Zuerst möchte ich Ihnen gratulieren. Wenn Sie sich jedoch immer noch fragen, ob es Zeit ist. Ich möchte darauf hinweisen, dass das Aufschieben und Aufschieben Ihrer Schwangerschaftspläne auf ein späteres Alter dazu führen kann, dass es für Sie schwieriger wird, schwanger zu werden, und dass es auch zu verschiedenen Problemen während der Schwangerschaft kommen kann. Wenn Sie also sozial, wirtschaftlich und körperlich bereit sind, empfehle ich Ihnen, es nicht zu sehr hinauszuzögern. Eltern zu sein erfordert Opfer. Es erfordert Liebe und Liebe erfordert Anstrengung.
Fangen wir an
Dinge, die wir in unserem Leben wegwerfen
Schlechte Gewohnheiten
Unnötige Einnahme von Medikamenten ohne ärztlichen Rat
Unausgewogene Ernährung< br /> Schlafstörungen
br /> Was wir gewinnen werden
ausgewogene Ernährung
gesunder Schlaf oder Schlafhygiene
Gewichtskontrolle (schwanger zu werden, bevor Sie Ihr Idealgewicht erreichen, erhöht Ihre Chancen, schwanger zu werden Wenn Sie schwanger sind und eine Risikoschwangerschaft haben, sollten Sie die Schwangerschaft unbedingt nach Erreichen Ihres Idealgewichts planen Wenn Sie sich für eine solche Entscheidung entscheiden, müssen Sie Ihren Arzt zu Ihren gynäkologischen Kontrolluntersuchungen aufsuchen. Dabei erfolgt die Beurteilung unseres aktuellen Gesundheitszustandes. Wenn Sie beispielsweise an einer chronischen Krankheit leiden, ist es wichtig, deren Auswirkungen auf die Schwangerschaft abzuschätzen und Ihren aktuellen Gesundheitszustand zu überprüfen. Was ist also zu tun?
Blut- und Urintests
Pap-Abstrich (Gebärmutterhalskrebs-Früherkennungstest)
Brustuntersuchung
Impfungen (Informieren Sie sich hierzu bei Ihrem Arzt, da es abweichen kann von Person zu Person)
br /> Zahngesundheit (Zahnerkrankungen während der Schwangerschaft wirken sich negativ auf die Schwangerschaft aus)
Beginn der Einnahme von Folsäure und anderen Vitaminpräparaten bei Bedarf
Wie Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen< br /> Während Ihrer gesamten Menstruation ist Ihr Körper nur 2 Tage lang schwanger. ist bereit zu bleiben. Es ist sehr wichtig, dass Sie diesen Tag einhalten, um schwanger zu werden. Um diese Tage zu berechnen, müssen Ihre Perioden regelmäßig sein. Bei einer Frau, die alle 30 Tage eine regelmäßige Menstruation hat, ist Ihr Eisprung der Tag 14 Tage vor Ihrer nächsten erwarteten Menstruation. Um diese Chance zu erhöhen, erhöht der Geschlechtsverkehr zwei Tage vor und zwei Tage nach diesem Tag die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Viel Glück im Voraus :)
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