Mit der Covid-19-Epidemie haben sich viele unserer Lebensstile und Prioritäten verändert. Sowohl der Kampf, die Ansteckung mit der Epidemie zu vermeiden, als auch der psychologische Prozess, den man erlebt, wenn man infiziert wird, haben die gesamte Menschheit erschöpft. Spezialist im Medicana Samsun Krankenhaus. Die klinische Psychologin Dila Soğancı beantwortete Fragen zur psychologischen Reflexion des epidemischen Prozesses.
1- Wenn Sie an die Menschen denken, die psychisch von der Pandemie betroffen sind und/oder denken, dass sie betroffen sind, was ist ihr größtes Problem?
Eigentlich reagiert die Gesellschaft als Menschen normal auf eine ungewöhnliche Situation. Wir durchlaufen einen Prozess, den wir noch nie zuvor erlebt oder gekannt haben, und wir sammeln Erfahrungen. Jeder fühlt sich ängstlich, ängstlich, unglücklich, es kommt nur darauf an, wie oft wir solche Emotionen erleben und inwieweit sie unser Leben beeinflussen. In den frühen Tagen der Pandemie hatte ich Klienten mit Angststörungen, Schlafproblemen, posttraumatischer Belastungsstörung, postpartaler Depression, Depression, Panikattacken und Zwangsstörungen, aber jetzt ist zu diesen Pathologien auch die Sucht nach virtuellen Spielen hinzugekommen.
2- Welche Auswirkungen können die Arbeitslosigkeit und die daraus resultierenden finanziellen Schwierigkeiten der Menschen auf das individuelle und familiäre Leben dieser Epidemie haben?
Verzweifelt, hoffnungslos und unglücklich Einzelpersonen haben es sehr schwer, mit dem Gefühl der Unsicherheit der Menschen zu kämpfen. . Der Aufenthalt in dieser Grauzone versetzt die meisten Menschen in eine depressive Stimmung. Sie haben das Gefühl, dass ihnen die Hände gebunden sind. Auch die Problemlösungsfähigkeiten der Menschen spielen hier eine Rolle, aber die Situation und die Bedingungen, in denen die Person lebt, sind sehr wichtig.
3- Menschen müssen sich davon isolieren Das soziale Leben wird aufgrund von Einschränkungen eingeschränkt und es entsteht eine Kluft zwischen sich und anderen Menschen. Erzeugt der Bau einer Pandemiemauer ein Gefühl der Gefangenschaft? Welche Auswirkungen hat diese Situation kurz-/mittel- und langfristig auf die Menschen?
Was ist Umarmen? Als Gesellschaft sind wir es gewohnt, unsere Liebe taktvoll zu zeigen. Aus diesen Gründen war es für die Menschen sehr schwierig, den Kontakt zu unterbrechen. Das Schwierigste, was wir in der Zeit der Pandemie haben, ist das Gefühl, gefangen zu sein. Sobald gesagt wurde, dass es verboten sei, wurde das Sitzen zu Hause überwältigend, während es am Vortag noch kein Verbot gab und die Person noch zu Hause war. Dieses Wort ist Es gab ihm das Gefühl, festzustecken. Die Menschen haben sich daran gewöhnt, ohne Kontakt zu leben; Handlungen wie Umarmen, Küssen und Händeschütteln könnten in unserem Leben nach der Pandemie selten werden. Es gibt auch Menschen, die glücklich sind, weil sie den Menschen nicht die Hand geben oder küssen müssen. Mit anderen Worten: Wenn es um Menschen geht, sagt es nichts Klares; während der fehlende Kontakt mit Fingerabdrücken den einen sehr unglücklich macht, kann ein anderer sagen: „Ich hätte ihn sowieso nie gemocht.“
4-Die Auswirkungen dieser Epidemie erleben. , um zu sehen, sich in die Situation hineinzuversetzen, die durch Mundpropaganda in der Öffentlichkeit übertrieben wird, zu was für einer Situation das führt Nützliche/nutzlose Informationen über die Epidemie, die jeden Tag in den Medien verbreitet werden, führen eine Person in eine Situation und wie wirkt sich diese Situation auf das Selbstvertrauen und die Fähigkeit der Person aus, Kontakte zu knüpfen?
Während des ersten Verbots gab es Angst, es gab viel Medienbeobachtung und es gab sogar Leute, die davon besessen waren. Jetzt gibt es mehr Wut, Angst und ein Gefühl der Verlassenheit. Die Menschen sind sehr überfordert und es gibt eine Mehrheit, die nicht einmal mehr auf die Fallzahlen schaut. Das Selbstvertrauen und die Sozialisationsfähigkeiten von Kindern und Jugendlichen sind negativ beeinträchtigt. Kindergarten, Schule und Veranstaltungen waren Orte, an denen sie Kontakte knüpfen und ihr Selbstvertrauen stärken konnten. Egal wie sehr wir versuchen, es zu verhindern, die meisten davon finden auf Tablets oder Computern statt.
5- Welchen Rat würden Sie als Psychologe der Gesellschaft und dem Einzelnen geben?
Es gibt fast keine Dinge, die wir im täglichen Leben für uns selbst tun. Viele Menschen leben, um zu überleben oder sich im Tempo des Tages zu vergessen. Es ist notwendig, Freiraum für sich selbst zu schaffen, sich Hobbys anzueignen, bei geeigneten Bedingungen spazieren zu gehen und auf Schlaf- und Ernährungsgewohnheiten zu achten. Sie sollten nicht darauf verzichten, sich professionelle Unterstützung zu holen.
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