Obwohl die Symptome einer Panikstörung bei den Menschen ähnlich sind, treten bei jedem Menschen unterschiedliche Symptome auf. Nicht jeder Mensch mit einer Panikstörung hat die gleichen Symptome. Nicht jeder Mensch mit einer Panikstörung zeigt immer die gleichen Symptome, die Symptome können unterschiedlich sein. Zum Beispiel; Während eine Person anfangs möglicherweise Panikattacken hat, die einem Herzinfarkt ähneln, können sich später Panikattacken entwickeln, die mit der Angst einhergehen, den Verstand zu verlieren. Aus diesem Grund müssen die Symptome dieses Syndroms, bei dem jeder Mensch einige Symptome verspürt, genauer erklärt werden. Allerdings hat eine Panikstörung viel mehr offensichtliche oder versteckte Symptome, als man auf den ersten Blick sieht. Die häufigsten Symptome sind unten aufgeführt. Es können auch Symptome auftreten, die bei Ihnen auftreten, aber nicht auf dieser Liste aufgeführt sind.
1. Körpersymptome:
Dies sind Empfindungen, die tatsächlich im Körper wahrgenommen werden, aber übertrieben und lauter wahrgenommen werden, als sie tatsächlich sind.
-Schneller und schwerer Herzschlag
-Unregelmäßiger Herzschlag und Engegefühl in der Brust
-Erhöhter Blutdruck, Druckgefühl im Kopf und Verspannungen im Nacken
-Wärmegefühl am ganzen Körper p>
-Schnelles Atmen
-Druck in der Brust
-Lufthunger, Schwierigkeiten beim Atmen
-Trockener Mund
-Kloßgefühl im Hals
- Zittern in den Händen
-Schwäche oder Flexibilität in Knien und Beinen
-Kribbeln in Händen, Füßen und im Gesicht
-Schwitzen in den Handflächen
-Kalte und nasse Hände
-Partielles Lähmungsgefühl
-Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht
-Inneres Zittern, Gefühl des Fröstelns
-Gefühl Ohnmachtsanfälle
- Übelkeit oder Durchfall
- Plötzliche starke Blähungen und Druckgefühl im Magen
- Etwas, das in den Magen fällt oder ein brennendes Gefühl
- Zittern im Magen, Aufregung
-Verschwommenes Sehen
-Gefühl der Unwirklichkeit (als ob ich in einem Traum wäre)
-Das Gefühl, die Umgebung oder den Körper wahrzunehmen, hat sich verändert.
2- Gedankensymptome:
Gedankensymptome sind wie oben. Dabei handelt es sich um pessimistische Kommentare und Überzeugungen, die mit körperlichen Symptomen und Wahrnehmungen einhergehen.
-Ich bin kurz davor zu sterben.
-Ich bin kurz davor, den Verstand zu verlieren.
-Ich verliere die Kontrolle.
-Das wird niemals enden.
-Andere Leute werden denken, ich hätte den Verstand verloren.< br /> -Ich habe wirklich Angst.
-Habe einen Herzinfarkt Ich sterbe.
-Ich werde gleich ohnmächtig.
-Ich werde hier nicht rauskommen.
-Ich weiß nicht, was andere Leute denken werden .
-Ich verstehe nicht, was mit mir passiert.
-Ich bin immer so, ich werde bleiben.
-Ich bin dabei, den Inhalt meines Magens zu entfernen.
-Ich muss einen Gehirntumor haben.
-Ich werde nicht atmen können und ich werde sterben.
-Ich werde wegen der Blockade sterben.
-Ich werde mich dumm benehmen.< br / > -Ich werde blind werden.
-Ich werde jemanden verletzen.
-Ich werde einen Schlaganfall bekommen, ich könnte gelähmt sein.
-Ich werde schreien.
-I werde Unsinn reden oder komisch reden.
-Ich werde in Ungnade fallen.
-Ich werde vor Angst gelähmt sein.
-Ich habe wirklich ein körperliches Problem.
-Das werde ich nicht sein in der Lage zu atmen.
-Es wird etwas sehr Schlimmes passieren, ich werde eine Szene machen.
3-Vermeidungssymptome:
-Ich kann nicht alleine bleiben.
-Ich kann das Haus nicht alleine verlassen.
-Zum Friseur. Ich kann nicht gehen.
-Ich kann nicht zum Zahnarzt gehen.
-Ich kann nicht in Einkaufszentren gehen.
-Ich kann nicht draußen essen.
-Ich kann nicht ins Theater oder ins Kino gehen.
-Ich kann Ich gehe nicht auf den Markt.
-Ich kann nicht auf überfüllten Straßen laufen.
-Ich kann keinen Sport treiben.
-Ich kann nicht im Meer schwimmen.
-Ich kann nicht zu einer Besprechung gehen.
-Ich kann nicht auf eine Reise gehen.
-Ich kann keine Brücke überqueren.
-Ich kann nicht durch die Brücke gehen Tunnel.
-Ich kann nicht weit von zu Hause weggehen.
-Ich kann nicht alleine fahren.
-Ich kann nicht alleine in den Park gehen.
-Ich kann Ich gehe nicht alleine einkaufen.
-Ich kann nicht mit der Bahn fahren.
-Ich kann nicht mit dem Aufzug fahren.
-Ich kann nicht mit dem Bus fahren.
-Ich kann nicht mit der U-Bahn fahren.
-Ich kann nicht mit dem Flugzeug reisen.
4- Erwartungsangst und damit verbundene Symptome
Diese Symptome können auch als emotionale Symptome definiert werden. Antizipatorischer Stress ist ein allgemeines pessimistisches Gefühl im Hinblick auf eine Panikattacke, das Leben mit der Angst, erneut Anfälle zu bekommen, häufige negative Signale vom Körper und körperbezogene Bedenken.
In diesem Zusammenhang
-Der Zustand, tagsüber häufig und ohne Grund ängstlich zu sein,
-Der Zustand, häufig ohne Grund unruhig und angespannt zu sein,
-Der Zustand, in dem man häufig und ohne Grund wütend ist.
-Es ist der Zustand, in dem man anderen emotionalen Stress und emotionale Schwankungen erlebt.
Lesen: 0
