Plakette ; Dabei handelt es sich um eine klebrige und farblose Bakterienschicht, die sich in Verbindung mit Speichel, Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten ständig auf unseren Zähnen und entlang des Zahnfleischrandes bildet. Die Bakterien im Zahnbelag verursachen Karies und Zahnfleischerkrankungen.
ZahnsteinBeim Zahnbelag handelt es sich um die gelben und braunen Ablagerungen, die entstehen, wenn der Zahnbelag mineralisiert wird.
Die Bildung von Zahnbelag kann aufgrund der Bakterien, die sich in unserem Mund ständig vermehren, nicht verhindert werden. Das Wichtige Die Aufgabe besteht darin, den Zahnbelag vom Zahn zu entfernen. Aufgrund der klebrigen Struktur des Zahnbelags bleiben die verzehrten Lebensmittel, insbesondere Kohlenhydrate und zuckerhaltige Lebensmittel, am Zahnbelag und am Zahnbelag haften. Sie versorgen die Bakterien im Inneren mit Nährstoffen und bewirken eine schnelle Vermehrung der Mikroorganismen .
Wie entfernt man Plaque und Zahnstein von den Zähnen?
Wenn der Plaque nach seiner Bildung nicht von den Zähnen entfernt wird, wird er zuerst entfernt Mit der Zeit beginnt die Plaque zu verkalken und verwandelt sich allmählich in Zahnstein. Neu gebildete Plaque wird durch Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide von den Zähnen entfernt. Verkalkte Plaques können jedoch nicht durch Zähneputzen entfernt werden und müssen vom Zahnarzt in der Klinik entfernt werden.
Zähneputzen und Verwenden Zahnseide?
-Unsere Zähne sollten zweimal täglich für mindestens 2 Minuten mit einer fluoridhaltigen Paste und einer weichen Zahnbürste geputzt werden.
-Die Zahnbürste sollte vor dem Bürsten nicht nass machen. Wenn jedoch eine elektrische Zahnbürste verwendet wird, ist es notwendig, die Zahnbürste anzufeuchten.
-Halten Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleischrand und bewegen Sie Ihre Bürste vom Zahnfleisch zu den Zähnen Im Oberkiefer von oben nach unten, im Unterkiefer von unten nach oben vorgehen und die Plaque vorsichtig entfernen. Beim Putzen der Rückseiten der oberen und unteren Zähne sollte die Zahnbürste aufrecht gehalten und sanft auf und ab bewegt werden. Beim Zähneputzen sollte eine weiche Bürste verwendet und harte Bewegungen vermieden werden. Unsere Zähne und unser Zahnfleisch sollen nicht geschädigt werden.
-Die Zahnbürste sollte alle 3 Monate gewechselt werden.
Zahnseide sollte nach dem Zähneputzen verwendet werden. Zahnseide sollte einmal täglich verwendet werden. Zahnseide kann verwendet werden.
-Nachdem 30–40 cm der Zahnseide gerissen sind, wird sie um die Mitte gewickelt Finger. Um die Zahnseide zwischen die Zähne zu legen, werden Kopf und Stirn platziert. Dabei kommt der Zeigefinger zum Einsatz. Die Zahnseide wird C-förmig zwischen die Zähne gelegt und um die Zähne gelegt. Dabei ist darauf zu achten, dass das Zahnfleisch zwischen den Zähnen nicht beschädigt wird.
-Nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide kann Mundwasser verwendet werden.
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