- Was verursacht Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen können tatsächlich das erste Anzeichen eines Bandscheibenvorfalls sein. Der betreffende Schmerz kann akut sein, das heißt, er kann in Form einer Rückensteifheit oder einer Halsentzündung auftreten, die plötzlich mit voller Intensität einsetzt; Oder es kann chronisch sein, das heißt, es kann wiederholt auftreten. Darüber hinaus können Rückenschmerzen durch innere Organe wie die Bauchspeicheldrüse oder die Lunge verursacht werden, sodass eine gründliche Untersuchung durch einen erfahrenen Arzt erforderlich ist.
Vergessen Sie das nicht; Schmerz ist eigentlich dein Freund, nicht dein Feind. Es erinnert Sie daran, dass etwas nicht stimmt. Deshalb sollten Sie, wie der Name schon sagt, Schmerzmittel nicht mehr als nötig einnehmen; Diese heilen Ihren Rücken nicht, sie stoppen lediglich die Schmerzen, d Die Arme beginnen auf der Seite zu liegen. Finden Sie sofort eine dauerhafte Lösung. Sie müssen also einen erfahrenen Arzt aufsuchen.
- Was sind die Symptome eines Rückenvorfalls?
Zu den Symptomen von Rückenhernie; Neben der Zunahme der Häufigkeit, Schwere und Dauer wiederkehrender Rückenschmerzen gehen mit den Beschwerden auch Schmerzen im unteren Rückenbereich einher. Dieser Schmerz kann einseitig oder beidseitig sein. Der Schmerz kann ein brennender oder stechender Schmerz sein oder in Form einer Kontraktion oder Spannung auftreten. Beim Husten, Niesen oder beim Toilettengang verstärken sich die Schmerzen. Empfindungsstörungen wie „Taubheitsgefühl in den Beinen“, „Taubheitsgefühl“, „Kribbeln“, „Fühlen“, „Buckel“ können ebenfalls auftreten gehen mit den Beschwerden einher.
Bei manchen Patienten kann das Gehen auf einer kurzen Strecke fast unmöglich werden, da das Spannungsgefühl in den Beinen sehr stark ist. Nachts kann es zu Beinkrämpfen kommen. Wenn zu diesen Beschwerden noch Beschwerden wie Harninkontinenz oder Kraftverlust in den Füßen hinzukommen; Die Situation ist dringend und wenn Sie nicht innerhalb von 48 Stunden operiert werden, kann es ein Jahr dauern, bis sich der Zustand bessert, oder es kann sein, dass sich überhaupt keine Besserung ergibt.
- Rückenhernienbehandlung
- Nach einer Rückenhernien-Operation
Die Behandlung von Rückenhernien besteht aus vielen Schritten und ist mit Ausnahme von Notfällen sehr schwierig Es kommt selten vor, dass die Befolgung dieser Schritte die korrekteste, wissenschaftlichste und moralischste Methode ist. Der erste Schritt ist die Ruhebehandlung, das heißt, der Patient liegt in einem richtigen Bett, bis die Schmerzen verschwinden; Er muss sich den ganzen Tag hinlegen und ausruhen, außer dass er nur aufsteht, um auf die Toilette zu gehen und zu essen. Mit dem richtigen Bett meine ich nicht, dass der Patient auf dem Boden oder auf einem Brett schläft oder sehr teure orthopädische Vollbetten kauft. Jede fertige Matratze reicht aus, solange Sie sie nach acht Jahren wegwerfen und eine neue kaufen. Schlafen Sie nicht auf der Couch oder so. Apropos Toiletten: Sie sollten niemals eine Hocktoilette, sondern eine Toilette benutzen. Wenn die Hocktoilette eine Gewohnheit ist, auf die Sie nicht verzichten können, können Sie neu entwickelte Niedrigsitztoiletten kaufen.
Selbstverständlich wird Ihnen Ihr Arzt auch einige Medikamente verschreiben, die Sie in dieser Zeit einnehmen können. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise auch die Verwendung eines Korsetts. Bedenken Sie jedoch, dass die Tragedauer des Korsetts niemals mehr als drei Monate betragen sollte, da es sonst nur sehr schwer wieder rückgängig zu machen ist und Sie schwere Schäden erleiden. Wenn es heißt, dass Sie übergewichtig sind, konsultieren Sie natürlich unbedingt einen Ernährungsberater und befolgen Sie dessen Anweisungen.
Der zweite Schritt ist die Physiotherapie, aber wenn möglich, 20 Sitzungen, d. h. für einen ganzen Monat. Es ist sehr wichtig, vor und nach der Physiotherapie bei kaltem Wetter gut vor Kälte geschützt zu sein. Aus diesem Grund wäre es sehr sinnvoll, die Physiotherapie in einem Zentrum durchführen zu lassen, das Ihrem Wohnort oder Arbeitsplatz am nächsten liegt. Mit dieser Behandlung sollten Sie sich mindestens ein Jahr lang wohlfühlen. Wenn Sie die Übungen, die Ihnen die Experten während der Physiotherapie beschreiben, regelmäßig durchführen und sie sogar zu einem Teil Ihres Lebens machen, müssen Sie das gleiche Problem nicht noch einmal erleben.
Der dritte Schritt ist schwerwiegender chirurgische Maßnahmen. Daher sollte eine Operation immer der letzte Ausweg sein.
Nach einer Rückenhernien-Operation ist die Wunde an Ihrem Der Rückstand hält mindestens sieben Tage. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass er kein Wasser abbekommt. Da Wunden heutzutage in der Regel mit verdeckten Nähten verschlossen werden, können Sie am Ende dieser Zeit den Verband abnehmen und ein Bad nehmen. Aber wenn Ihnen gesagt wurde, dass Ihre Nähte entfernt werden müssen, dann15. Am nächsten Tag müssen die Fäden entfernt werden, die Wunde muss jedoch während dieser Zeit mit einem Verband abgedeckt werden.
Es wäre angebracht, die erste Woche nach einer Rückenhernien-Operation größtenteils mit Ruhe zu Hause und in der Regel im Bett zu verbringen; Nach der ersten Woche können Sie das Haus verlassen und zwischendurch herumlaufen oder sogar zur Arbeit gehen, allerdings nicht für längere Zeit. Nach Ablauf eines Monats in einem Zentrum in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes oder Ihres Zuhauses; Sie beginnen einen ganzen Monat lang mit der Physiotherapie. Sie sollten die Bewegungen, die Ihnen während der Physiotherapie beigebracht werden, von nun an zu einem Teil Ihres Lebens machen.
Nach Abschluss der Physiotherapie trainieren Sie noch einen Monat und dann; Mit anderen Worten: Nach drei Monaten können Sie Mitglied eines Fitnessstudios werden, schweren Sport treiben und wieder Ihrer schweren Arbeit nachgehen. Nach der Operation werden Sie die Ihnen verabreichten Schmerzmittel, Muskelrelaxantien und Antibiotika für den von Ihrem Chirurgen empfohlenen Zeitraum anwenden und dann aufhören. Denken Sie daran, dass Sie sich der Operation unterzogen haben, um Medikamente loszuwerden und ein qualitativ hochwertiges Leben zu führen.
Schlafen Sie auf einem harten Bett, das heißt nicht auf dem Boden oder auf einem harten Brett; auf einer gewöhnlichen vorgefertigten Federkernmatratze. Schlafen Sie nicht auf der Couch oder so. Wechseln Sie Ihre Matratze alle acht Jahre. Benutzen Sie keine Hocktoilette, sondern setzen Sie sich immer auf die Toilette. Fällt es Ihnen sehr schwer, auf die Hocktoilette zu verzichten, dann besorgen Sie sich eine der neu gestalteten Niedrigsitztoiletten. Im Sitzen, nicht auf dem Sofa, sondern auf dem Stuhl; Das heißt, sitzen Sie, ohne sich zurückzulehnen.
Schützen Sie Ihren Rücken vor der Kälte. Machen Sie keine unausgeglichenen oder kraftvollen Bewegungen; Heben Sie beispielsweise keine sehr schweren Gegenstände an und tragen Sie keine Gewichte in einer Hand. Wenn Sie angewiesen wurden, ein Korsett über einen bestimmten Zeitraum zu tragen, ziehen Sie es niemals im Sitzen oder Stehen aus, aber verwenden Sie Ihr Korsett niemals länger als die empfohlene Zeit.
Natürlich ist das alles für Sie gelesen haben, sofern Ihr Chirurg Ihnen nichts anderes gesagt hat. ist gültig.
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