Eine Migräneerkrankung, die bei etwa einer von fünf Frauen und einem von zehn Männern auftritt, beeinträchtigt weiterhin die Lebensqualität vieler Menschen aufgrund von Zeitverschwendung aufgrund einer Fehldiagnose oder einer unzureichenden Behandlung. Wenn wir über eine Krankheit sprechen, die die produktivsten Jahre eines Menschen und etwa zwei Drittel seines Lebens umfasst, wird das Bewusstsein für Migräne noch wichtiger. Wenn wir von Migränekopfschmerzen sprechen, sprechen wir von einem Schmerz, der so stark ist, dass er den Patienten an täglichen Aktivitäten hindert und für ihn einen Zeitverlust bedeutet.
Merkmale von Migränekopfschmerzen:
Migräne im Kopf. Schmerzen sind pochende Schmerzen, die normalerweise eher auf einer Seite des Kopfes zu spüren sind und von Übelkeit und Erbrechen begleitet sein können. Wenn ein Migräneanfall auftritt, dauert er zwischen 4 und 72 Stunden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Migränepatienten fälschlicherweise als Sinusitis oder neurologischer Kopfschmerz diagnostiziert werden. Da es sich bei Migräne jedoch um eine Kopfschmerzart handelt, die ihre eigenen Auslöser und Behandlungsmöglichkeiten hat, ist es wichtig, eine korrekte Diagnose zu stellen. Der Patient, der unter Migränekopfschmerzen leidet, reagiert während des Anfalls empfindlich auf Licht, Geräusche und anspruchsvolle Bewegungen wie Treppensteigen. Allerdings sind Bewegung und Spaziergänge im Freien gut gegen nervöse Kopfschmerzen. Wir sehen, dass Migränekopfschmerzen mit Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen einhergehen, die Konzentration des Patienten beeinträchtigt ist und er seine Tätigkeit nicht fortsetzen kann. Bei 20 % der Migränepatienten treten Symptome wie 20 bis 60 Minuten andauernde Lichtblitze, das Sehen unterbrochener Linien, verschwommenes Sehen oder blinde Flecken auf, die wir Aura nennen und die das Kommen von Schmerzen ankündigen. Diese Symptome können für Menschen, die ihren ersten Migräneanfall erleben, sehr beängstigend sein. Manchmal folgen auf diese Auraperioden keine Kopfschmerzen, und wenn die Person noch nicht weiß, dass sie Migräne hat, konsultiert sie möglicherweise einen Augenarzt und verliert so Zeit für Diagnose und Behandlung. Bei manchen Patienten kommt es vor Migräneattacken zu Stimmungsschwankungen. Sie können aufgeregter, gereizter oder depressiver werden. Vor einigen Anfällen kann eine Person einen angenehmen Geruch oder Geschmack verspüren. Vor dem Anfall kann es zu Müdigkeit, häufigem Gähnen oder Muskelverspannungen kommen. Diese Vorsymptome der Krankheit, sogenannte Prodromalsymptome, treten bei jedem vierten Patienten auf und können 24 Stunden vor dem Schmerz auftreten.
Der Mechanismus der Migräne unterscheidet sich von dem anderer Kopfschmerzen:
Obwohl nicht bekannt ist, was eine Migräneerkrankung auslöst, breitet sich eine abnormale elektrische Entladung, die von den inneren Teilen des Gehirns ausgeht, auf das gesamte Gehirn aus Dies führt zu einer Entzündung und Erweiterung der Arterien in der Gehirnmembran. Es ist bekannt, dass dies zu einer Verengung der Gefäße führt und dass dieser Prozess mit der Sekretion einiger Gehirnchemikalien einhergeht. Die Inzidenz von Migräne steigt bei Menschen mit einer Familienanamnese von Migräne. Daher wird angenommen, dass es einen genetischen Aspekt hat. Auch hier ist die Inzidenz von Migräne zusammen mit Epilepsie, Depression, Asthma, Angstzuständen und Schlaganfall hoch.
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Die Kontrolle der Faktoren, die Migränekopfschmerzen auslösen, verringert die Häufigkeit von Schmerzen:
Blinkendes helles Licht, Reflexionen von Schnee und Wasser in den Augen, fluoreszierendes Licht, Fernseh- und Kinoleinwände können Schmerzen auslösen. Die Verwendung einer Sonnenbrille, die das Licht polarisiert, wenn Sie nach draußen gehen, und eine Beleuchtung im Tageslichtspektrum zu Hause können helfen, diesen auslösenden Faktor zu kontrollieren. Emotionaler Stress ist ein bekannter Auslöser von Migräne. Obwohl es nicht möglich ist, den Stress vollständig aus unserem Leben zu verbannen, sind entspannende Übungen, entspannende Musik und die Vermeidung stressiger Umgebungen von Vorteil. Menschen mit Migräne benötigen mehr als alle anderen regelmäßige Ernährung und Schlafgewohnheiten. Ein niedriger Blutzuckerspiegel und das Auslassen von Mahlzeiten lösen einen Migräneanfall aus. Migräneschmerzen können durch einen plötzlichen Abfall des Blutzuckers entstehen, der bei sehr zuckerhaltigen Lebensmitteln ansteigt. Es gibt keine Belege für die Verwendung von Nahrungsmitteln bei der Behandlung von Migräne, aber die Vermeidung von Entzündungen und Dehydrierung, die Migräne verursachen, verringert die Häufigkeit von Schmerzen. Während es ideal ist, nur Wasser zu trinken, eignen sich auch Kräutertees, entkoffeinierter Kaffee und Magermilch oder fettarme Milch als Optionen für die Flüssigkeitszufuhr. Zuckerhaltige Fruchtsäfte, Tee und Kaffee mit Zucker oder Süßungsmitteln sind kalorienreich und können Migräneauslöser sein. Sowohl zu viel als auch zu wenig Schlaf können einen Migräneanfall auslösen. Berufstätige Patienten mit Migräne berichten, dass sie nach der Übernachtung am Wochenende häufig unter Kopfschmerzen leiden. Sie sagen. Obwohl die individuellen Schlafbedürfnisse unterschiedlich sind, ist es ideal, mindestens 6 und höchstens 9 Stunden am Tag zu schlafen. Migräneattacken werden stark durch hormonelle Veränderungen beeinflusst. Wir sehen, dass bei vielen Frauen Migräneattacken während oder vor der Menstruation auftreten, wenn der Östrogenspiegel im Körper sinkt. Manche Frauen profitieren von der Einnahme von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten in diesen Zeiträumen, bevor die Schmerzen auftreten. Hormonelle Verhütungsmethoden können die Häufigkeit von Schmerzen und manchmal auch Kopfschmerzen verringern, indem sie zum Gleichgewicht bei Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht beitragen. Es ist möglich, eine lange Liste von Lebensmitteln aufzulisten, die wahrscheinlich Migräneschmerzen auslösen. Die bekanntesten davon sind Schokolade, Rotwein, Nüsse, verarbeitetes Fleisch, Fertiggerichte, Sojasauce und gereifter Käse. Da die Auslöser einer Migräne von Person zu Person unterschiedlich sein können, wäre die beste Methode, ein Kopfschmerztagebuch zu führen, bestimmte Migräneauslöser zu identifizieren und zu versuchen, sich von ihnen fernzuhalten, anstatt allen Migränepatienten dieselbe Liste zu geben. Alte, fermentierte und lange haltbare Lebensmittel enthalten hohe Mengen Tyramin. Tyramin kann einen Migräneanfall auslösen, indem es zunächst zu einer Verengung und dann zu einer Erweiterung der Blutgefäße führt. Aus diesem Grund kann es von Vorteil sein, den Verzehr von fermentierten oder abgestandenen Lebensmitteln wie Käse, Sojasauce, Gurken und eingelegten Lebensmitteln einzuschränken. Die Wirkung von Koffein bei Kopfschmerzen hängt von der Dosis ab. Einige kopfschmerzlindernde Medikamente werden mit Koffein kombiniert und sind sehr hilfreich bei der Schmerzlinderung. Die meisten Migränepatienten können 1 bis 2 Tassen Kaffee am Tag trinken, ohne dass es zu Schmerzen kommt. Wenn es jedoch in großen Mengen konsumiert wird, kann Koffein selbst zum Migräneauslöser werden.
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Die Diagnose bei einem Migränepatienten wird durch ein gutes Verständnis der Kopfschmerzeigenschaften gestellt:
Bei einem Patienten mit Kopfschmerzen sind gegebenenfalls bildgebende Verfahren erforderlich, um eine Grunderkrankung nicht zu übersehen. Die Diagnose einer Migräne wird jedoch anhand der vom Patienten beschriebenen Kopfschmerzmerkmale gestellt. Wenn Ihre Kopfschmerzen in Abständen auftreten, eher einseitig sind und pochen, kann es sein, dass Sie während der Schmerzen durch Licht beeinträchtigt werden. Und wenn Sie durch das Geräusch gestört werden und sich untätig ausruhen möchten, und vor allem, wenn es so stark ist, dass es Sie an Ihrer täglichen Arbeit hindert, handelt es sich bei diesem Schmerz höchstwahrscheinlich um Migräne.
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Die Migränebehandlung wird individuell nach den Merkmalen des Patienten durchgeführt. Sie ist wie folgt geplant:
Die Migränebehandlung kann grob in zwei Teile unterteilt werden: Anfallsbehandlung und Behandlung zur Schmerzvorbeugung. Ziel ist es, die bei Anfällen einsetzenden Schmerzen zu lindern. Aus diesem Grund werden häufig Schmerzmittel eingesetzt. Den Schmerzmitteln werden häufig Medikamente gegen Übelkeit zugesetzt. Manchmal können schmerzlindernde Behandlungen speziell für Migräneschmerzen, die wir Triptane nennen, gewählt werden. Der zweite Teil der Behandlung sind vorbeugende Behandlungen, die das Auftreten von Schmerzen verhindern. Bei der Auswahl dieser Medikamente werden Alter, Beruf, Art und Häufigkeit der Kopfschmerzen, Begleiterkrankungen und Behandlungen des Patienten berücksichtigt. Die Behandlung mit Botox-Injektionen kann bei Patienten mit chronischen Schmerzen, d
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