Gibt es eine Zunahme von Essstörungen aufgrund der weit verbreiteten Nutzung des Remote- und Hybrid-Arbeitsmodells und des Verbringens von zu viel Zeit zu Hause?
Leider ja. Wir können sagen, dass Essstörungen in gewissem Maße zugenommen haben, weil unter Pandemiebedingungen mehr Zeit zu Hause verbracht wird.
Dabei handelt es sich vor allem um Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Orthorexia nervosa und Binge-Eating-Störungen. Darüber hinaus ist auch eine Essverhaltensstörung wie emotionales Essen häufig.
Wenn wir uns Orthorexia nervosa (Besessenheit von gesunder Ernährung) ansehen;
Angst vor dem Verzehr ungesunder Lebensmittel bei diesen Personen , eine bestimmte Essstörung unbesorgt vermeiden. Beispiele für Situationen wie die Unfähigkeit, seinen Essstil und Ernährungszyklus aufzugeben, die Verhängung von Lebensmittelverboten, obwohl kein gesundheitliches Problem vorliegt (z. B. Gluten, Zucker, Kohlenhydrate und Fette), Als Beispiele können der Verzicht auf den Verzehr von von anderen zubereiteten Nahrungsmitteln genannt werden.
Wenn wir uns die Anorexia nervosa ansehen;
Bei diesen Personen kann ein sehr schwerwiegender und schneller Gewichtsverlust beobachtet werden. Vermeiden von Essen, Kalorienzählen, anhaltender Hunger, übermäßiger Sport, Auslassen von Mahlzeiten, Überprüfen der Energietabelle in verpackten Lebensmittelzutaten.
Wenn wir uns Bulimia nervosa ansehen;
Bei diesen Personen , es gibt ein Gefühl des Bedauerns und absichtliches Erbrechen nach zu viel Essen und Fast Food. Man kann beobachten, dass man nicht in der Lage ist, in einem sozialen Umfeld eine bequeme und angenehme Mahlzeit zu sich zu nehmen, sich unwohl fühlt, Essen versteckt und übermäßig viel Wasser konsumiert.
Binge-Eating ist; die Unfähigkeit, mit dem Essen aufzuhören, wird beobachtet. Es kann als „Verlust der Kontrolle über das Essen“ definiert werden. Zu beobachten sind Situationen wie die Unfähigkeit, mit den Gefühlen von Bedauern und Schuldgefühlen umzugehen, die nach Essattacken oder während des Essens auftreten, das Auslassen von Mahlzeiten, die Nichteinnahme von Mahlzeiten in einem sozialen Umfeld und die Unfähigkeit, sich zurückzuhalten, bevor das verpackte Essen aufgebraucht ist .
Wenn wir emotionalen Hunger betrachten:
Emotionaler Hunger bedeutet eigentlich die Unterdrückung eines Gefühls, das nicht mit Essen geteilt oder erlebt wird. Diese Personen suchen nach einem bestimmten Lebensmittel. „Wie Schokoladennudeln oder Erdnüsse“ und zu diesen Lebensmitteln gibt es keine Alternative. Erfahrener Hunger zwingt Sie, jetzt zu essen. Es hängt mit einem Problem zusammen, das Sie mit Ihrem Chef, Ehepartner usw. haben. n Feeds. Hunger und Sättigung spielen bei emotionalem Hunger keine Rolle.
In welcher Altersgruppe treten Essstörungen am häufigsten auf?
Die riskanteste und häufigste Altersgruppe sind junge Mädchen im Alter zwischen 14 und 14 Jahren. 19. Die meisten jungen Menschen, die eine Beratung in Anspruch nehmen möchten, bewerben sich aufgrund der Gewichtszunahme während der Pandemie und des veränderten Essverhaltens.
Welche psychischen Erkrankungen können durch Essstörungen verursacht werden?
Was sollte Was muss getan werden, um dies zu verhindern?
Unregelmäßiges Essen und Essstörungen können jeden treffen, unabhängig von Geschlechtsidentität, Rasse, Alter oder sozioökonomischem Status.
Versuchen, es „richtig zu machen“, wenn es passiert Wenn es um die Ernährung geht, kann es verlockend sein, aber auch nach hinten losgehen. Wenn Sie von Ihrem Gewicht besessen sind, sich wegen Ihrer Ernährung schuldig fühlen oder routinemäßig restriktive Diäten einhalten, sollten Sie einen Psychiater, Psychologen und Ernährungsberater konsultieren, der sich mit Psychodiät beschäftigt.
*Die oben aufgeführten Definitionen dienen nicht diagnostischen Zwecken. Zur Diagnose können Sie Ihren Arzt konsultieren.
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