Die Adoleszenz ist eine Zeit, in der Innovationen stattfinden, Entwicklungen für den Übergang ins Erwachsenenalter erlebt werden und ein Mensch um Unabhängigkeit kämpft, was als die schwierigste Zeit beschrieben wird. Darüber hinaus gilt es als eine sehr wichtige Phase in der Entwicklung, da es sich um eine Zeit handelt, in der es zu schnellen und unerwarteten Veränderungen sowohl körperlich als auch psychosozial kommt und in der sich die Persönlichkeitsstruktur weitgehend ausbildet. Der Einzelne überwindet die durch all diese Entwicklungen, Neuerungen und Erwartungen verursachten Krisen mit der bis dahin entwickelten Ich-Kraft. Er muss Persönlichkeitsintegrität erreichen und für diese Integrität muss er seine Widersprüche beseitigen. All diese Unruhen treten in den ersten Jahren der Adoleszenz auf.
Der junge Mensch, der sich in jeder Hinsicht entwickelt, möchte sich intensiv entwickeln und verwirklichen, seine Identität haben, sich am gesellschaftlichen Geschehen beteiligen und denke scharf nach. Die Adoleszenz ist eine Entwicklungsphase, in der neben körperlichen und hormonellen Veränderungen auch negative Emotionen wie Angst, Schüchternheit, Einsamkeit, Schuldgefühle, Depression und Wut intensiv erlebt werden. Darüber hinaus verspürt er ein starkes Angstgefühl, wenn er versucht, Lösungen für all diese Probleme zu finden.
Angst kann das Leben eines Menschen ernsthaft negativ beeinflussen. Mit seinem/ihrem Leben entsteht die Möglichkeit von Verhaltensstörungen und einem unvereinbaren Leben. Einer der Orte, an denen Angst am intensivsten erlebt wird, ist die Prüfungsangst. Diese Situation kann das gravierendste Hindernis für den Bildungserfolg darstellen.
Prüfungsangst ist ein sehr aktuelles Thema, das in der Vorbereitung auf Bildung und Ausbildung intensiv erlebt wird und viele Negative mit sich bringt, und es ist ein wichtiges Thema für Es ist für sie wichtig, dass sie Schülern der zweiten Stufe der Grundschulbildung bei der Berufswahl in den Folgejahren helfen und sich darüber Gedanken machen, welche wichtigen Schritte sie unternehmen werden. Wenn wir uns das Bildungssystem in unserem Land ansehen, können wir sagen, dass das System vollständig auf Prüfungen basiert. Betrachtet man den Anstieg der Prüfungszahlen in den letzten Jahren, so gibt es Statistiken, die dies belegen. Ein 22-jähriger Jugendlicher verfügt im Durchschnitt über eine 16-jährige Ausbildung; erste Stufe der Grundschulbildung (durchschnittlich 8 Unterrichtsstunden, 6 Prüfungen für jeden Kurs in einem Jahr), zweite Stufe der Grundschulbildung (durchschnittlich 13 Unterrichtsstunden, 3 Prüfungen für jede Unterrichtsstunde), Gymnasium (durchschnittlich 16 Unterrichtsstunden, In 16 Jahren werden ca. 1.138 Prüfungen abgelegt, darunter 6 Prüfungen in 1 Jahr für jeden Studiengang) und an der Universität (durchschnittlich 16 Kurse, 6 Prüfungen in 1 Jahr).
Die Bedeutung von Prüfungen nimmt zu, Und die Einstellung von Familien und Lehrern hängt von diesem Anstieg ab. Es kann sich ändern. Die Probleme des Studierenden hinsichtlich des akademischen Erfolgs können sich negativ auf den Studierenden selbst sowie auf seine Familie auswirken, sowohl wirtschaftlich, sozial als auch psychologisch.
Physiologisch gesehen hat eine Person Prüfungsangst; Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Albträume, Schwitzen, Übelkeit, Kopfschmerzen usw. Während Symptome beobachtet werden, verhaltensmäßig; Es treten Symptome wie Anspannung, Reizbarkeit, Wut, Pessimismus, Unzufriedenheit, Zurückhaltung und Gleichgültigkeit auf.
Kognitiv ist das Individuum;
• Ich werde diese Prüfung nicht bestehen,
• Am Ende dieser Prüfung wird alles durcheinander sein,
• Alle in der Klasse ist schlauer als ich,
• Wenn ich diese Prüfung nicht bestehe, kann ich meine Noten nie wieder verbessern.
• Ich kann während der Prüfung alles vergessen, was ich weiß. Wie mache ich das? Ich schaue in dein Gesicht? Einige negative Gedanken wie diese können sich entwickeln.
Der kognitiven Verhaltenstheorie zufolge geht Angst oft mit der irrationalen Überzeugung einher, dass eine besorgniserregende Situation schrecklich sein und bei Kindern und Jugendlichen, die sie behandeln, zu einer Katastrophe führen wird die Ereignisse, denen sie begegnen, zu katastrophalisieren oder zu übertreiben. Zwischenmenschliche Beziehungsangst, Prüfungsangst und Sprachangst können bei Kindern und Jugendlichen beobachtet werden, da sie der Meinung sind, dass soziale Ablehnung und schulisches Versagen „furchtbar“ seien.
Infolgedessen; Die Auswirkungen der Prüfungsangst auf den Einzelnen sowie der Angst vor Entwicklung und Identität im Jugendalter sind offensichtlich. Mit zunehmender Bedeutung von Prüfungen nimmt auch die Angst zu. Wir können feststellen, dass es negative psychologische Folgen haben kann und in einigen Fällen auch physiologische Folgen haben wird. Verhaltensstörungen, kognitive Fehler und negative Gedanken können den persönlichen und akademischen Erfolg verringern.
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