Die Befriedigung der drei psychologischen Bedürfnisse eines Kindes bestimmt die Widerstandsfähigkeit des Kindes gegenüber psychischen Traumata während seines gesamten Lebens. Menschen sind unterschiedlich betroffen und reagieren unterschiedlich auf die gleichen Ereignisse. Der Hauptgrund für diesen Unterschied liegt darin, dass die Psychoimmunsysteme der Menschen unterschiedlich sind. Diese drei psychologischen Bedürfnisse, über die wir gleich sprechen werden, sind die Grundelemente, die die Bausteine ​​des Psychoimmunsystems bilden.
Die Welt ist ein sicherer Ort. Bedürfnis nach Glauben:
Der Mutterleib ist für das Kind der sicherste Ort der Welt. Die durch die Befruchtung gebildete Zygote bildet sofort die Plazenta, die im Mutterleib ihr Zuhause finden wird. Die Plazenta ist das Zuhause des Kindes, schützt es vor physischen, chemischen und psychischen Schäden, ernährt es und erfüllt alle seine Bedürfnisse während seiner Reise in die Gebärmutter. Das Kind fühlt sich hier sehr wohl und sicher. Das Kind wird aus dieser geschützten Umgebung in die Welt geboren, in der alles offen und ungeschützt ist. Er glaubt, dass die Welt ein geschützter und sicherer Ort ist. Allerdings erschüttern streitende Eltern, Eltern, die unsicher sind, was sie wann tun sollen, und die Anwesenheit einer Mutter, die gegenüber ihren Wünschen und Bedürfnissen unempfindlich ist, den Glauben des Kindes, dass „die Welt ein sicherer Ort ist“, grundlegend. Menschen mit einer der Angststörungen beschreiben ihre Erinnerungen normalerweise mit den folgenden Ausdrücken über ihre Vergangenheit:
-
Ich hatte schreckliche Angst, dass meine Eltern sich wieder streiten würden.
-
Wenn mein Vater nach Hause kam, suchten wir nach einem Versteck.
-
Mein Herz klopfte, weil ich dachte, dass zu Hause jeden Moment etwas passieren würde .
-
Niemals. Ich konnte mich zu Hause nicht sicher fühlen.
-
Unser Haus war ein Kriegsgebiet.
Ähnliche Ausdrücke können multipliziert werden.
Ich werde geliebt. Glaubensbedürfnis:
Lieben und geliebt zu werden ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse eines Menschen. Ein Mensch kann nicht lieben lernen, ohne zu lernen, geliebt zu werden. Ein Mensch muss zunächst das Gefühl haben, geliebt zu werden, und sein Bedürfnis, geliebt zu werden, muss bedingungslos und bedingungslos erfüllt werden, damit er lieben lernen kann. Normalerweise lieben wir die Art, wie wir geliebt werden. Wenn wir Überzeugungen haben wie „Wenn ich das nicht tue, wird meine Mutter mich nicht lieben“ oder „Wenn ich das tue, wird mein Vater mich lieben“, dann ist das Empfangen von Liebe an Bedingungen geknüpft. Aber egal, was einem Kind passiert, auf keinen Fall Ohne sie muss man glauben, dass meine Eltern mich lieben. Wer bedingt geliebt wird, wird auch andere bedingt lieben. Bedingte Liebe führt zu Unaufrichtigkeit und Bindungsproblemen.
Â
Ich bin wertvoll Glaube Bedürfnis:
Eines der wichtigsten Probleme, die von Menschen geäußert werden, die sich für eine Psychotherapie bewerben, insbesondere als ein Paar, ist „mein Partner schätzt mich nicht.“ Wer sich in der Kindheit nicht wertgeschätzt fühlt, entwickelt den Glauben an „Wertlosigkeit“ und erkennt dies auch dann nicht, wenn dieser Person in späteren Jahren Wertschätzung entgegengebracht wird. Wenn einer Person, die an Wertlosigkeit glaubt, das Verhalten und die Haltung gezeigt wird, die sie wertschätzt, wird sie dies falsch interpretieren, selbst wenn es verbal ausgedrückt wird. Denn die darin gebildeten Filter haben zu Wahrnehmungsverzerrungen geführt.
Der Glaube, dass ich wertvoll bin, ist möglich, wenn Eltern ihren Kindern das Gefühl geben, wertvoll zu sein. Wertschätzen bedeutet, durch Einstellung, Verhalten und Worte zu zeigen, dass eine Person wertvoll ist.
Menschen stehen jeden Tag vor verschiedenen Schwierigkeiten, manche überwinden diese Schwierigkeiten mit wirksamen Bewältigungsstrategien und leben weiter. Andere sind durch Schwierigkeiten traumatisiert und ihr Leben ist gestört. Mit zunehmender Zahl dieser Traumata nimmt ihre Alltagsfunktionalität ab und es treten Symptome verschiedener psychischer Störungen auf. Die Fähigkeit, wirksame Bewältigungsstrategien zu entwickeln, ist direkt proportional zur Befriedigungsrate der drei oben aufgeführten psychologischen Bedürfnisse. Mit anderen Worten: Wenn sich ein Mensch sicher fühlt und glaubt, geliebt und wertvoll zu sein, kann er die Schwierigkeiten, auf die er stößt, problemlos bewältigen.
Menschen sollten nicht verzweifeln, wenn drei psychologische Bedürfnisse in der Kindheit nicht befriedigt werden. Denn die Fähigkeit, die eigene persönliche Geschichte neu zu schreiben, gehört in der Natur nur dem Menschen zu. Während das Schreiben der persönlichen Geschichte manchmal von der Person selbst erreicht werden kann, kann dies manchmal durch einen wirksamen Therapieprozess erreicht werden.
Â
Lesen: 0
