Die Eltern oder Betreuer sollten dem Kind ein Gefühl von Kompetenz vermitteln.
Menschen, die sich unzulänglich fühlen, suchen nach Anerkennung.
Daraus geht hervor, dass die Das Gefühl der Unzulänglichkeit ist bis zu einem gewissen Grad gesund. Experten betonen, dass es zu einem Problem des Selbstvertrauens werden kann, wenn es Unbehagen verursacht. Die spezialisierte klinische Psychologin Merve Umay Candaş Demir, die sagt, dass die Wurzel des Gefühls der Unzulänglichkeit bis in die Kindheit zurückreicht, warnt Familien: „Damit sich das Gefühl der Unzulänglichkeit nicht im Erwachsenenalter entwickelt, sollten Familien ihre Erwartungen auf einem angemessenen Niveau halten und.“ Geben Sie dem Kind ein Gefühl von Kompetenz. Dafür muss sich aber auch der Elternteil kompetent fühlen.“
Die klinische Psychologin Merve Umay Candaş Demir erklärte, wie das Gefühl der Unzulänglichkeit bei der Person entsteht und listete ihre Vorschläge auf, wie mit diesem Gefühl umzugehen ist.
Eltern sollten in der Lage sein, Kindern ein Gefühl von Kompetenz zu vermitteln
Die spezialisierte klinische Psychologin Merve Umay Candaş Demir, die sagte, dass das Gefühl der Unzulänglichkeit bis zu einem gewissen Punkt gesund sei, sagte: „Allerdings Wenn es Unbehagen verursacht, handelt es sich um ein Problem des Selbstvertrauens und der Sucht. Der Ursprung des Gefühls der Unzulänglichkeit reicht bis in die Kindheit zurück. Ein Kind weiß nicht, was ausreichend und was unzureichend ist. Dieses Wissen wird durch soziales Lernen erworben. Die Eltern oder Betreuer sollten dem Kind ein Gefühl der Kompetenz vermitteln. Dafür müssen sich die Eltern aber auch kompetent fühlen.“ Er sagte. Es gibt ein Gefühl, das damit einhergeht.“ Demir fügte hinzu, dass die Person, die sich unzulänglich fühlte, mit einer höheren Anforderung konfrontiert wurde, als sie in ihrer Kindheit leisten konnte, und sagte: „Eltern, Lehrer und Familienmitglieder, die sich nicht selbst versorgen können, haben oft große Erwartungen an das Kind.“ Was das Kind tat, war ihnen nicht genug. Wenn das Kind im Entwicklungsprozess über sein Alter hinaus Verantwortung übernommen hat, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sich im Erwachsenenalter unzulänglich fühlt.“
Menschen, die sich unzulänglich fühlen, denken, dass ihre Entscheidungen ihre Beziehung ruinieren werden. Ich denke
Die spezialisierte klinische Psychologin Merve Umay Candaş Demir, die erwähnte, dass Menschen, die sich unzulänglich fühlen, Probleme mit der Autonomie haben, sagte: „Die Fähigkeit dieser Menschen, Dinge selbst zu tun, ist beeinträchtigt.“ Er denkt, dass er seine Zukunft nicht selbst bestimmen kann. Er/sie nimmt sich möglicherweise als abhängig wahr. Er sieht sein Erfolgspotenzial als gering an und fühlt sich unsicher. Er glaubt, dass die Entscheidungen, die er selbstständig trifft, seine Beziehung ruinieren werden. Es wird nach Zustimmung gesucht.“ Er listete die Merkmale von Menschen auf, die sich unzulänglich fühlen, indem er sagte: „Damit der Einzelne im Erwachsenenalter kein Gefühl der Unzulänglichkeit entwickelt, ist es notwendig, die Erwartungen der Familien in der Kindheit auf einem angemessenen Niveau zu halten.“
Demir betonte, dass es wichtig sei, das Gefühl der „Unzulänglichkeit“ zu akzeptieren, um mit diesem Gefühl umzugehen, und sagte: „Es ist notwendig zu beurteilen, ob eine „echte“ Unzulänglichkeit vorliegt, Grenzen zu setzen und die gesetzten Standards zu überprüfen.“ für sich selbst in einem Fach, das man sowieso nicht machen kann.“ Er sagte.
Wenn Menschen sich selbst als unzulänglich betrachten, neigen sie dazu, einsam zu werden.
Demir kam zu dem Schluss, dass Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit starken Gefühlen der Unzulänglichkeit andere als Bedrohung wahrnehmen Seine Worte lauten wie folgt:
< br /> „Es ist wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen, sondern sich auf uns selbst zu konzentrieren.“ Es ist notwendig, nicht allein zu sein, sondern Kontakte zu knüpfen. Auch hier besteht Studien zufolge ein hoher positiver Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Unzulänglichkeit. Mit anderen Worten: Wenn jemand sich als unzulänglich erachtet, neigt er dazu, einsam zu werden und sich zu verstecken. Im Zusammensein mit anderen fällt es uns leichter, mit dieser Emotion umzugehen. Sollten Sie trotz alledem mit der erlebten Unzulänglichkeit nicht zurechtkommen, können Sie sich an einen Facharzt für individuelle Psychotherapie wenden.“
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