Ramadan Sharif, dessen Anfang die Barmherzigkeit, dessen Mitte die Vergebung und dessen Ende die Erlösung aus der Hölle ist, ist angekommen!
Der Monat Ramadan ist ein Monat der Wiederherstellung von Körper und Seele. Der Körper und die Seele werden vom Hunger gewürzt. Der Hunger entfernt den Rost von unseren Herzen und verleiht unseren Herzen Gnade.
Imam Ghazali sagte: „Hunger bricht den Wunsch zur Sünde und verhindert das Böse.“
Es besteht kein Zweifel daran, dass das Fasten hat viele Vorteile für den Körper. Wir können viele medizinische Vorteile aufzählen. Natürlich ist es für unsere Gesundheit notwendig, dass wir fastentauglich sind.
Kurz gesagt:
Im nüchternen Körper werden die Hormone Adrenalin und Kortison leichter ins Blut eingemischt. Diese Hormone zeigen auch ihre Wirkung auf geschädigte Zellen. Somit beugen diese Hormone Krankheiten vor und verhindern die Bildung neuer geschädigter Zellen.
Der fastende Körper kümmert sich fast um sich selbst. So sehr, dass das Fett, das unsere inneren Organe umgibt, schmilzt, unsere Nerven wach sind, unser Bewusstsein klar ist, der Körper stärker wird und die Kraft gewinnt, inneren Krankheiten standzuhalten.
Es ist ein großer Segen für unsere geistige und körperliche Gesundheit. Der Monat Ramadan.
Damit; Der präfrontale Kortex, der sich in unserem Vorderhirn befindet, ist wie das Steuerhaus des Körpers. Wir erkennen die Fähigkeit, mit den Funktionen dieser Region zu argumentieren, zu entscheiden, Willen zu zeigen und unsere Impulse zu kontrollieren.
Der Monat Ramadan sorgt für eine innere Disziplin im Einzelnen.
Fasten ; Ziel ist es, das Verlangen des Einzelnen nach Essen zu unterdrücken und seine Impulse zu kontrollieren.
Essen ist eine Handlung, die das Belohnungs-Vergnügen-Zentrum des Einzelnen aktiviert. Wenn der Einzelne sein Essverhalten über einen längeren Zeitraum, beispielsweise einen Monat, und darüber hinaus kontrollieren kann, ermöglicht dies ihm auch, seine Lustmechanismen zu trainieren. und ermöglicht es uns, vernünftig zu denken. Unsere Entscheidungen werden gesünder sein, und deshalb können wir zu Individuen werden, die ihren Trieben nicht nachgeben und nicht egoistisch handeln. Es wurde festgestellt, dass es weniger entzündliche Probleme gibt.
Mit anderen Worten: Je mehr die Brücke den Körper und den Geist dominiert, desto menschlicher wird ein Mensch.
Exzesse werden geglättet draußen in der verfeinerten Seele. Es verhindert, dass Menschen arrogant werden. Megalaman entfernt sich von Gedanken und egoistischen Einstellungen. Er ist dankbar dafür, dass er gesund ist, atmet und ein Stück Brot in der Hand hat!
Es ermöglicht uns auch, uns selbst zu kritisieren.
Wir fragen uns, wohin unsere tägliche Hektik und unsere weltlichen Angelegenheiten führen. Wir bleiben stehen und atmen durch. Der Körper atmet, die Seele atmet.
Wir hinterfragen unsere Ziele, wir hinterfragen unsere Beziehungen. Wen haben wir beleidigt? Wen haben wir verärgert?
Die ausgeruhte Seele findet die Gelegenheit, über den wahren Grund unserer Existenz nachzudenken. Wofür lebe ich? Kann ich für meinen Zweck denken? Schädigen meine Handlungen meinen Glauben?
Nach 11 Monaten harten Lebenskampfs ist ein Monat Ruhe, Selbstreflexion und Selbstdisziplin der Monat Ramadan.
Wir heilen beides unser Körper und unsere Seele.
Als letztes Wort achten wir auf Beyhakis Worte:
„Beim Fasten geht es nicht nur darum, mit dem Essen, Trinken usw. aufzuhören. Vollkommenes und lohnendes Fasten besteht nur darin, auf nutzlose Worte, Zeitverschwendung, schlechte Worte (Klatsch) und alle Neigungen des Nafs-i ammare zu verzichten. Wenn dich jemand beleidigt oder sich unwissend gegen dich verhält, sage dir: „Ich faste natürlich.“; Sei geduldig!"
Möge mein Herr uns gewähren, von den Segnungen des Monats Ramadan zu profitieren.
Möge der Bedarf aller Bedürftigen im Ramadan gestillt werden.
Möge mein Herr der ganzen Menschheit vergeben. Viel Glück im Ramadan...
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