Junge Menschen haben während des Pandemieprozesses mit vielen Dingen zu kämpfen. Stress, Angst, Ängste aufgrund von Unsicherheit, die Wahrnehmung einer Bedrohung aufgrund der Übertragungsrate des Virus, Veränderungen im Tagesablauf, veränderte soziale Beziehungen, Veränderungen im Job- und Einkommensniveau, Verlust und Trauer, was nicht nur den Tod bedeutet aber auch Einkommensverlust, Verlust sozialer Beziehungen und Arbeitsplatzverlust, der zunehmende Bedarf an elterlicher Unterstützung und die Störung des Schlafrhythmus aufgrund von Fernunterricht und weniger Bewegung … das sind die offensichtlichsten Faktoren, die den Prozess erschweren. Die Aufrechterhaltung von Routinen ist ein wichtiger Aspekt zum Schutz der psychischen Gesundheit in Zeiten, in denen wir im Laufe unseres Lebens negative Ereignisse erleben.
Was können wir tun?
Es wird Situationen geben, die wir kontrollieren können und die wir nicht kontrollieren können unser ganzes Leben lang. Der Pandemieprozess ist nicht etwas, das wir kontrollieren können. Solange der Einzelne sich jedoch richtig erkennen kann, wird er sich die richtigen Bewältigungsmechanismen aneignen. Auf diese Weise können Einzelpersonen zuerst sich selbst unterstützen und dann ihren Mitmenschen als Vorbild dienen. Hier wäre es realistischer, dem Einzelnen zu raten, sich selbst richtig kennenzulernen, statt Informationen zu geben. Junge Menschen wollen manchmal einfach nur hören, was sie durchgemacht haben. Den jungen Menschen das Gefühl zu geben, wertgeschätzt zu werden, anstatt nur zu versuchen, gehört und verstanden zu werden, statt Lösungen zu finden.
Einerseits bedeutet das Überschreiten der Grenzen der Jugendzeit einen Prozess der Entdeckung und Nahrungsergänzung aus verschiedenen Erfahrungen . Während des Pandemieprozesses war die Möglichkeit für junge Menschen, das Haus zu verlassen und neue Erfahrungen zu sammeln, eingeschränkt. Die Wahrnehmung der Bedrohung, die sie ständig verspürten, führte dazu, dass sie nicht von diesem Erfahrungsprozess profitierten. Dies war eine Situation, die im Gegensatz zum üblichen Entwicklungsprozess stand.
Beziehungen zu Gleichaltrigen spielen für junge Menschen eine sehr wichtige Rolle im Prozess der Entwicklung und des Identitätsgewinns, und Zeit mit Gleichaltrigen zu verbringen ist ein Element, das ihnen dabei hilft Identität entwickeln und sich selbst entdecken. Der Pandemieprozess schränkt diese Aspekte jedoch ein, was im Widerspruch zu den Botschaften steht, die der Belohnungsmechanismus des Gehirns sendet. junge Menschen selbst Sie kümmern sich um diese Details, die ihnen das Gefühl geben, erwachsen zu sein, und in solchen Fällen können sie ein Gefühl des Verlustes verspüren.
All diese Situationen haben auch die Unterstützungssysteme der Jugendlichen reduziert und sogar einige Unterstützungsprozesse bewirkt passiv. Auch Lehrer und nicht die Eltern waren in normalen Zeiten ein wichtiger Unterstützungskanal für junge Menschen. Während des Pandemieprozesses wurden jedoch alle Unterstützungselemente unterbrochen. Daher ist in diesem Prozess die Verantwortung der Eltern für aktives Zuhören und Kommunikationsfähigkeiten gestiegen.
Es wird erwartet, dass sich junge Menschen schneller anpassen als Erwachsene, wenn der Pandemieprozess endet. Eines der wichtigen Themen, auf die wir uns hier konzentrieren müssen, ist jedoch, welchen Belastungen junge Menschen während des Pandemieprozesses ausgesetzt sind. Tatsächlich wurde nicht nur jungen Menschen, sondern jedem von uns bewusst, dass wir einander brauchen und sinnvoll sind, wenn wir zusammen sind. hat eine sehr bedeutsame Entschlossenheit; „Jede Generation wird durch das geprägt, was ihr im Jugend- und Jugendalter ausgesetzt ist, und bestimmt den Rest ihres Lebens.“ Aus verschiedenen Studien wissen wir, dass diese Aussage wahr ist. Daher wurde den heranwachsenden jungen Menschen während der Pandemie das Verständnis vermittelt, dass sie einander brauchen, und sie entwickelten gesunde Eigenschaften für den Prozess des Erwachsenwerdens. Dieses Thema ist von großer Bedeutung für die gesunde Gestaltung der Identität des Einzelnen.
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