Frau; Mutter, Geschäftsfrau, Putzfrau, Betreuerin, Organisatorin, Balancerin, Administratorin, Erzieherin, Ehefrau, Liebhaberin...
Wenn eine Frau so viele Aufgaben alleine übernehmen kann, müssen wir unseren Teil dazu beitragen und Frauen als Gesellschaft schützen . Wir müssen ihre körperliche Gesundheit, ihre geistige Gesundheit, ihren Platz in der Gesellschaft, ihre Autonomierechte, ihre Sicherheit, ihre Wertschätzung als menschliche Wesen und andere Rechte schützen.
Wenn es um die Gesundheit von Frauen geht, fällt mir als Erstes die körperliche Gesundheit von Frauen ein . Aber die geistige Gesundheit ist mindestens genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit, vielleicht sogar noch wichtiger.
Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie viel wir als Gesellschaft von Frauen erwarten. Dies sind die allgemeinen Perspektiven in der Gesellschaft, obwohl es natürlich unterschiedliche gibt Ansichten und Verhaltensweisen, das Land, in dem wir heute leben, allgemeine Fakten; Sie muss eine gute Mutter sein, eine gute Ehefrau, sie muss arbeiten, wenn ihr Mann will, und das Haus ernähren, wenn ihr Mann nicht will, muss sie zu Hause arbeiten, sie muss alle allgemeinen Bedürfnisse des Hauses erfüllen (Reinigen, Kochen, Kinderbetreuung, Ordnung usw. drinnen. Den Überblick über die Schularbeiten der Kinder draußen behalten, Rechnungen begleichen und andere Haushaltsbedürfnisse erfüllen. , Einkaufen), da die Arbeit des Mannes als wertvoller angesehen wird, wenn er arbeitet, sollte er pünktlich nach Hause kommen und Geschäfte machen Mit allen oben genannten Aufgaben das Abendessen vorbereiten, die Kinder bei den Hausaufgaben unterstützen, das Chaos aufräumen, freundlich sein, wenn seine Frau abends nach Hause kommt, und seiner Frau helfen, sich nach einem langweiligen Arbeitstag zu entspannen. Gleichzeitig sollte sie das tun Seien Sie immer eine gepflegte und angenehme Frau und stellen Sie die Hingabe Ihres Mannes an sie sicher, indem Sie danach streben, im Sexualleben erfolgreich zu sein usw. Es hängt von der guten körperlichen Gesundheit ab. Was ist eine Frau mit einer schlechten psychischen Gesundheit?
Eine Frau, die in ihrer Kindheit ein schlechtes Familienleben hatte (dies könnte eines oder mehrere davon in der Vergangenheit sein, wie Missbrauch, Prügel, übermäßiger Druck, mangelnde Wertschätzung, Mangel an Liebe, Verlust eines Elternteils in jungen Jahren, finanzielle Probleme usw.) ) oder darüber nachdenken, die Familie so schnell wie möglich loszuwerden. Es war eine Ehe, die ohne Heirat oder eine arrangierte Ehe geschlossen wurde, oder eine Ehe, die freiwillig mit großen Träumen geschlossen wurde, aber mit der Zeit wurde sie aufgrund der Lebensumstände, finanzieller Schwierigkeiten, eines intensiven Arbeitsplans, von Kindern usw. eintönig Ehepartner entfernten sich voneinander, ihr Sexualleben nahm ab, Unverträglichkeiten begannen, Emotionen begannen sich zu entwickeln, Aufregung, Leidenschaft und Das Gefühl der Liebe ist nur die Mutter oder der Vater meines Kindes, wir haben diese Reise gemeinsam begonnen, ich kann es nicht loslassen, Die Integrität der Familie sollte nicht aufgrund der Werte und Bräuche der Gesellschaft usw. zerstört werden. Eine Ehe, die zu einer Ehe geworden ist, die beide Parteien nicht mehr zufriedenstellt, macht sie unglücklich und unruhig, und Erwartungen können nicht erfüllt werden.
Aus all diesen Gründen, aus dem einen oder anderen Grund, wird die psychische Gesundheit von Frauen ernsthaft beeinträchtigt und verschlechtert . Die häufigsten Probleme sind zunächst einmal Depressionen, generalisierte Angststörungen, Panikstörungen, Zwangsstörungen und ähnliche psychische Störungen. Und das Schlimmste ist, dass sich die meisten Frauen ihrer psychischen Probleme nicht einmal bewusst sind. Weil sie oft müde, unglücklich und ziellos sind, ihr Leben akzeptiert haben (gelernte Hilflosigkeit) und noch akribischer als sonst sind und dies normalisiert haben.
Meistens, wenn sie Spezialisten konsultieren, ist dies der Fall Das Endstadium der Krankheit erreicht, was bedeutet, dass die Depression mit Selbstmordgedanken anhält und die Person aus dem Bett aufsteht. Dies bedeutet, dass Situationen auftreten, wie z. B. nicht einmal ausgehen zu wollen, nichts genießen zu können, Zwangsvorstellungen auftreten Sie verursachen unwiderstehliches Unbehagen oder Panikattacken beherrschen das tägliche Leben völlig. Eine Frau, die an einer psychischen Störung leidet, lebt nun ihr Leben wie ein Roboter, erledigt Routineaufgaben eintönig, emotionslos und unglücklich und beginnt, sich nicht mehr um ihre persönliche Fürsorge, ihr soziales Leben, ihre Gesundheit und ihr eigenes Privatleben zu kümmern Freuden und Bedürfnisse. Er hat keine Ziele, Vorgaben und Wünsche, die er verwirklichen möchte, oder selbst wenn er sie verwirklichen möchte, hat er sie unterdrückt, indem er sie in einem privaten Raum seines Gehirns einsperrt, und hat aufgegeben, vielleicht weil er glaubt, dass er sie nicht erreichen kann. oder vielleicht, weil er aufgrund der körperlichen und geistigen Ermüdung, die er erlebt, nicht die Kraft und den Mut hat, sie zu verwirklichen.
Nun, jetzt hat er sich selbst aufgegeben. Wie können wir von einer Frau, die keinen Nutzen daraus ziehen kann, die sich selbst keine Bedeutung und keinen Wert beimisst, erwarten, dass sie im Geschäftsleben produktiv ist, Kinder mit guter geistiger Gesundheit großzieht, bei guter körperlicher Gesundheit ist und für die Gesellschaft und sie von Nutzen ist? Umfeld? Ist das möglich?
Natürlich ist das nicht möglich. Eine Frau mit eingeschränkter psychischer Gesundheit ist ständig wütend oder ständig schweigsam und demoralisiert, hat eine verminderte Toleranz gegenüber ihren Kindern und ihrem Ehepartner, ist übermäßig unterdrückerisch oder übermäßig gleichgültig, ist im Geschäftsleben nicht motiviert genug, kann sich nicht konzentrieren oder hat eine übermäßige Arbeitssucht, die sie nicht genießen kann In ihrem Leben konsumiert sie Alkohol und Tabak. Er ist zu jemandem geworden, der anfällig für Störungen und möglicherweise Substanzabhängigkeit ist und ständig unter Stimmungsstörungen leidet (eine oder mehrere dieser Situationen erlebt).
Was sollte also in der Situation getan werden? Angesichts einer so klaren Situation? Ein bewusster Teil der Gesellschaft arbeitet sowohl in den sozialen Medien als auch in Nichtregierungsorganisationen ständig daran, die Wertwahrnehmung von Frauen in der Gesellschaft zu erhöhen. Aber es ist offensichtlich, dass dies nicht ausreicht. Hier ist der Versuch, die Werturteile der Gesellschaft und die Stellung der Frau in der Gesellschaft zu ändern, ein richtiges, aber langfristiges Ziel. Um dieses Ziel zu erreichen, sollten kurzfristigere Lösungen gefunden werden. Das Wichtigste, was Nichtregierungsorganisationen, Psychologen und Pädagogen tun sollten, ist, durch die Seminare, Anzeigen und Schulungen, die sie Frauen geben, die erlernte Hilflosigkeit erleben, weil sie es nicht schaffen, ihre Umgebung zu verändern, den Eindruck zu erwecken, dass sie wertvoll sind, um dies zu erklären dass sie Schritte unternehmen müssen, um die Ziele zu erreichen, die sie im Leben erreichen wollen, um zu zeigen, dass das routinemäßige Unglück, das sie erleben, nicht normal ist und dass dies der Fall sein sollte. Es sollte ihnen klar machen, dass sie sich ändern müssen, um ihnen zu zeigen, dass sie es tun müssen einige Dinge in ihrem Leben ändern, ihnen klar machen, dass eine unglückliche Ehe, Gewalt, Belästigung oder das ständige Tun von Dingen, mit denen sie unzufrieden sind, nicht ihr Schicksal sind, und ihnen Orientierung geben, wie sie diesbezüglich Schritte unternehmen können.< br /> Dabei ist es ihm gelungen, sein Leben zu verändern. Es wird von großem Nutzen sein, Beispiele von Frauen zu nennen, die ihr alltägliches Unglück in Glück verwandelt haben, und sie sogar als Rednerinnen oder Erzähler in diesen Seminaren, Schulungen oder Social-Media-Aktivitäten einzubinden wird den Eindruck erwecken: „Sie hat es geschafft, ich kann es auch.“ Es ist nie zu spät für irgendetwas im Leben. Für eine Frau, die als Kind am Studium gehindert wurde, gibt es mittlerweile viele Möglichkeiten, in jedem gewünschten Alter zu studieren. Es gibt viele Kurse, Schulungen und Unterstützungen für Frauen, die keinen Beruf ergreifen konnten. Manchmal müssen wir eingreifen Eine Veränderung, kleiden Sie sich ein wenig anders, um sich besser zu fühlen, ändern Sie unsere Haare, tragen Sie etwas Make-up auf usw. Schon das Hinsetzen und Nachdenken darüber, was wir im Leben wollen, was wir getan haben und was wir tun können, kann eine große Sache sein Schritt in Richtung Veränderung. Manchmal ist der bloße Gedanke, dass ich in diesem Leben existiere, auch ich Wünsche und Sehnsüchte habe, dass auch ich mich glücklich und gut fühlen muss, ein Schritt der Veränderung.
Vergessen wir nicht, dass nur glückliche, friedliche und geistig gesunde Frauen glücklich sind , friedliche und geistig gesunde Generationen. Sie können wachsen.
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