Das Leben schwankt immer zwischen Chaos und Ordnung. Während Sie sich manchmal verwirrt, bedeutungslos, ziellos und unorganisiert fühlen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ordnung, Routine und Ruhe ihren Platz verlassen haben. Chaos und Ordnung ergänzen sich in ihrer Integrität. Es liegt an uns, zu erkennen, wie wir mit diesen schwankenden Übergängen umgehen.
Das Bewusstsein einer Person für ihr/sein einzigartiges Problem ist der Ausgangspunkt für Veränderungen.
Wie die Person damit beginnt Wenn er die Situationen und Probleme in seinem Leben bemerkt, übernimmt er diese Situation nicht länger. Schwer zu bewältigen. Daher beschließt die Person, es zu ändern, weil sie ein besseres oder qualitativ hochwertigeres Leben möchte. Das Bemerken oder Treffen einer Entscheidung reicht möglicherweise nicht aus, um die gestörte Situation vollständig zu ändern. Dies erfordert Maßnahmen. Handeln entwickelt sich und dehnt sich mit der Erfahrung aus.
Bei den meisten Problemen sehen wir, dass es keine Veränderung gibt, weil die Person die Situation erkennt, sondern weil es nicht genug Mut, Anstrengung und Leidenschaft gibt, um Maßnahmen zu ergreifen. Durch Bewusstsein, Erfahrung und Handeln lernt ein Mensch ein neues Verhalten angesichts einer Situation. Jede neue Erfahrung bedeutet eine neue Einstellung, und jede neue Einstellung bedeutet das Erlernen eines neuen Verhaltens. Der Therapieprozess ist eine enthusiastische, leidenschaftliche, aber herausfordernde Zeit, in der die Person ihre eigenen inneren Ressourcen entdeckt und sich sich selbst nähert. Psychotherapie kann eine gute Lösung sein, wenn sie sagt: „Ich bin mir dessen bewusst, weiß aber nicht, wie ich es machen soll.“ ', wenn er Unterstützung braucht, um sein Leben zu verändern, wenn er nicht weiß, wie er handeln soll.
Allerdings ist der Psychotherapieprozess bei jedem anders. Die Person ist möglicherweise noch nicht bereit, möchte sich Zeit nehmen oder beginnt die Therapie sehr zuversichtlich. Alles ist akzeptabel und normal. Eines Ihrer Klientenrechte ist jedoch das Recht, Ihren Therapeuten zu wählen und die Therapie zu beginnen und zu beenden, wann immer Sie möchten.
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