Statistiken aus der Türkei und der Welt zeigen, dass die Altersgruppe, in der Selbstmordgedanken und -versuche am häufigsten vorkommen, zwischen 15 und 29 Jahren liegt und überwiegend bei jungen Menschen im High-School-Alter auftritt. Deshalb sollten Interventionen zum Suizid bei jungen Menschen Vorrang haben. Wie kommen junge Menschen also zu der Entscheidung, ihrem Leben ein Ende zu setzen?
Der Krisentheorie von Caplan (1961) zufolge suchen Menschen in Fällen, in denen sie keine Lösung finden, nach anderen Möglichkeiten als gewöhnlichen Bewältigungsmechanismen die Krise, mit der sie konfrontiert sind. Wenn kein anderer Weg gefunden werden kann oder die gefundenen Wege nicht so gut zu funktionieren scheinen, wählen sie unter dem Druck der Krise den Selbstmord als Fluchtweg, als Hilferuf. Was sie vor allem wollen, ist nicht, ihr Leben zu beenden, sondern diesen Druck zu beenden und um Hilfe zu rufen.
Was könnten also die Dinge sein, die wir Krisen nennen? Laut Experten gibt es keine bestimmte Form einer Krise; vielmehr kann alles, was ein Mensch nicht bewältigen kann, für ihn eine Krise sein. Für einen externen Beobachter können die folgenden Situationen eine Krise auslösen:
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Eine Bedrohung der körperlichen Unversehrtheit wie sexuelle Belästigung oder Vergewaltigung,
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Infolge eines Unfalls Verlust einer körperlichen Fähigkeit (z. B. wenn ein Basketballspieler seine Beine verliert),
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Drohung, seinen Platz in der Gesellschaft als zu verlieren Folge einer Anklage, eines Konkurses oder einer Entlassung,
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>Verlust des Sicherheitsgefühls durch Migration oder Umsiedlung,
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Verlust eines Angehörigen aus Gründen wie Konflikt, Trennung, Scheidung oder Tod.
Krisen können oft mit den normalen Bewältigungsmechanismen der Person im Anfangsstadium oder mit gelöst werden alternative Mechanismen in der zweiten Stufe. Wenn Menschen jedoch versuchen, die Krise zu bewältigen, und ihre Ressourcen nicht ausreichen, beginnen sie, über Selbstmord nachzudenken und geben möglicherweise bestimmte Signale in Bezug auf diese Gedanken. Wenn zum Beispiel jemand über Selbstmord spricht, insbesondere wenn er über die Einzelheiten spricht oder versucht, sich die Mittel zum Selbstmord anzueignen, um ihn zu begehen, muss diese Situation ernst genommen werden. Allerdings besteht auch die Möglichkeit, dass er über diese Gedanken überhaupt nicht spricht. Jemand, der Ihnen nahe steht, war in letzter Zeit depressiv und fühlte sich hoffnungslos und hilflos. Er macht Aussagen wie „Ich wünschte, ich wäre nie geboren“, er zieht sich – besonders plötzlich – von Interessen und engen Beziehungen zurück, es kommt zu Veränderungen in seinem Schlaf- und Essverhalten, er beginnt, häufig Substanzen wie Alkohol oder Drogen zu konsumieren , und wenn diese Person ein Mann ist, verhält sie sich ungewöhnlich aggressiv und aggressiv. Wenn Sie es sehen, bedeutet dies, dass für diese Person eine Gefahr besteht. Dieses Risiko ist insbesondere bei jungen Menschen erhöht, die bereits einen Suizidversuch unternommen haben oder jemand aus ihrem nahen Umfeld Suizid begangen hat. Die angezeigten Signale können von Person zu Person unterschiedlich sein. Eine Person zeigt möglicherweise alle, während eine andere Person möglicherweise nur einige zeigt. Was jedoch für alle jungen Menschen sicher ist, ist, dass sie im Zweifelsfall handeln müssen, denn es könnte sich um einen Notfall handeln.
Psychiater unterteilen Suizidgedanken in zwei Kategorien: aktive und passive Gedanken. Obwohl bei jungen Menschen mit passiven Gedanken hin und wieder Selbstmordgedanken auftreten, gibt es keinen klaren Plan. Junge Menschen mit aktiven Gedanken haben einen Aktionsplan und benötigen dringendes Eingreifen. Wenn Sie auf dieser Grundlage den Verdacht haben, dass eine Ihnen nahestehende Person Selbstmordgedanken hegt, insbesondere solche, die aktiv sind, sollten Sie diese Person auf jeden Fall danach fragen. Entgegen der landläufigen Meinung werden ihm diese Gedanken nicht durch Fragen in den Sinn kommen; Im Gegenteil, die Person kann von ihrer Einsamkeit abgelenkt werden, weil sie das Gefühl hat, dass ihre Probleme von einem Außenstehenden gesehen werden. In Interviews mit Jugendlichen, die einen Suizidversuch unternommen haben, sagen Jugendliche, dass sie diesen Weg gewählt haben, weil sie alleine nicht kämpfen konnten und allein waren.
Wichtig ist natürlich auch, was man als Eltern oder Angehöriger tun kann , aber es ist wichtig, sich von einem Fachmann helfen zu lassen, wenn Sie jemanden ansprechen, der Selbstmordgedanken hat. . Zusätzlich zur Sensibilität des Themas führt dies insbesondere bei jungen Menschen zu Angstzuständen, Schlafproblemen und Irritationen mit einem Gefühl der Hilflosigkeit; Dies erhöht ihre Neigung zu riskantem Verhalten. Eine medikamentengestützte Therapie hilft der Person, ruhiger zu denken und neue Wege zu finden, mit der Hilfe des Therapeuten umzugehen, und Selbstmord wird nicht mehr die einzige Lösung sein.
Auf der anderen Seite ist das Vorhandensein von Selbstmordgedanken Gedanken. Dabei spielen Familien und das soziale Umfeld eine wichtige Rolle. Denn einer der wichtigsten Faktoren bei der Bewältigung der Krise ist die soziale Unterstützung, und wie eingangs gesagt wurde, ist die Person gezwungen, über Selbstmord als einzige Lösung nachzudenken, weil sie nicht alleine kämpfen kann. Für Sie als Angehöriger ist es wichtig, ihm/ihr das Gefühl zu geben, dass Sie bei ihm/ihr sind und dass Sie auf dieser Reise immer bei ihm/ihr sein werden dass er/sie nicht allein ist.
Verstehen und Es ist wichtig, dass Sie sich seine Probleme in einer nicht wertenden Sprache anhören (mit verständnisvollen Fragen wie „Wie haben Sie sich entschieden?“) Beenden Sie Ihr Leben, anstatt wie Sie es tun) und machen Sie ihn nicht herab.
Lassen Sie ihn darüber sprechen, was er erlebt, was er fühlt und denkt. Und das ist es Es ist wichtig, ihm zu zeigen, dass Sie an diesen Dingen neugierig und aufrichtig interessiert sind.
Die Person ist möglicherweise nicht bereit, sich sofort zu öffnen. Es ist wichtig, geduldig zu sein und zu warten so lange wie nötig,
Es ist wichtig, sich mit dem Therapeuten zu treffen und zu zeigen, dass Sie ihn während des gesamten Behandlungsprozesses unterstützen werden.
Sie sollten ihn von Selbstmordwerkzeugen wie Seilen, Medikamenten oder Schneidwerkzeugen fernhalten, bis er seine Selbstmordgedanken beseitigt und gegebenenfalls in eine gesunde Phase übergeht. Es ist wichtig, dass Sie mit seinem/ihrem Einverständnis bei ihm/ihr bleiben (falls Sie in getrennten Häusern wohnen).
Der allgemeinen Meinung zufolge wird eine Person Selbstmord begehen, wenn sie sich dazu entschließt. Falsch. Krisenstudien zeigen, dass Selbstmordgedanken junger Menschen größtenteils ein Hilferuf sind. In diesem Sinne ist es für Sie sehr wichtig, bei ihm zu sein und ihn zu unterstützen. Solange Ihr Angehöriger lebt, ist es noch nicht zu spät; es gibt definitiv etwas, was Sie tun können.
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