Wechseljahre: sind ein natürlicher Teil des Lebens einer Frau. Die Menopause beginnt etwa ein Jahr nach dem Ende der regulären Menstruation. Das Durchschnittsalter der Menopause liegt in westlichen Ländern bei 51 Jahren, sie kann aber auch im Alter zwischen 30 und 60 Jahren auftreten. Die Wechseljahre in den 30er Jahren werden als frühe Wechseljahre bezeichnet. Nach der Menopause liegen die Östrogen- und Progesteronspiegel im Blut normalerweise niedriger vor.
Perimenopause: Sie ist gekennzeichnet durch das Auftreten von Wechseljahrsbeschwerden, Unregelmäßigkeiten in der Menstruation, hohe und schwankende Östrogenspiegel und einen Rückgang des Progesteronspiegels. Die meisten Beschwerden in der Perimenopause werden durch das Ungleichgewicht dieser beiden Hormone (Östrogen und Progesteron) verursacht. Wir können sagen, dass es für den weiblichen Körper eine Übergangszeit von seiner Fruchtbarkeitsrolle ist. Änderungen in diesem Zeitraum können Monate bis Jahre dauern. Die auftretenden Beschwerden entstehen durch die Bemühungen des Körpers, sich an den Rückgang des Östrogens anzupassen.
„Nach der Theorie der Chinesischen Medizin (TCM) endet der weibliche Körper, wenn die Verantwortung für die Fruchtbarkeit, die für den Fortbestand des Lebens erforderlich ist, endet.“ , wendet sein Blut und seine Energie an, um sein eigenes Leben zu erhalten, und schaltet auf das Maximalnutzenprogramm um. Der Blut- und Energiefluss richtet sich nicht mehr auf die Gebärmutter, sondern auf die Nieren, die nach der Tao-Philosophie die wichtige Quelle der Lebensenergie sind. Auf diese Weise wird unnötiger Energieverlust eliminiert und der weibliche Körper und die Seele versuchen in gewisser Weise, ihre eigene Essenz und Freiheit wiederzugewinnen, anstatt sich auf die Pflicht der Mutterschaft zu konzentrieren.“
Egal wie angenehm Wenn diese Sätze klingen, können die Beschwerden ein beunruhigendes Ausmaß erreichen. Diese Zeit ist wie jede andere Übergangszeit schwierig. Da die Körperphysiologie (ausgewogene Interaktion zwischen Organen und Zellen) die über Jahre gewohnte Ordnung, also den hohen Östrogenspiegel, nicht von heute auf morgen vergessen und sich an die neue Periode anpassen kann, entstehen durch diesen Anpassungs- und Übergangsprozess neue Unruhen gilt als normal. Der psychische Zustand und die Genetik spielen eine Rolle dabei, ob dieser Zeitraum mild oder schwerwiegend ist. Untersuchungen zufolge sind die Beschwerden bei Menschen mit einer stressigen Stimmung schwerwiegender als bei Menschen mit einer ruhigen Persönlichkeit (psychischer Faktor), der genetische Faktor sollte jedoch nicht außer Acht gelassen werden. Während einige Frauen diese Zeit problemlos überstehen, sind andere von diesen störenden Beschwerden stark betroffen.
Art, Häufigkeit und Schwere der Beschwerden; Es bestimmt den Grad des Ungleichgewichts und den Behandlungsplan.
Ich Die häufigsten Beschwerden im Zusammenhang mit der Zeit der Menopause:
– Hitzewallungen, Nachtschweiß
– Schlafprobleme, nicht schlafen können, spätes Einschlafen, häufiges Aufwachen.
– Stimmungsschwankungen, Zerbrechlichkeit,
– Myomstruktur in der Gebärmutter, Zwischenblutungen, Ausbleiben des Zyklus und Zunahme von Beschwerden vor der Periode (prämenstruelles Syndrom)
– Erhöhtes Verlangen nach Essen, Gewichtszunahme, Probleme mit dem Verdauungssystem ; Blähungen, Reflux.
– Herzbeschwerden, Herzrhythmusstörungen, Herzklopfen.
– Haarausfall, vermehrte Gesichtsbehaarung, Akne
– Brustzysten und Empfindlichkeit, Ausfluss aus der Brustwarze,
– Urin Harnwegsinfektion oder Harninkontinenz.
Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden:
Hormontherapie (Hormonersatztherapie), die nach der Menopause bei Frauen angewendet wird, wird in der Medizin ausführlich diskutiert. Trotz jahrelanger Forschung bestehen immer noch Zweifel an der Anwendung dieses Rezepts. Eine Hormontherapie beugt Hitzewallungen und Osteoporose vor und verringert das Risiko von Herzerkrankungen. Es erhöht auch das Risiko für Brust-, Eierstock- und Gebärmutterkrebs. Aufgrund dieser Risiken ist es nicht mehr die erste Wahl.
Laut der Tao-Philosophie bewegt sich die Lebensenergie, die wir Qi nennen, in unserem Körper durch Kanäle, die Merediane genannt werden (12 Merediane, die zu 12 gehören). Organe). Diese Kanäle sind auch miteinander verbunden.
Jede Störung des Qi-Flusses oder eine Abnahme des Qi ist die Hauptursache für Beschwerden. Laserakupunktur hilft dem Körper, indem sie die neuen Energieveränderungen des Körpers in den Wechseljahren erkennt, das neue Gleichgewicht herstellt und den Energiefluss sicherstellt. Nach dieser Philosophie nimmt die Energie der Niere in den Wechseljahren ab; Es kommt zu Hitzewallungen, Nachtschweiß und Herzrasen. Wenn es ein Problem im Leberenergiefluss gibt; Stimmungsschwankungen, Depressionen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit können hinzukommen.
Ein individueller Behandlungsplan für jeden Patienten wird entsprechend der Art und Häufigkeit der Beschwerden ausgewählt. Akupunktur stimuliert ausgewählte spezielle Punkte am Ohr und am Körper, wodurch eine Reihe biochemischer und physiologischer Funktionen ausgelöst werden. Dadurch wird Energie in verschiedenen Teilen des Gehirns und verschiedenen Organen (entsprechend den ausgewählten Punkten) aktiviert und die Probleme verschwinden allmählich .
Die meisten Patienten empfinden Akupunktur als entspannend. Tumore. Viele Patienten schlafen während der Sitzungen (Körperakupunktur). Die Dauer und Anzahl der Behandlungen kann von Person zu Person leicht variieren. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 30 Minuten. Oft genügen 10 Sitzungen, 2 Sitzungen pro Woche, und als Schutzprogramm werden dann einmal im Monat die Pausen immer länger und einmal im Jahr generell dafür gesorgt, dass die Situation stabil bleibt und die Beschwerden nicht wieder auftreten. Der Rückgang der Beschwerden beginnt in der Regel nach den ersten 5-6 Sitzungen und wird um etwa 80 % gelindert und verschwindet manchmal bis zu einem Monat nach Ende der Behandlung. Die Häufigkeit und Schwere von Hitzewallungen nimmt deutlich ab.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Tamoxifen auch bei der Behandlung von Hitzewallungen bei Menschen wirksam ist, die Tamoxifen während der Brustkrebs-Nachsorge verwenden. Akupunktur reguliert den Hormonhaushalt, indem sie das Gleichgewicht zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Eierstöcken aufrechterhält. 2008 Die North American Menopause Society. Bei Menschen, die von einer Laserakupunkturbehandlung profitieren möchten, wird bei Beginn einer Hormontherapie die Hormoneinnahme reduziert und dann gestoppt. Im gleichen Zeitraum kann mit der Akupunkturbehandlung begonnen werden. Auf diese Weise wird das Risiko eines Wiederauftretens von Beschwerden minimiert.
Menschen, die in den Wechseljahren Schwierigkeiten haben, sollten auf diese Punkte achten:
Sie sollten einen Job wählen, bei dem Sie sich wohl fühlen und den Sie genießen .
– 30 Minuten jeden Tag. . Sie sollten einen flotten Spaziergang machen, das ist sowohl für Ihre Herzgesundheit als auch zur Vorbeugung von Osteoporose wirksam.
– Sie sollten ausreichend schlafen.
– Sie sollten versuchen, sich tief zu entspannen, Meditation und Yoga können Ihnen dabei helfen Laserakupunktur kann Ihnen dabei helfen, indem sie den Energiefluss reguliert. Sie bringt Sie schneller an Ihr Ziel.
– Milchprodukte, rotes Fleisch, Alkohol, Zucker, scharfe Speisen, Koffein und Zigaretten (Nikotin) Auslöser Hitzewallungen und plötzliche Stimmungsschwankungen.
– Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung und Sie sollten sich auf weißes Fleisch (Fisch, Huhn, Truthahn) konzentrieren.
Vorteile der Akupunkturbehandlung gegenüber der Hormontherapie:
– Ein schnellerer Rückgang der Häufigkeit und Schwere von Beschwerden bei Hitzewallungen und Nachtschweiß. (Im Vergleich zur Hormontherapie)
– Es ist weitgehend wirksam gegen Stimmungsschwankungen und Depressionen.
– Es hat keine Nebenwirkungen.
– In einigen Studien wurde eine Erhöhung der Knochendichte festgestellt (15-20 %). (International Federation of Gynecology and Obstetics, herausgegeben von Elsevier Inc. 2002)
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