Studien darauf abzielten, die Gesellschaft, in der sie lebten, zu verändern, wie ich eingangs erwähnte, war das Ergebnis, das sie auf diese Weise erreichten, eine Veränderung ihrer selbst.
Wenn Sie beginnen zu verstehen, dass die gesamte Menschheit durch einen unsichtbaren Faden miteinander verbunden ist, beginnen Sie zu erkennen, welchen Wert Sie dem Leben beimessen. Wir alle haben ein Energiefeld um unseren Körper und kommunizieren über diese Energien nonverbal mit unserer Umwelt. Die nonverbale Kommunikation, die wir aufbauen, beeinflusst die andere Person tatsächlich weit über Worte hinaus. Sie alle haben schon erlebt, dass Sie eine Person mögen oder nicht mögen, wenn Sie eine Umgebung betreten. Diese Gefühle kann man nicht erklären Es hängt im Allgemeinen mit den Energiefrequenzen zusammen, die diese Person nach außen ausstrahlt. Sie ziehen es vor, Beziehungen zu Menschen einzugehen, die Ihrer Energie ähnlicher sind. Was auch immer um Sie herum ist, ob positiv oder negativ, gut oder schlecht, ist in Wirklichkeit ein Spiegelbild von Ihnen. Mit anderen Worten, diese Menschen, die du überhaupt nicht magst, die dich jedes Mal ärgern, wenn du sie siehst, die du ständig verurteilst und kritisierst, symbolisieren leider auch die dunklen Seiten deiner Seele. Die gute Nachricht ist, dass die schönen Menschen, die hell strahlen und Sie glücklich machen, wenn Sie sie sehen, einen Teil von Ihnen widerspiegeln. Egal, worüber Sie sich also beschweren, mit dem Sie unzufrieden sind oder was Sie ändern möchten, Sie sollten zunächst bei sich selbst und Ihrem eigenen Energiefeld beginnen.
Als Psychotherapeutin habe ich gesehen, dass meine Klienten sehr resistent gegen die Einnahme sind diese Verantwortung. Auch wenn sich viele Menschen während der Therapie ihres Beitrags zu Ereignissen bewusst sind, konzentrieren sie sich auf den Beitrag der anderen Partei zu dem Ereignis und glauben, dass alles besser wird, wenn die andere Partei sich verändert. Obwohl diese Art von Denksystem weit verbreitet ist, ist es eigentlich die Entscheidung einer Person, sich zu verteidigen. Diese widerständige Struktur, die ich EGO nennen möchte, hat eine größere Wirkung auf Sie, als Sie denken. In Freuds Worten ist das EGO wie ein Ritter auf einem sich aufbäumenden Pferd. Er will sich nicht ändern und ist bereit, dafür zu kämpfen. Auch wenn Sie sich ein friedlicheres, glücklicheres und liebevolleres Leben wünschen, ist Ihr Ego darauf programmiert, das bestehende System zu schützen und wird bis zum Ende Widerstand leisten. Er hat Recht, das Ego hat seit seiner Kindheit sein gesamtes System mit Umweltbedingungen, Familiendynamik und Kultur gestärkt. Genau wie ein perfektionistischer Elternteil, der in dir lebt, beschützt er dich, während er dich verurteilt und sogar bestraft. Ihr Ego, das Sie seit Jahren beschützt, kann einerseits an Ihr Wohlbefinden denken und andererseits alle Ihre Bemühungen um Veränderung blockieren. Ich spreche nicht davon, das Ego beiseite zu lassen und es zu ignorieren und ein egofreies Leben zu führen. Im Gegenteil, ich spreche davon, das Ego zu verstehen und in Frieden und Harmonie mit ihm zu sein. Du glaubst vielleicht, dass du dein Ego sehr gut kennst, aber dein Ego kennt dich sehr gut. Es erkennt Ihre dunkelsten Seiten, Ihre Wünsche, all Ihre unterdrückten Emotionen, die tief in Ihrem Unterbewusstsein liegen, und nutzt sie, um Sie im Gleichgewicht zu halten. Das Ego zu verstehen und im Einklang mit ihm zu arbeiten, wird eine unterstützendere Haltung sein, als es zu ignorieren und zu versuchen, es zu zerstören. Einige Denker und Philosophen sprechen davon, das Ego zu zerstören und zum Schweigen zu bringen, und dass die gesamte Menschheit danach streben muss, und sie sehen die Zerstörung des Ego als die Rettung der Menschheit. Ich glaube jedoch, dass die Zusammenarbeit mit unserem Ego uns gedient hat Jahrhunderte lang zu leben und sogar dafür dankbar zu sein, wird unser starres Ego mildern. Jeder Mensch hat eine innere Weisheit, die vielleicht etwas tiefer liegt als sein Ego. Manche nennen es vielleicht die innere Stimme, das höhere Selbst, die Stimme der Engel, das universelle Bewusstsein, ich würde es einfach lieber die Weisheit in dir nennen. Diese innere Weisheit und Ihr Ego sind durch scharfe Grenzen voneinander getrennt. Tatsächlich reicht es aus, beide zu erkennen und zu verstehen.
Was ist EGO? Woher weißt du, ob die Stimme in dir zu deinem Ego oder deiner inneren Weisheit gehört?
Das EGO will ständig. Er möchte wichtig sein, wertvoll sein, in der Gesellschaft respektiert werden, Anerkennung erhalten, alles und jeden kontrollieren, der Beste sein, erfolgreich sein und Hindernissen aus dem Weg gehen. Es liegt entweder in der Zukunft, hofft er, oder in der Vergangenheit. Er will keine Veränderung. Er vergleicht sich ständig mit anderen, kritisiert und urteilt. Die Sprache, die er verwendet, ist eine Notwendigkeit. Man hört imperative Stimmungen, die eine bedrückende Notwendigkeit ausdrücken, wie zum Beispiel –sollte-sollte. Er hat normalerweise eine wütende, harte, unterdrückende Haltung. Er gibt immer anderen die Schuld und genießt Rache. Er möchte nicht leiden, aber er möchte die Aufmerksamkeit seiner Mitmenschen durch Manipulationen behalten, die mit ständiger emotionaler und körperlicher Krankheit und Traurigkeit einhergehen. Tod und Zerstörung sind die größte Angst. Es erzeugt ängstliche, unruhige, dunkle Gefühle.
Die Heilige Weisheit in dir weiß, dass alles und jeder auf der Welt miteinander verbunden und Teil eines Ganzen ist. Eine externe Genehmigung ist nicht erforderlich. Er versteht, dass alles, was passiert, seinen Zweck perfekt erfüllt und er ist in Frieden. Lebt immer im Moment und genießt das Leben. Er ist offen für Veränderungen, gibt Schmerz und Trauer die Bedeutung, die sie verdienen, und lebt dies auf eine gesunde Art. Seine Zunge ist weich, ruhig und sanft. Obwohl das Ego hart, bedrückend und eintönig ist, ist es auf der weisen Seite auch sanft, freundlich und höflich. Wenn Sie seine Führung suchen, wird er mit Ihnen durch die Sprache der Liebe kommunizieren. ktir. Es erzeugt liebevolle, friedliche, mitfühlende und friedliche Gefühle.
Wenn Sie anfangen, auf Ihre inneren Stimmen zu hören, werden Sie zu Ihrem eigenen Experten. Auch wenn es zunächst schwierig sein mag, zwischen Ihrem Ego und Ihrer weisen inneren Stimme zu unterscheiden, wird Ihnen dies in Zukunft leicht gelingen. Obwohl Meditation natürlich Ihre persönliche Transformation beschleunigen und Ihre Verbindung zu Ihrem inneren Wissen stärken kann, weiß ich, dass dies für viele von Ihnen nicht möglich ist. Deshalb werde ich über das Leben in Meditation sprechen.
Osho, der Denker, der von der Zeitschrift The Sunday Times als einer der 1000 Götter des 20. Jahrhunderts angesehen wurde, sagte: Meditation bedeutet Achtsamkeit. Alles, was Sie bewusst tun, ist Meditation. Es geht nicht um die Aktion, sondern um die Qualität, die Sie in Ihre Aktion einbringen. Wenn Sie aufmerksam gehen, kann das Gehen eine Meditation sein. Wenn Sie wachsam sitzen, kann das Sitzen eine Meditation sein. Vögeln zuzuhören kann eine Meditation sein, wenn man aufmerksam zuhört. Wenn Sie wachsam und aufmerksam sind, kann es schon eine Meditation sein, einfach auf die Stimme in Ihrem Kopf zu hören. Er spricht tatsächlich davon, das Leben als Meditation zu leben. Auch wenn nicht bei jeder Handlung, zunächst nur angesichts von Ereignissen, die intensive Emotionen hervorrufen, halten Sie einen Moment inne, machen Sie eine Pause, beobachten Sie sich selbst, als wären Sie außerhalb von sich selbst, und konzentrieren Sie sich für eine Minute auf Ihre Gefühle. Bist du wütend? Kommt deine Wut tatsächlich aus deiner Angst? Was auch immer in diesem Moment in dir ist, sei einfach wie ein Beobachter und beobachte. Jetzt sind Sie Ihr eigener Experte und haben die einmalige Gelegenheit zu beobachten. Lebe jeden Moment deines Lebens durch Fühlen, Beobachten und Wissen. Auf diese Weise wirst du in der Lage sein zu unterscheiden, welche innere Stimme vom Ego und welche innere Stimme von der weisen Quelle in dir kommt, und mit der Zeit wird dir das auch gelingen Mach das ganz schnell.
In einem meditativen Zustand zu leben bedeutet, sich selbst sehr zu lieben. Er liebt seinen Geist, liebt seinen Körper, liebt alles, was ihm gehört. Ein Mensch, der seinen eigenen Geist und seinen eigenen Körper kennt, kann keiner Ideologie angehören oder Sklave von Vorurteilen oder Gruppenfanatismus sein. Was ich Ihnen vorstelle, ist ein völlig neuer Meditationsstil. Ich spreche davon, das Leben meditativ zu leben. Ich sage Ihnen nicht, dass das Meditieren zu bestimmten Tageszeiten nicht produktiv ist. Natürlich können Sie davon profitieren, aber viele von Ihnen werden es nicht tun. Das Ego ist immer dein meditierender Geist. Er wird Einwände dagegen haben, dass Sie ihm zuhören. Ich spreche nicht nur davon, das Ego zum Schweigen zu bringen, sondern auch davon, auf seine Stimmen zu hören und seine Methoden zu entdecken. Die Reise über sich selbst hinaus kann nur durch Harmonie und Liebe erfolgen, nicht durch Krieg, Feindseligkeit und Wut. Vielleicht ist es sogar Ihr eigenes Ego, über das Sie wütend werden und gegen das Sie ankämpfen, aber wenn Sie Schritt für Schritt mit einer fortgeschrittenen Achtsamkeitsfähigkeit Ihrem Verstand, Ihren Emotionen und Ihren dunkelsten Aspekten folgen, kommen Sie Ihrer eigenen Wahrheit näher. Wenn die Wahrheit ans Licht kommt Es besteht kein Bedarf für das Unwirkliche, so wie die Dunkelheit endet, wenn das Licht auftaucht. Sie sollten wissen, dass die Entdeckung Ihres eigenen Lichts auch Ihre eigene Dunkelheit zerstören wird. Und die gute Nachricht ist, dass diese Transformation, die Sie in sich selbst bewirken, schneller erfolgen kann, als Sie denken. Viele Menschen glauben, dass dies unmöglich ist, und es ist sehr leicht zu glauben, dass man mit 70 genauso ist wie mit 7. Wenn ich jedoch Erleuchtung und Bewusstsein sage, kann man immer eine Entschuldigung dafür finden. Ausreden sind auch eine Verteidigungstaktik Ihres Egos. Lassen Sie alles beiseite und spielen Sie dieses einfache Spiel mit sich selbst. Hören Sie als Beobachter auf Ihren Geist, hören Sie einfach auf die Stimmen Ihres Geistes, was auch immer Ihnen in den Sinn kommt, auch wenn es Unsinn ist. Es ist wie ein Kind, das versucht, sich Gehör zu verschaffen und laut chaotische Lieder singt, während man mit einem Freund plaudert. Er wird weiter schreien und Unsinn reden, bis Sie ihm zuhören. Wenn Sie ihm/ihr zuhören, wird er/sie nicht mehr so viel schreien und Blödsinn machen müssen und wird sich viel kreativer und freudiger ausdrücken.
Geistesverschränkung
Wann Das Selbstbewusstsein eines Menschen nimmt zu, er beginnt, den Einfluss seines Egos und seiner inneren Welt loszuwerden. Er beginnt, seinen Geist zu erforschen. Wenn Sie Ihre Geheimnisse in den Labyrinthen Ihres eigenen Geistes entdecken und beginnen, sich Ihren dunkelsten Seiten zu stellen, wird Ihr Ego eher zu einer Stütze als zu einem Hindernis.
Der menschliche Geist sammelt alle seine Erfahrungen. Obwohl dies eine positive Situation ist, führt die Anhäufung zu vieler negativer Erinnerungen dazu, dass die Person einen allgemeinen Zustand der Sensibilität gegenüber dem Leben entwickelt. Sein Geist nimmt nun alle Lebensereignisse im Rahmen dieser negativen Erfahrungen wahr, was eine subjektive Interpretation der Realität darstellt. Der Geist ist so sehr in negative Erfahrungen verstrickt, dass er selbst auf die kleinsten Ereignisse, die er erlebt, unwirklich reagiert.
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