Ein Trauma liegt vor, wenn eine Person unerwartet einem Ereignis ausgesetzt ist, das ihre Grenzen überschreitet. Das Individuum kann im Laufe seines Lebens seit seiner Ankunft auf der Erde mit plötzlichen, unerwarteten Ereignissen konfrontiert werden, und diese Situation unterliegt keinen biopsychosozialen Einschränkungen.
Kriege, Explosionen, Naturkatastrophen (wie Erdbeben, Überschwemmungen, Brände), Folter, Vergewaltigung, Phobien, Unfälle und Gewalt können zu psychischen Traumata führen. Menschen versuchen, die traumatischen Ereignisse, die sie erleben, zu überwinden, indem sie ihre Bewältigungsmechanismen aktivieren und versuchen, die emotionale Belastung loszuwerden. Auch das Ausmaß des Traumas, das Menschen erleben, und die Art und Weise, wie sie es mit ihrer aktuellen Stimmung interpretieren, haben einen großen Einfluss. Denn jeder Mensch ist anders und man muss bedenken, dass Wahrnehmung und Interpretation unterschiedlich sein können. Es wird erwartet, dass die traumatischen Symptome, die bei der Person auftreten, von Tag zu Tag abnehmen. Dies gilt natürlich nicht für jede Veranstaltung. Wenn die Auswirkungen des Ereignisses und die auftretenden Symptome (wie Flashbacks, Albträume, Unruhe, Angstzustände) länger als 4 Wochen nach dem traumatischen Ereignis anhalten, ist die Unterstützung durch einen Psychologen sowohl für die Lebensqualität als auch für die Lebensqualität notwendig Komfort der Person. Er muss mit den Symptomen leben, die nach dem traumatischen Ereignis auftreten, und das ist nicht das Schicksal der Person.
EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ist eine posttraumatische Behandlungsmethode, die von der Psychotherapeutin Francine Shapiro entwickelt und 1987 in den USA erfunden wurde. Je nach Fachgebiet der Psychotraumatologie handelt es sich um eine psychologische Behandlungsmethode. Mit bewährten EMDR-Therapietechniken können traumatische Ereignisse mit überragendem Erfolg gelöst werden.
Nach dem Aufbau einer therapeutischen Beziehung zwischen Therapeut und Klient in der EMDR-Therapie werden die gezielten Erinnerungen und Beschwerden erreicht und dem Klienten in der Zwischenzeit bidirektionale Reize gegeben. Diese Reize treten in Form von nach rechts und links verschobenen Augenbewegungen, in Form von hörbaren Reizen aus beiden Ohren oder durch Abgabe taktiler (vibrierender) Reize auf. Diese wechselseitigen Reize sind die Hauptmethode dieser Therapie und beeinflussen das Ergebnis. Diese wechselseitigen Reize werden verarbeitet, indem die Verbindung zwischen den beiden Gehirnhälften gestärkt und neue Verbindungen hergestellt werden. Die Beseitigung der Auswirkungen der Erinnerungen wird mit diesem Prozess erreicht, indem die traumatischen Erinnerungen, deren Auswirkungen noch andauern, mit dem semantischen (semantischen) Gedächtnis in der linken Gehirnhälfte gelesen werden.
In letzter Zeit sind aufgrund der Anwendungen, die mit der EMDR-Technik bei Fibromyalgie-Patienten nichtorganischen Ursprungs durchgeführt wurden, die Beschwerden der Patienten zurückgegangen und es wurden zufriedenstellende Ergebnisse in Form von Rückmeldungen erzielt. Studien zu dieser Situation dauern an.
Vernachlässigen Sie Ihr Leben nicht zuerst für sich selbst und dann für Ihre Lieben.
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