Obwohl das Olivenblatt aufgrund der Covid-Pandemie seinen Namen erlangt hat, wird es seit der Antike zu therapeutischen Zwecken verwendet, insbesondere in den Regionen, in denen es wächst. Dank der sich entwickelnden Technologie, Medizin und Wissenschaft haben Studien heute gezeigt, dass das Olivenblatt über eine hohe Bioaktivität verfügt. Oleuropein ist das Molekül mit der wichtigsten biologischen Aktivität, die den Einsatz von Olivenblättern bei der Behandlung von Krankheiten ermöglicht.
Obwohl Oleupein erstmals 1908 entdeckt wurde, wurde seine Struktur erst 1960 definiert. Oleuropein kommt in Baum, Blatt, Knospe, Holz und Rinde von Oliven vor. Dieser Stoff, der in den frühen Stadien der Olivenfrucht im Überschuss vorkommt, wird mit der Reifung verstoffwechselt und seine Menge nimmt ab. Außerdem ist er der Stoff, der der Frucht den bitteren Geschmack verleiht. Da Oleuropein in unverarbeiteten Oliven und Blättern reich ist, ist auch die Bitterkeit hoch. Da Hydroxytyrosol, das Stoffwechselprodukt von Oleuropein, häufiger in verarbeiteten Oliven und Olivenöl vorkommt, wird auch die Bitterkeit reduziert. Darüber hinaus schützt Oleuropein die Pflanze vor schädlichen Mikroorganismen und Krankheiten und trägt zur Langlebigkeit und Haltbarkeit des Baumes bei.
Oleuropein kann nicht direkt im menschlichen Körper verwendet werden. Es kann nach der Verdauung im Verdauungssystem absorbiert werden. Es ist vollständig in Hydrozytozele und ihre Untereinheiten unterteilt und kommt nicht im menschlichen Plasma und im Kot vor.
Ich möchte die Studien zu Olivenblatt und Oleuropein erwähnen und über dessen Wirkungsfeld informieren:
Es gibt viele Studien zur blutzuckersenkenden Wirkung von Olivenblatt und seine Wirkung auf Personen mit Diabetes. Diese blutsenkende Wirkung; Es wird angenommen, dass dies durch eine Beeinflussung der Insulinsekretion und eine Erhöhung der peripheren Glukoseaufnahme erreicht wird. Es liegen jedoch nicht genügend Informationen über den genauen Wirkmechanismus und die ideale Dosis vor.
In einer 2012 durchgeführten Studie wurde Olivenblatt bei 79 Patienten mit Typ-2-Diabetes angewendet für 14 Wochen. Es wurde festgestellt, dass es die HbA1c- und Nüchterninsulinwerte deutlich senkt.
In einer anderen Studie aus dem Jahr 2006 erhielten Kaninchen mit Diabetes 16 Wochen lang täglich 20 mg/kg Oleuropein. Oxidativ, das den Blutzuckerspiegel reguliert und auch bei Diabetes entsteht Es hat sich auch gezeigt, dass es stressbedingte Schäden reduziert.
In einer Studie, in der diabetischen Ratten vier Wochen lang Olivenblattextrakt oral verabreicht wurde, wurde ein signifikanter Rückgang der Serumglukose- und Cholesterinspiegel beobachtet.
Im Jahr 2010 wurde in einer an Ratten durchgeführten Studie beobachtet, dass die Verbindungen im Olivenblatt die Leberwerte verbesserten und oxidativen Stress und Entzündungen reduzierten.
In einer Studie, die die glykämische Reaktion auf die Reisbelastung beim Menschen untersuchte, wurde festgestellt, dass Olivenblattextrakt den Blutzuckerspiegel im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant senkte und Oleuropein die Glukoseaufnahme in Zellen beschleunigte.
Studien haben gezeigt, dass die Antioxidantien in Olivenblättern bei der Behandlung von Krebsarten wie Leber-, Brust- und Prostatakrebs wirksam sein können. In der Literatur wird angegeben, dass Oleuropaein-Extrakte die Proliferation menschlicher Brustadenokarzinomzellen (MCF-7) und menschlicher Blasenkrebszellen (T-24) wirksam hemmen können. Sie können Arrhythmien verstärken, reduzieren und Darmmuskelkrämpfen vorbeugen. Es ist auch bekannt, dass es eine vorbeugende Wirkung bei Herzerkrankungen und Herzinfarkt hat, indem es die Blutgerinnung und die Durchblutung reguliert. Darüber hinaus hat es sich als wirksam bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Regulierung des Blutdrucks durch die Verhinderung der LDL-Oxidation erwiesen. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass phenolische Verbindungen in Olivenblättern die Bildung von intravaskulärem Plaque verhindern und bei Einzelpersonen zu einer signifikanten Senkung des Blutzuckerspiegels führen. Über den Wirkmechanismus liegen jedoch keine ausreichenden Informationen vor. *
Es wurde berichtet, dass aus Olivenblättern zubereiteter Tee eine antioxidative Wirkung gegen DPPH und Wasserstoffperoxidradikale hat. Olivenblätter schützen den Körper vor aktiven freien Radikalen. Es enthält antioxidative Eigenschaften, die Ruma helfen.*
In einer 2006 durchgeführten Studie kam man zu dem Schluss, dass Oleuropein die Immunität unterstützt, indem es die Phagozytose erhöht. In einer anderen Studie aus dem Jahr 2018 erhöhte Oleuropein die Gesamtlymphozytenzahl und regulierte wirksam die periphere Immunantwort des Menschen.
Es wird angenommen, dass es zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit beiträgt. Es wird auch angenommen, dass es eine neuroprotektive Wirkung hat.
Oleuropein weist natürliche antimikrobielle Eigenschaften auf. Es gibt Studien, die belegen, dass es die Wachstumsrate von Mikroorganismen verzögert und hemmt. In many studies on this subject, the phenolic glycoside oleuropein and its degradation products Bacillus cereus, Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Klebsiella pneumoniae, Lactobacillus plantarum, Moraxella catarrhalis, Pseudomonas fragi, Salmonella enterococcus faecalis, Escherichia coli, Stamonella paraphylococcus lyticus, Es wird behauptet, dass es eine hemmende Wirkung auf Vibrio cholerae, Vibrio alginolyticus und Schimmelpilze hat. Es wurde angegeben, dass der 1 %ige Extrakt bei Candida albicans in 24 Stunden wirksam war, der 0,6 %ige Extrakt zerstörte E. coli in drei Stunden, und basierend auf diesen Angaben Den Ergebnissen zufolge war die antimikrobielle Wirkung von Olivenblättern hoch. p>
Zusammenfassend:
Potenzielle gesundheitliche Vorteile von Oleuropein;*
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Antimikrobiell (verhindert das Wachstum von Mikroorganismen)
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Antioxidativ (verhindert schädliche Moleküle, sogenannte freie Radikale, in unseren Zellen)
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Antiatherogen (verhindert das Verstopfen von Blutgefäßen)
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Hohes antioxidatives Potenzial
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Hypotensive Wirkung (Blutdrucksenkung)
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Entzündungshemmende Wirkung (durch Hemmung des Enzyms 5-Lipoxygenase)
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Kardioprotektiv (LDL-Oxidationshemmung und Thrombozyten-Blutzell-Aggregation)
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Hypoglykämisch (Senkung des Blutzuckers)
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Antihypertensiv (Vasodilatator- Senkung des Bluthochdrucks)
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Antiviral (wirksam gegen HIV-Virus)
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Stostatisch (gegen McCoy-Zellen)
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Molluzizid (toxische Wirkung gegen Schnecken)
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Endokrin-hormonell
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Enzymmodulator
Potenzielle Vorteile von Hydroxytyrosol; *
(Hydroxytyrosol ist ein Catechol-Nebenprodukt von Oleuropein. Wenn Olivenblätter oder Oliven reifen oder verarbeitet oder gelagert werden, nimmt die Menge an Oleuropein in ihrer Zusammensetzung ab, während die Die Menge an Hydroxytyrosol nimmt zu. Die Absorption von Hydroxytyrosol erfolgt durch passive Diffusion. Es wird vollständig über den Darm absorbiert.)
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Antimikrobiell
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Antioxidativ
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Mensch schützt Erythrozyten vor oxidativen Schäden
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Verursacht Cytochrom C-abhängigen Apoptose-Zelltod
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Hemmt das Wachstum von Tumorzellen
Olivenblattextrakt; Es ist in verschiedenen Formen als konzentrierte Flüssigkeit, Pulver, Kapsel und trockener Blatttee erhältlich. Es gibt Belege für die potenziell positive Wirkung von Olivenblättern auf die menschliche Gesundheit und die bioaktiven Komponenten (insbesondere Oleuropain) in diesen Wirkungen. Für Diabetiker wird trockener Olivenblättertee empfohlen. Olivenblatttee; Obwohl davon ausgegangen wird, dass es bei der Behandlung einiger komplexer Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie viraler und mikrobieller Infektionen wirksam ist, wurde betont, dass insbesondere zu seinen anderen Wirkungen weitere Studien durchgeführt werden sollten.
Allerdings Die gesundheitlichen Auswirkungen von Olivenblättern auf den Menschen sind vielversprechend. Die bioaktiven Bestandteile von Olivenblättern müssen besser verstanden werden Darüber hinaus gibt es keine klaren Informationen darüber, wie hoch die ideale Dosis sein sollte, um diese positiven Wirkungen beim Menschen zu erzielen. Studien haben gezeigt, dass bestimmte Dosen erhöht werden sollten, um einen optimalen Nutzen zu erzielen. Studien zeigen jedoch auch, dass hohe Dosen Oleuropein negative Auswirkungen haben können.
Wie ist Olivenblatt/Tee anzuwenden, wie viel sollte davon konsumiert werden? stark>
Die Verwendung von Olivenblättern allein oder in Kombination in Teemischungszubereitungen ist angemessen. In Form einer Infusion; Es wird durch Aufbrühen von 7–8 g Blättern mit 150 ml heißem Wasser zubereitet und 3–4 Mal täglich getrunken. Olivenblattextrakt kann in Form von 580 mg-Kapseln pro Tag verwendet werden. Es wird nicht empfohlen, es länger als zwei Monate zu verwenden. Bei sachgemäßer Anwendung in therapeutischer Dosierung verursacht es keine Nebenwirkungen. Tun Sie es. Die Wirksamkeit ist bei trockenen Blättern höher.
Was kann Olivenblättertee bewirken, welche potenziellen Vorteile hat er?
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Unterstützt das Immunsystem.
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Es hat eine blutzuckersenkende Wirkung.
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Das hat es die Wirkung, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken.
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Wirkt blutdrucksenkend.
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Wirkt sich positiv auf die Herzgesundheit aus.
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Erkältung Es ist gut gegen Erkältungen.
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Obwohl es keine eindeutigen Daten darüber gibt, dass es gegen das Coronavirus wirksam ist, Es ist bekannt, dass es gegen Viren wirksam sein kann.
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Sättigungsgefühl Es kann das Verlangen nach Essen reduzieren, indem man es gibt.
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Unterstützt die schnelle Wundheilung.
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Hilft bei der Beseitigung freier Radikale.
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Es kann wirksam sein bei Verzögerung und Hemmung der Wachstumsrate von Mikroorganismen.
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Es kann die Entspannung des Verdauungssystems unterstützen.
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Es hat eine entzündungshemmende Wirkung.
Kann jeder Olivenblatt/Tee konsumieren?
Seitdem Es kann bei Patienten mit Gallensteinen Koliken auslösen, wenn es innerlich eingenommen wird
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