Sind Sie süchtig nach dem Internet?

Ist es ein Zeichen von Sucht, übermäßig viel Zeit im Internet, auf dem Smartphone und bei Computerspielen zu verbringen?

Die Menschen von heute erleben sowohl die Vor- als auch die Nachteile des technologischen Zeitalters. Es lohnt sich zu untersuchen, wie Kinder, Jugendliche und Erwachsene, insbesondere in Großstädten, von der Nutzung technischer Geräte abhängig werden. Es kann verschiedene Gründe geben, warum ein Jugendlicher, der 5–6 Stunden am Tag Computerspiele spielt, lieber in der virtuellen Umgebung spielt, als etwas im wirklichen Leben zu tun. In Städten, in denen es nur wenige Parks und Gärten gibt, kann ein in einer Wohnung lebendes Kind diesen Bereich zum Entspannen und Erholen wählen, wenn es von der Schule nach Hause kommt. Besonders wenn er kein familiäres Umfeld hat, in dem er mit seinen Nachbarn, Cousins ​​und Verwandten kommunizieren kann, kann dieser Bereich für ihn im wahrsten Sinne des Wortes ein Zufluchtsort oder Zufluchtsort sein. Der Jugendliche greift möglicherweise auf das Internet (soziale Medien, YouTube, Videos und insbesondere Online-Spiele) zurück, um das Gefühl der Freude zu kompensieren, das er in seinem wirklichen Leben nicht finden kann (meistens aufgrund der Tatsache, dass er in einer Wohnung festsitzt), aber auch aufgrund von zerbrochene Beziehungen zu seinen Verwandten und seinem Umfeld oder der Verlust wichtiger Menschen in seinem Leben. Menschen wenden sich aufgrund ihrer Armut an diesen Bereich.

Die Frage, die am häufigsten von denjenigen gestellt wird, die sich mit dem Problem an unsere Klinik wenden Übermäßige Internetnutzung lautet: „Bin ich süchtig?“ Oder „Ist mein Kind süchtig?“ Wenn ja, was kann ich tun? '. Das Klientenprofil, das sich in unserer Klinik bewirbt und eine Abhängigkeit von technischen Geräten entwickelt hat, besteht im Allgemeinen aus Jugendlichen. Familien bringen oft ihre Kinder mit, die wegen ihres Smartphones oder des Spielens von Online-Computerspielen den Unterricht verpasst haben und es satt haben, ständig negative Rückmeldungen von der Schule zu erhalten und ständig mit ihnen in Konflikt zu geraten. Andererseits erfahren wir aus den Beschwerden von Ehepartnern, die aufgrund von Beziehungsproblemen in Behandlung kommen, dass es Erwachsene gibt, die Anzeichen einer Sucht bei der Internet- und Smartphone-Nutzung zeigen. Normalerweise: „Wenn meine Frau nach Hause kommt, geht sie immer an den Computer, um sich zu entspannen“, „Ich sehe oft, wie sie etwas auf ihrem Handy anschaut oder liest“, „Wir führen kein richtiges Gespräch oder Austausch mehr“, „Meine Frau ist süchtig zu Facebook, sie ist süchtiger nach Facebook als ich.“ Es braucht viel Zeit� Beschwerden wie „��“ dauern an.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen die Symptome von Internet-, Smartphone- und digitaler Spielsucht; Sie verbringen immer mehr Zeit mit diesen Geräten und können diese Zeit nicht kontrollieren. Infolgedessen hat die Person Schwierigkeiten in der Arbeit, in der Schule und im sozialen Leben. Laut Young (1999) führt übermäßige Internetnutzung zu einer Sucht wie übermäßiges Glücksspiel. Symptome einer Impulskontrollstörung werden bei Internet- und Technologiesucht beobachtet. Um also sagen zu können, dass Sie oder Ihr Kind süchtig sind, müssen mindestens 5 der 8 unten aufgeführten Punkte vorhanden sein. Dementsprechend:

• Übermäßige geistige Beschäftigung mit dem Internet

• Das Bedürfnis, das Internet immer häufiger zu nutzen, um das gewünschte Vergnügen zu bekommen

• Misserfolglose Versuche, die Internetnutzung zu kontrollieren, zu reduzieren oder ganz zu stoppen

• Wenn die Internetnutzung reduziert oder ganz eingestellt wird, Unruhe, Depression , oder wütend sein

• Länger online bleiben als ursprünglich geplant

• Aufgrund übermäßiger Internetnutzung, Familie, Schule, Arbeit, Freunde und Probleme mit dem sozialen Umfeld haben

• Die Umwelt über die im Internet verbrachte Zeit belügen

• Das Internet nutzen um Problemen zu entkommen oder negativen Emotionen (z. B. Schuld, Unzufriedenheit, Angst) zu entkommen

Was sollten Sie tun, wenn Sie 5 der Suchtsymptome treffen?

Zuallererst sind Internetsucht und die Schäden, die sie verursacht, sehr gut bekannt. Sie sollten einen klinischen Psychologen konsultieren, der eine Diagnose stellt und einen für die Person geeigneten Behandlungsplan erstellt, oder einen Psychiater, wenn eine medikamentöse Behandlung erforderlich ist. Bei Behandlungsinterventionen führt die Auseinandersetzung mit den hinter den Kulissen liegenden Faktoren, die Internetsucht verursachen, und deren Bearbeitung in der Psychotherapie in der Regel zu guten Ergebnissen. Allerdings kann es in manchen Fällen, zum Beispiel bei verstärkten depressiven Symptomen oder anderen psychiatrischen Begleiterkrankungen, erforderlich sein, bei der Behandlung mit einem Psychiater zusammenzuarbeiten. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Internetsüchtige gaben an, dass das Modell der kognitiven Verhaltenstherapie bei der Behandlung sehr effektiv ist (Roij et al., 2012; Şenormancı et al., 2010). Das Behandlungsziel besteht nicht darin, die Internetnutzung vollständig zu eliminieren, sondern nur auf Kommunikation, Einkaufen usw. Es wird als kontrollierte Nutzung im Einklang mit Zwecken wie z. Die Methode zur Behandlung von Sucht sollte „kontrollierend“ sein, ähnlich wie bei Essstörungen (Roji et al., 2012). Mit Techniken der kognitiven Therapie werden ungesunde Denkstrukturen bearbeitet, die die psychischen Probleme der Person verursachen, und dem Klienten wird geholfen, gesunde Denkstrukturen zu entwickeln.

Wenn die Internetsucht nicht die Folge einer anderen psychiatrischen Störung und intensiver depressiver Symptome ist Sind bei der Person offensichtlich, kann eine Abhängigkeit von der Behandlung mit Antidepressiva die Symptome lindern. Medikamente werden auch zur Linderung von Suchtsymptomen bei Menschen eingesetzt, die von Internetpornografie und virtuellem Sex abhängig sind.

 

_{Lesen: 0}