ZUSAMMENFASSUNG
Wut ist meist eine emotionale Reaktion auf unbefriedigte Wünsche und Sehnsüchte, unerwartete und unerwünschte Ergebnisse und unerfüllte Erwartungen. Wut ist wie alle anderen Emotionen eine konstruktive Emotion, die die Kommunikation zwischen Individuen verbessert, wenn sie auf natürliche, universelle und gesunde Weise ausgedrückt wird und wenn sie gut kontrolliert und gehandhabt werden kann. Es handelt sich jedoch um eine Emotion, die das Potenzial hat, sich in destruktive Reaktionen umzuwandeln, indem sie auf unkontrollierbare und destruktive Weise über Verhaltensweisen nachdenkt. Für den Fall, dass grundlegende physiologische Bedürfnisse nicht befriedigt werden, treten beim Einzelnen negative Emotionen auf. Zu diesen negativen Emotionen gehört auch Wut. Wenn das Gefühl der Wut außer Kontrolle gerät und eine unaufhaltsame Form annimmt, kann das verheerende Folgen haben. Menschen, die versuchen, mit dem Gefühl der Wut umzugehen, sollten sich zunächst darüber im Klaren sein, was Wut verursacht, welche Hauptquelle sie hat und wie sie sie zum Ausdruck bringen können. Diese Forschung liefert Informationen darüber, was Wut ist, was ihre Symptome sind, was Wut verursacht, wie man sie kontrolliert und welche Bewältigungsstrategien es gibt. Es wird davon ausgegangen, dass die Forschung zu diesem Thema einen positiven Beitrag auf diesem Gebiet leisten wird.
Schlüsselwörter: Wut, Wutbewältigung, Hemmung, Ablehnung, Provokation.
ZUSAMMENFASSUNG
Wut ist oft eine emotionale Reaktion auf unbefriedigte Wünsche und Sehnsüchte, unerwartete und unerwünschte Ergebnisse und unerfüllte Erwartungen. Wut ist wie alle anderen Emotionen eine konstruktive Emotion, die die Kommunikation zwischen Individuen verbessert, wenn sie auf natürliche, universelle und gesunde Weise ausgedrückt wird und wenn sie gut kontrolliert und gehandhabt werden kann. Es handelt sich jedoch um eine Emotion, die das Potenzial hat, sich in destruktive Reaktionen umzuwandeln, indem sie auf unkontrollierbare und destruktive Weise über Verhaltensweisen nachdenkt. Für den Fall, dass grundlegende physiologische Bedürfnisse nicht befriedigt werden, treten beim Einzelnen negative Emotionen auf. Zu diesen negativen Emotionen gehört auch Wut. Wenn das Gefühl der Wut außer Kontrolle gerät und eine unaufhaltsame Form annimmt, kann das verheerende Folgen haben. Menschen, die versuchen, mit dem Gefühl der Wut umzugehen, müssen sich zunächst darüber im Klaren sein, was Wut verursacht, welche Hauptquelle sie hat und wie sie sie zum Ausdruck bringen können. Diese Forschung liefert Informationen darüber, was Wut ist, was ihre Symptome sind, was Wut verursacht, wie man sie kontrolliert, und Bewältigungsstrategien, und es wird angenommen, dass die Forschungen zu diesem Thema einen positiven Beitrag zu diesem Bereich leisten werden.
Schlüsselwörter: Wut, Wutbewältigung, Hemmung, Ablehnung, Provokation.
Wutgefühl
EINFÜHRUNG
Was ist Wut?
Emotionen führen dazu, dass sich der Einzelne gut oder schlecht fühlt, aber sie reichen nicht aus, um den Einzelnen als gut oder schlecht zu bewerten und ihn gleichzeitig als Mensch zu bewerten. Damit sich der Einzelne positiv fühlt, müssen seine grundlegenden physiologischen Bedürfnisse wie Nahrung, Unterkunft und Schutz erfüllt werden. Für den Fall, dass grundlegende physiologische Bedürfnisse nicht befriedigt werden, treten beim Einzelnen negative Emotionen auf. Zu diesen negativen Emotionen gehört auch Wut (Yeğin, 2010). .
Laut der American Psychological Association (APA) ist Wut (Wut) als eine Emotion definiert, die durch Feindseligkeit gegenüber etwas oder jemandem gekennzeichnet ist, der gibt das Gefühl, dass sie absichtlich etwas falsch gemacht haben (Eroğlu und İrdem, 2016).
Die Psychologie umfasst das Gefühl der Wut im Bereich der Aufregung. Aufregung sind Gefühle, die intensiv erlebt werden und beim Einzelnen Anspannung und Ausgelassenheit hervorrufen. Durch die erlebte Erregung des Einzelnen verschlechtert sich auch das geistige und körperliche Gleichgewicht. Wut ist eine emotionale Reaktion auf unbefriedigte Wünsche und Sehnsüchte, unerwartete und unerwünschte Ergebnisse und unerfüllte Erwartungen (Morgan, 1980; Yeğin, 2010). . Wut ist wie alle anderen Emotionen eine konstruktive Emotion, die die Kommunikation zwischen Individuen verbessert, wenn sie auf natürliche, universelle und gesunde Weise ausgedrückt wird und wenn sie gut kontrolliert und gehandhabt werden kann. Es handelt sich jedoch um eine Emotion, die nicht kontrolliert werden kann und das Potenzial hat, sich in destruktive Reaktionen umzuwandeln, wenn man auf destruktive Weise über Verhaltensweisen nachdenkt (Soykan, 2003; Eroğlu & İrdem, 2016).
Wut ist eine sehr aktive Emotion in unserem täglichen Leben. Wenn wir den aktuellen Zustand der Welt, schwierige Lebensbedingungen, die Sicherheit des Einzelnen sowie die Gesundheit und das Leben berücksichtigen Aufgrund der unzureichenden Krankenversicherung und des unzureichenden wirtschaftlichen Niveaus der Einzelnen ist es schwierig, die Bedingungen zu erfüllen, und damit werden sie hilflos, verzweifelt und blockiert. Die Tatsache, dass der Einzelne aufgrund dieser Situationen blockiert ist, löst in ihm selbst Wut aus. Wir können sagen, dass Wut auf drei Arten entsteht; (Soykan, 2003).
Die Rolle und Funktion von Wut in unserem täglichen Leben kann wie folgt ausgedrückt werden: Wut ist eine äußere emotionale Reaktion, die nicht abnormal ist und für den Fortbestand des Lebens wichtig sein muss. Wut ist eine Emotion, die eine anregende Wirkung auf den Einzelnen hat. Wut ist eine Emotion, die den Einzelnen vor inneren und äußeren Bedrohungen warnt und es ihm ermöglicht, sich vor diesen Bedrohungen zu schützen. Wut ist eine Emotion, die dem Einzelnen zugute kommt, solange sie unter Kontrolle gebracht werden kann. Andernfalls schadet sie dem Einzelnen und der Umwelt, wenn sie nicht unter Kontrolle gebracht werden kann. Wut ist eine Art von Kraft und Motivation, die Interesse und Neugier an Innovationen und Lernen weckt. Damit Wut eine wohltuende und harmlose Emotion für den Einzelnen ist, sollte sie nicht geleugnet, akzeptiert und nicht an sich unterdrückt werden, und es sollte bekannt sein, was die Emotion ist, und sie sollte auf kontrollierte Weise offenbart werden. Wut, die vom Einzelnen anerkannt wird, deren Existenz akzeptiert wird und die benannt werden kann, ist eine vorteilhafte Situation (Soykan, 2003).
In unserem täglichen Leben ist Wut weder eine Lösung noch ein Werkzeug für unsere Probleme . Es sollte nicht in der Form verwendet werden, sich an der anderen Person zu rächen, sie zu verletzen, ihr die Schuld zu geben oder Gewalt zu zeigen. Es ist keine Möglichkeit, die Menschen um uns herum zu kontrollieren, Recht zu haben und gleichzeitig Unrecht zu haben, Verbrechen zu begehen oder anderen Menschen Schaden zuzufügen (Soykan, 2003).
Theoretische Ansätze zur Wut
Wir können von vielen theoretischen Ansätzen profitieren, um das Gefühl der Wut zu verstehen. evolutionäre Ansätze; Basierend auf dem darwinistischen Verständnis von Emotionen, das darauf abzielt, die biologischen und adaptiven Symptome von Wut zu verstehen, argumentiert er, dass Wut wie alle Emotionen bei der Geburt erworben wird und universell ist. Ekman (1973) stellt fest, dass die Abwehr des Organismus gegen jegliche Einschüchterung als Überlebenskampf der Emotion Wut wahrgenommen wird. Er behauptet, dass er eine spontane Reaktion hat, was das Gefühl von Wut als eine menschliche Emotion erklärt, da diese Reaktion in verschiedenen Kulturen auf ähnliche Weise beobachtet wird (Dilekler, Ceremony & Selvi, 2014). Um James Gedanken auszudrücken, handelt es sich um eine körperliche Reaktion des „Gefühls“, das trotz Emotionen seine vertraute Verbindung zu Emotionen und Aufmerksamkeit darstellt. Im Denken des Aristoteles ist Emotion eine mehr oder weniger intelligente Form der Wahrnehmung eines Ereignisses, das sich in Bezug auf eine Leidenschaft manifestiert. Die zeitgenössischen Debatten gehen mit vielen Veränderungen in diesen beiden Theorien in Bezug auf Prozess und Struktur weiter (Şahin, 2005). Sie geben an, dass die Bedeutungen, die Emotionen im sozialen Sinne gegeben werden, ein bequemer Ansatz sind, um zu verstehen, wie Wut erlebt wird. In einer mit Thomas (2007) durchgeführten Studie; Das Ausmaß der Wut des Einzelnen steht in ständigem Zusammenhang mit situativen Auslösern und den physischen und beziehungsbezogenen Konsequenzen der Wut. Es wird angegeben, dass vernachlässigte Enttäuschungen und die Konfrontation mit Kommunikation, die über das Maß an Respekt hinausgeht, zu den Auslösern zählen. Es hat sich herausgestellt, dass Menschen, die ständig ein hohes Maß an Wut verspüren, trotz dieser Auslöser ein hohes Bedürfnis haben, ihr Wutniveau körperlich und verbal zu erklären. Andererseits werden Menschen mit einem geringen Maß an ständiger Wut auf eine Art und Weise erklärt, die Wut auf die entgegengesetzte Weise erzeugt, was die zwischenmenschlichen Interaktionen positiver macht. Personen mit einem konstant hohen Maß an Wut sind seltener frustriert und erleben ein negatives Leben, in dem Wut erklärt wird, und zwischenmenschliche Probleme treten häufiger auf. Diese Überprüfung zeigt uns, dass das Erleben von Wut in verschiedenen Formen bei Einzelpersonen mit vielen verschiedenen Variablen in sozialen Beziehungen zusammenhängt.
Gemäß dem kognitiven Ansatz; Wut ist ein theoretischer Ansatz, der darauf abzielt, das Interesse des Einzelnen an der kognitiven Zeit zu wecken, die in der Auseinandersetzung mit sich selbst, anderen und dem Leben stattfindet. Nach dieser Idee liegt das Blockieren in der Vergangenheit Basierend auf der Idee der Reizbarkeit argumentiert er, dass Wut aus negativen Gedanken besteht, die nicht den Zielen des Einzelnen entsprechen, und dass nach der Wut eine Veranlagung aufgrund aggressiver Handlungen auftritt. Später wird diese Idee erneut überprüft und eine neue Struktur offenbart. Andererseits kann diese Struktur, eine unfreiwillige Situation, einen negativen Affekt im Individuum hervorrufen, und dieser negative Affekt aktiviert die Angriffs- und Distanzreaktionen im Individuum. Wenn sich die Person auf den Angriff konzentriert, verspürt sie Wut, und diese Emotion erzeugt Wutpotenzial, indem sie verschiedene kognitive Untersuchungen und kausale Bezüge durchläuft. Die kognitive klinische Theorie berücksichtigt auch die Meinungen von Einzelpersonen über Wut und die Situationen, die Frustration verursachen, Wut behindern oder demütigen; Es deutet darauf hin, dass kognitive Zeitformen, Handlungen wie Opposition, Aggression und Rückzug sowie emotionale Impulse wirksam sind. Die psychoanalytische Theorie ist; Er spricht über die Bedeutung sexueller und destruktiver Motive, die nicht mit dem Gefühl der Wut zufrieden sind. Aufgrund der unbewussten psychischen Konflikte, die als Folge dieser ungesättigten Motive entstehen, kann Wut beim Erreichen der Bewusstseinsebene durch Abwehrmechanismen verändert werden oder direkt in aggressiven Handlungen zum Ausdruck kommen. Die Emotion Wut übernimmt auch eine Warnfunktion, die unbewusste Abwehrmechanismen in Verhalten umwandelt, das Individuum vor inneren Reizen schützt und die Vorbereitung von Emotionen ermöglicht. Eine weitere Funktion besteht darin, eine Reinigung zu ermöglichen. Wenn es jedoch dazu führt, dass die äußere Wahrheit verzerrt und destruktiv ausgedrückt wird, verliert es seine Kompetenz (Dilekler, Ceremony, & Selvi, 2014).
Faktoren, die das Gefühl aktivieren Wut
Experten achten auf die Vielfalt der Faktoren, die Wut verursachen. Solche Faktoren führen zu einer Hemmung. Block; Wunsch, Bedürfnis oder Verhinderung, dass eine Handlung ihr Ziel erreicht. Um es anders zu erklären: Es ist definiert als der negative Affekt, der auftritt, wenn die Erfüllung eines von der Person gewünschten Ziels, eines bestimmten Ziels, das sie erreichen möchte, oder der Erfüllung ihrer Bedürfnisse verhindert wird.
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