Heutzutage werden viele Methoden zur Linderung von Schmerzen im Körper eingesetzt. Kinesio-Tapes, eine dieser Methoden, sorgen für eine Schmerzlinderung in der Region, ohne die Bewegungen der Gelenke einzuschränken. Es wurde erstmals 1973 von Dr. Diese von Kase hergestellten Klebebänder werden durch Aufkleben auf die Haut verwendet. Die Anwendung von Kinesiotape wird in vielen Ländern seit vielen Jahren zu therapeutischen Zwecken eingesetzt.
Was ist Kinesiotape (Taping-Therapie)?
Schmerzlindernde Tape-Therapie, bekannt als Kinesiotape, japanischer Chiropraktiker und Akupunkturspezialist DR. Produziert von Kenzo Kase. Bis dahin wurde die Behandlung mit Standardbändern durchgeführt, doch diese nicht ausreichend hautverträglichen oder nicht elastischen Bänder bereiten Probleme, weil sie nicht sinnvoll sind. Der Hauptzweck bei der Herstellung von Kinesio-Tapes besteht darin, eine komfortable Taping-Behandlung zu entwickeln, die nah an der menschlichen Haut liegt und die Bewegungen nicht einschränkt. Tapes mit einer elastischen und klebrigen Textur zeigen keine Querdehnung und dehnen sich um 55–60 % mehr in der Länge aus . Es besteht aus elastischem Polymermaterial, das mit Fasern aus 100 % Baumwolle umwickelt ist. Sein Kleber besteht aus gewelltem Acryl. Je nach Verwendungszweck und Einsatzort gibt es viele verschiedene Typen. Kinesiobänder unterschiedlicher Form und Größe werden an unterschiedlichen Stellen angelegt. Von Ärzten an bestimmten Körperstellen angebrachte Tapes können viele Probleme in kurzer Zeit lösen.
Bei welchen Krankheiten kommt die Kinesiotape-Behandlung zum Einsatz?
Kinesiotaping wird zur Behandlung vieler Beschwerden eingesetzt . Einige davon können wie folgt aufgeführt werden:
- Sportverletzungen bei Sportlern
- Verstauchungen und Zerrungen in den Gelenken
- Weichteilschmerzen
- Regional Muskelkrämpfe
- Weichteiltraumata im Skelett- und Muskelsystem
- Erkrankungen wie Tennisarm, Golferarm
- Ödeme und Schwellungen
- Haltungsstörungen, Skoliose
- Restless-Legs-Syndrom
- Hals- und Taillenhernien
- Karpaltunnelsyndrom
- Fibromyalgie, rheumatische Erkrankungen
- Nach einigen orthopädisch-chirurgischen Eingriffen
- Sehnenverletzungen (Tendinitis)
- Fersensporn
- Zerebralparese
- Lymphödem
Wie wird Kinesitaping durchgeführt?
Für das Kinesitaping ist zunächst eine ärztliche Untersuchung erforderlich. Kinesio-Tape kann nicht bei jeder Erkrankung angewendet werden. Die Anwendung des Klebebands wird unter Berücksichtigung der Eigenschaften und des Gesundheitszustands der Person entschieden. Der zu klebende Bereich sollte vor der Anwendung sauber und trocken sein. Es dürfen keine Chemikalien, Schweiß, Salz oder Wasser auf der Haut sein. Auch zu viele Haare an der Auftragstelle wirken sich negativ auf die Haftung aus. Sollten sich Haare in der Umgebung befinden, empfiehlt es sich, sich vor der Anwendung zu rasieren. Das Tape wird vom Arzt gedehnt und auf die entsprechende Körperstelle geklebt. Nach dem Klebevorgang wird die Klebkraft des Bandes durch Erhitzen per Hand erhöht. Die maximale Klebrigkeit erreicht das Klebeband nach etwa 30 Minuten. Während dieser Zeit ist es wichtig, dass der Bereich bewegungslos bleibt und nicht schwitzt. Innerhalb weniger Minuten nach dem Eingriff vergisst die Person die Existenz des Klebebands. Die hautfarbenen Bänder, die das Gefühl einer zweiten Haut vermitteln, sind von außen nicht wahrnehmbar. Die Bänder können 3 bis 7 Tage auf der Haut verbleiben. Sie sind nicht wasserfest, nach Aktivitäten wie Duschen oder Schwimmen sollte das überschüssige Wasser jedoch mit einem Tuch entfernt werden. Kinesio-Tape kann je nach Nutzen, den die Anwendung zeigt, erneut angewendet werden.
Was nützt die Verwendung von Kinesio-Tape?
Die Anwendung von Kinesio-Tape hat mehr als einen Vorteil. Vorteile, die je nach angewendetem Bereich und Anwendungsstil variieren, können wie folgt aufgeführt werden:
- Die Anwendung des Tapes erhöht die Blutzirkulation im Bereich
- Entzündungen im Bereich gehen zurück
- Trägt zum natürlichen Heilungsprozess des Körpers bei und beschleunigt die Gewebeheilung.
- Ödeme und Krämpfe gehen zurück
- Reduziert Muskel- und Gelenkschmerzen
- Erhöht die Beweglichkeit der Gelenke und die Kontraktilität von schwachen Muskeln
- Reduziert Muskelermüdung, reduziert
- Es sorgt für eine schnelle Beseitigung von Blutergüssen nach chirurgischen Eingriffen
- Es kann den Einsatz von Medikamenten zur Schmerzlinderung reduzieren
- Es sorgt für eine Leistungssteigerung bei Sportlern, da die Schmerzen sofort gelindert werden
Situationen, in denen Kinesio-Tape verwendet wird
Kinesiotape-Schmerztape kann verwendet werden bei Krankheiten und vielen Beschwerden. Zu den Bereichen, in denen das Band am häufigsten verwendet wird, gehören Knie, Schulter, Ellenbogengelenke, Bauch, Rücken und Beinmuskulatur. Hals- und Taillenhernien, Karpaltunnel Kinesiotaping kann bei Erkrankungen wie Droma, Muskelriss, Fersensporn durchgeführt werden. Darüber hinaus kann es bei Sportlern zum Schutz vor dem Sport und zur Unterstützung der Muskel- und Gelenkbereiche eingesetzt werden. Dadurch wird die Leistung der Sportler verbessert. Mögliche Verletzungen werden verhindert. Es wird zur Linderung von Ödemen und Schmerzen sowie zur Entfernung von Blutergüssen nach einigen orthopädischen chirurgischen Eingriffen eingesetzt. Dadurch findet der Patient nach der Operation schneller wieder sein normales Leben zurück. Es wird zur Haltungskorrektur und Positionierung bei pädiatrischen Patienten eingesetzt. Kinesiologie-Tapes können auch in vielen Physiotherapiemethoden wie Hotpack und Coldpack, Whirlpool, Hydrotherapie und TENS verwendet werden.
Eigenschaften von Kinesio-Tapes
Es gibt verschiedene Arten von Muskeltapes ( Kinesiotape) in verschiedenen Größen, Längen und Farben. . Es kann auf verschiedene Anwendungsbereiche zugeschnitten, auf gleiche Abmessungen zugeschnitten oder als Ganzes in Rollen verkauft werden. Schnittarten wie I-Schnitt, Y-Schnitt, X-Schnitt, Fächerschnitt eignen sich am besten für die Unannehmlichkeiten und die Region. Die am weitesten verbreitete davon ist die Schichtentheorie. Das nach dieser Theorie aufgetragene Kinesio-Tape hebt die Epidermisschicht nach oben, indem es sich auf der Haut kräuselt. Dadurch breitet sich die Dermisschicht der Haut über weitere Bereiche aus. Es wird mehr Platz für die Körper und freien Nervenenden in der Dermisschicht geschaffen, die empfindlich auf Faktoren wie Kälte, Berührung, Hitze und Vibrationen reagieren. Wenn das Klebeband zum ersten Mal aufgeklebt wird, übt es einen Effekt namens „Recoil-Effekt“ auf die Haut aus. Aufgrund der elastischen Eigenschaft des Bandes entsteht ein Zugeffekt an der Stelle, an der es zuerst aufgeklebt wird. Es ist nicht richtig, die Bänder zu Hause anzubringen. Taping durch ungeschulte Personen kann den gegenteiligen Effekt haben. Sofern Ihr Arzt nicht zustimmt, sollten Sie die Bänder nicht selbst tragen.
Kinesiotaping sollte in Krankenhäusern unter der Aufsicht von Fachärzten und Physiotherapeuten durchgeführt werden. Beim kinesiologischen Taping-Verfahren können beim Bonding zwei unterschiedliche Techniken angewendet werden, die als Inhibition und Fazilitation bezeichnet werden. Bei der Moderationstechnik ist die Dehnungsgeschwindigkeit des Tapes höher. Bei dieser Technik wird das Tape in der gleichen Richtung wie die Kontraktionsrichtung des Muskels angebracht. Somit hilft es dem Muskel, sich zusammenzuziehen. Diese Methode wird in der Rehabilitationsbehandlung und bei chronischen Erkrankungen eingesetzt. Bei der Inhibitionstechnik wird das Tape entgegen der Kontraktionsrichtung aufgeklebt. Dadurch wird die Kontraktion der Muskulatur verhindert. Besonders bei akuten Schmerzen ist diese Methode zu bevorzugen, da die Bänder auf Wunsch schmerzfrei entfernt werden können. Es hinterlässt keine klebrigen Rückstände. Jedes Tape ist wegwerfbar, aber sobald seine Wirkung nachlässt, kann es entfernt und durch ein neues Tape ersetzt werden.
Vorteile von Kinesio-Tapes
Tapes haben in verschiedenen Situationen viele verschiedene Vorteile. Sofortiger Schmerz kann schnell vergehen. Es ist auch bei chronischen Schmerzen sehr wirksam. Es reduziert Muskel- und Gelenkschmerzen, Krämpfe, Ödeme und Entzündungen in der Umgebung. Es trägt zum Heilungsprozess von Wunden bei. Auch bei Erkrankungen wie Fersensporn kann die Kinesiotaping-Methode eingesetzt werden. Bänder, die als Fersenspornbänder verwendet werden, können im Gegensatz zu den anderen entfernt und angebracht werden. Fersenriemen können bei regelmäßiger Anwendung eine Verbesserung des Fersensporns bewirken. Es stellt keine Beeinträchtigung für die Person im täglichen Leben dar. Diejenigen, die Kinesio-Tape verwenden, geben an, dass die Bänder bei fast jedem Thema von Vorteil sind. Auch der Einsatz von Tapes mit hoher Zufriedenheitsrate im täglichen Leben wird von Tag zu Tag häufiger.
Gibt es Nebenwirkungen von Kinesio-Tapes?
Kinesio-Tapes können Nebenwirkungen haben die von Person zu Person unterschiedlich sind. Obwohl dies nicht sehr häufig vorkommt, kann es bei anderen Störungen bei Menschen, die die Bänder verwenden, diese Störungen auslösen. Obwohl selten, können bei Anwendern folgende Nebenwirkungen auftreten:
- Hautreizung, Rötung, Ausschlag
- Schwindel und Kopfschmerzen
- Schläfrigkeit und Gefühlsverlust
- Verschlechterung des Geschmackssinns
- Wasseransammlung auf der Haut
- Allergische Reaktion auf der Haut
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