In Human- und Tierstudien zu Traumata wurde beobachtet, dass es bei Ereignissen, die akutem Stress ausgesetzt sind, zu Veränderungen im genetischen Code und in der Struktur der Netzwerksysteme des Gehirns kommt.
Krieg, Hunger, Körperliche Gewalt, Belästigung, Vergewaltigung, Massaker und Ungerechtigkeiten sind traumatische Ereignisse, die starken Stress verursachen. Traumatische Erfahrungen und Bewältigungsmethoden verändern die Familiengeschichte, Gene und Gehirnstruktur der Person. Mit anderen Worten können wir es wie folgt zusammenfassen: Als unsere Mütter noch im Mutterleib unserer Großmutter waren, ist der Stress, den unsere Großmütter während der Schwangerschaft erlebten, in unserer Genetik verankert. Mit anderen Worten: Wir bekommen nicht nur unsere Augen- und Haarfarbe von unseren Familien, sondern auch den Stress, die Traumata und die Art und Weise, wie sie damit umgehen. Es wurde der Schluss gezogen, dass Kinder auf die gleiche Weise geboren werden und dass Kinder durch Stress negativ beeinflusst werden Management. Es wurde beobachtet, dass diese Kinder auch Angst vor Menschen haben, die sie nicht kennen, und empfindlich auf laute Geräusche reagieren (ein niedriger Cortisolspiegel weist darauf hin, dass Menschen, die einem akuten Trauma ausgesetzt sind, Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen).
Es gibt traumatisierende Erfahrungen und Reflexionen in unserem Leben. In jeder Phase des Lebens stößt man auf Schwierigkeiten, muss kämpfen und Entscheidungen treffen. Wenn wir unsere Geografie und Geschichte betrachten, gibt es Dutzende Generationen, die Migrationen, Kriege, Hungersnöte, Massaker und Staatsstreiche erlebt haben. Dabei handelt es sich um Ereignisse, die zwar die damalige Generation betrafen, jedoch nicht jeden Menschen im gleichen Maße. Da es traumatische Erfahrungen gibt, gibt es Möglichkeiten, mit diesen Ereignissen, Ressourcen und menschlichem Willen umzugehen.
Heute wissen wir besser über Traumata Bescheid und können darüber sprechen. Hier gilt es, Umgangsformen mit der Therapieunterstützung zu erlernen und zu entwickeln. Wir müssen uns selbst und unsere zukünftigen Generationen unterstützen. Durch die Übertragung generationsübergreifender Traumata können auch Heilungs- und Bewältigungsmechanismen übertragen werden.
Lesen: 0
