Vertraust du niemandem?: Pistanthropphobie

Der Mensch ist ein biopsychosoziales Wesen. Geselligkeit, der Aufbau bilateraler Beziehungen und Vertrauen sind für unser soziales Leben sehr wichtig. Bei manchen Menschen kann die Unfähigkeit, der anderen Person überhaupt zu vertrauen, das Ausmaß einer Phobie erreichen, und die Person kann beginnen, niemandem mehr zu vertrauen oder sogar Angst davor zu haben, ihr zu vertrauen.

Die Grundlage der Schwierigkeit in Das Vertrauen in andere Menschen beginnt mit einem Mangel an Selbstvertrauen, der sich auf die Überzeugungen darüber auswirkt, ob die andere Person vertrauenswürdig ist oder nicht. Die Person erlebt eine Situation des Misstrauens gegenüber Menschen, indem sie irgendeine Art von Schutz in Anspruch nimmt, um zu verhindern, dass die negativen Erfahrungen, die sie in früheren Beziehungserfahrungen gemacht hat, erneut auftreten. Diese negative Erfahrung aus der Vergangenheit wiederholt sich unbewusst in neuen Beziehungen mit der Angst, erneut verletzt zu werden, und dies setzt sich in einem Teufelskreis fort.

Während Vertrauen der wichtigste Teil jeder Beziehung ist, identifizieren diese Menschen es Erfahrungen aus der Vergangenheit mit der Gegenwart vergleichen und glauben, dass alle Menschen unzuverlässig sind. Um sich vor möglichen Schäden in der Zukunft zu schützen, zögert er, Schritte mit negativen, starren Überzeugungen zu unternehmen, wie zum Beispiel: „Wenn ich wieder vertraue, werde ich die gleichen Dinge erleben.“ „, „Wenn ich niemandem vertraue, werde ich nicht noch einmal verletzt“, „Keinem der Menschen kann man trauen“, „Mir passieren diese Dinge immer“ und er versucht, sich vor jedem Menschen zu schützen. ; Sie etikettieren ihn mit dem Etikett, das ihn verärgert, sein Selbstvertrauen bricht und ihm die gleichen negativen Erfahrungen noch einmal machen lässt. Sie denken an das Worst-Case-Szenario jedes Ereignisses, das eintreten wird, und vertrauen nicht darauf, was die andere Person sagt. Dieses Gefühl des Misstrauens erzeugt; Es kann von Enttäuschung, Hoffnungslosigkeit, dem Gefühl, nie glücklich zu sein, Wut, Schuldgefühlen, Angst und Furcht begleitet sein.

Sie erleben nicht nur Probleme in emotionalen Beziehungen; Die Situation der Unsicherheit kann im Geschäftsleben, im Familienleben oder im soziokulturellen Umfeld bestehen bleiben. Obwohl in Beziehungen eine distanzierte und unsichere Haltung zum Ausdruck kommt, kann dieser Situation auch Ablehnung und mangelndes Selbstvertrauen zugrunde liegen. Diese im Allgemeinen eher introvertierten, ruhigen und zurückhaltenden Menschen sind nicht nur misstrauisch gegenüber ihren Mitmenschen, sondern auch gegenüber ihrer eigenen Intuition und ihren Emotionen. In diesem Zusammenhang werden sie noch unsicherer, um in diesem Bereich nicht abgelehnt zu werden wo sie verletzlich sind und um zu vermeiden, die gleichen Gefühle noch einmal zu erleben.

Katze, Hund. So wie jemand mit einer Phobie versucht, seinen Weg zu ändern und zu fliehen, wenn er ein Tier sieht, diese Person Sie meiden möglicherweise den Aufbau von Beziehungen zu Menschen aus großer Angst vor der Unsicherheit, die sie in der Zukunft erleben werden, sodass die Angst, dasselbe noch einmal zu erleben, möglicherweise größer ist als vertrauensvolle Menschen.

Was sind die Symptome von Pistanthropphobie?

• Obwohl er der anderen Person vertrauen möchte, kann er dies nicht tun

• Vermeidet den Aufbau neuer Beziehungen, weil er denkt, dass jede Person, die er trifft wird schlecht sein und sein Vertrauen schädigen

• Irrationale Ängste, dass jede neue Beziehung einem selbst schadet, sein Selbstvertrauen erschüttert und sich selbst verärgert

• Unwohlsein und starke Ängste in vertrauensbezogenen Situationen

• Glaube, dass andere Menschen sich nicht so zeigen, wie sie sind, misstrauische Einstellungen, Eifersucht

• Stellen Sie sich das schlimmste Szenario in Beziehungsfantasien über die Zukunft vor, klammern Sie sich an negative Gedanken, Pessimismus

• Starke Überzeugung, dass es eine glückliche Beziehung nicht geben wird und gibt unerreichbar

• Immer auf der Suche nach Situationen, die einen selbst enttäuschen

• Eine harte und kalte Einstellung zu Beziehungsthemen, um sich davor zu schützen, verletzt zu werden

• Verhindern, dass Ihre Gefühle ans Licht kommen

• Der Glaube, dass die Leute ihn nicht wertschätzen und sein Vertrauen erschüttern werden

• Der anderen Partei überhaupt nicht vertrauen, jeden Menschen, dem er begegnet, mit Misstrauen ansprechen

Wie kann ich Pistanthropphobie überwinden?

• Das Grundlegendste, was man wissen muss, ist, dass zukünftige Beziehungen nicht die gleichen Eigenschaften haben werden wie die Vergangenheit. So wie nicht jeder Mensch gleich ist, wird auch nicht jede Beziehung das gleiche Muster haben. Aber; Negative Gedanken wie „Warum passiert mir das immer?“, „Ich werde nie glücklich sein“, „Niemandem kann man vertrauen“, „Jeder kann mein Vertrauen schädigen“ können dazu führen, dass Sie sich für Menschen entscheiden, die das wahrscheinlich auch erleben werden Dieselbe Situation, wenn sie nicht gelöst werden.

• Die alten Emotionen zu finden, die dazu führen, dass man neue Menschen nicht kennt und ihnen nicht vertraut, diese Emotionen gut zu kennen und an ihnen zu arbeiten, ist eines der wichtigsten Dinge Schritte.

• Für den gesunden Fortschritt neuer Beziehungen ist es sehr wichtig, die in der Vergangenheit erlebten Negativitäten zu akzeptieren und sich ihnen zu stellen, ohne vor den eigenen Emotionen davonzulaufen.

• Aus vergangenen Situationen zu lernen ist wichtig, um dies nicht zu tun diese Situationen in neu etablierten Beziehungen zu wiederholen.

• Dieses Problem, das Sie erleben, wird nicht in kurzer Zeit auftreten, und Sie müssen sich Zeit geben, um voranzukommen, anstatt eines zu erwarten Lösung in kürzester Zeit.

• Das ist das Wichtigste. Wenn Sie die Situation nicht alleine bewältigen können, kann Ihnen eine psychotherapeutische Unterstützung dabei helfen, die Wurzeln Ihrer Probleme zu finden Erkunden Sie Ihre vergangenen Erfahrungen und arbeiten Sie an den Emotionen, die Sie daran hindern, Menschen zu vertrauen.

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