Wir sind mit einer Epidemie namens Covid-19 konfrontiert, die auf der ganzen Welt ausgebrochen ist und unser Land stark betroffen hat. Da es sich um eine neue Erkrankung handelt, weisen wir viele Informations- und Behandlungsdefizite auf. Wir haben uns lange Zeit in unseren Häusern unter Quarantäne gestellt, um diese Lücke zu schließen und einen Beitrag zum Wohl der medizinischen Fachkräfte und unserer Nation zu leisten. Der Quarantäneprozess war eine Situation, die uns für eine Weile von unserem täglichen Leben, den Schulen und der Arbeit trennte. Abgesehen von den Covid-19-Maßnahmen ist es ein weiteres Problem, das uns vor große Herausforderungen stellt, dass wir einer Flut von Fragen seitens unserer Kinder ausgesetzt sind. Mama, was ist Coronavirus? Mama, warum können wir nicht zur Schule gehen? Warum kann ich nicht mit meinen Freunden spielen gehen? Was passiert, wenn Corona in meinen Körper gelangt? Werde ich krank, wenn ich meine Hände nicht richtig wasche? Usw. Wenn Sie als Eltern, die mit diesen Fragen konfrontiert waren, sich fragen, wie Sie sie besser beantworten können, finden Sie hier die Antworten, die Sie suchen.
Der Quarantäneprozess hat ebenso große Auswirkungen auf Kinder wie auf Kinder uns Erwachsenen in vielen körperlichen und geistigen Aspekten. Unser Wunsch ist es, diesen Prozess zu meistern und die Auswirkungen so gering wie möglich zu halten. Wir müssen einige Punkte beachten, um den Quarantäneprozess für unsere Kinder möglichst genau zu verwalten, sie vor den psychologischen Auswirkungen der Quarantäne zu schützen und diese Auswirkungen zu minimieren. Der erste dieser Punkte ist Unsicherheit oder Fehlinformation. Unsicherheit und Fehlinformationen aus der Umgebung können das Angstniveau des Kindes verstärken. Aus diesem Grund müssen wir damit beginnen, sie zu beseitigen.
Wir müssen unsere Kinder offen dafür machen, uns Fragen zu stellen, und ihnen ein geeignetes Umfeld bieten. Sie sollten uns beruhigt alles fragen können, was ihnen auf dem Herzen liegt, und die Informationen, die sie erhalten, sollten zufriedenstellend sein. Die Antworten, die wir unseren Kindern geben, sollten klar und leicht verständlich sein, um nicht noch mehr Fragezeichen in ihren Köpfen zu hinterlassen. Um es beschreibend zu gestalten, sollten Sie jedoch darauf verzichten, während des Gesprächs unnötige Details oder Fakten darzustellen, die das Kind Ihnen nicht als Frage gestellt hat. Wir müssen jedoch sehr darauf achten, ehrlich zu handeln. Wir müssen so genau wie möglich antworten. Wir sollten übertriebene und pessimistische Äußerungen vermeiden, wenn wir mit ihnen sprechen.
Unsere Einstellung während des Gesprächs ist ebenfalls äußerst wichtig. li. Es sollte je nach Altersfaktor variieren. Besonders wenn man mit Kindern spricht; Als Eltern sollte es großen Wert darauf legen, einen Dialog auf Augenhöhe zu führen, die Sprache altersgerecht zu gestalten, ihnen zu helfen, Situationen zu verstehen, die sie emotional nicht verstehen können, aufmerksam zuzuhören und ihnen das Gefühl zu geben, dass sie verstehen, und auf die Verwendung von Wörtern zu verzichten, die sie verstehen verursachen bei Kindern Stress. Kinder neigen oft dazu, immer wieder dieselben Fragen zu stellen. In solchen Situationen tolerant zu agieren und bei der Erklärung Ruhe und Geduld zu bewahren, schützt unsere Kommunikation vor Schäden. Für Jugendliche ist es notwendig, ihnen das Gefühl zu geben, dass wir ihre Ideen und Gefühle respektieren und wie Erwachsene mit ihnen zu sprechen.
Es ist sehr wichtig, auf unsere Sauberkeit zu achten und Gesundheit, um uns vor dem Virus zu schützen. Vergessen wir nicht: Je mehr wir unser Immunsystem unterstützen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit dem Virus. Durch Beobachtung lernen Kinder viele Verhaltensweisen. Aus diesem Grund sollten Eltern Vorbilder für sie sein. Wenn wir auf unsere Sauberkeit und Gesundheit achten, werden sie uns nachahmen und diese Verhaltensweisen ausführen. Indem wir sie zu vielen Aktivitäten einladen, können wir ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie sie sich schützen können, Raum für Beobachtung schaffen und sogar die Arbeit in Spaß verwandeln.
Experten empfehlen beispielsweise, dass wir uns waschen 20 Sekunden lang unsere Hände, um uns vor dem Virus zu schützen. . Wie können wir unserem Kind also zeigen, warum das so ist und wie es gemacht werden sollte? Wir ziehen unsere Handschuhe an und gießen etwas Gouachefarbe in unsere Handflächen. Dann reiben wir unsere Hände, bis dieser Farbstoff jeden Teil des Handschuhs färbt. Die von uns verwendete schwarze Farbe stellt Seife dar. Indem wir überall Seife verteilen, bringen wir Kindern bei, warum und wie man sich die Hände wäscht. Wenn Sie diesen Vorgang jedes Mal wiederholen, kann es für Kinder langweilig werden oder das Timing ist möglicherweise nicht richtig eingestellt. Wir brauchen 20 Sekunden, um Lieder zu singen wie ein kleiner Vogel, der von gestern unserer Mutter, ein Walnussmann oder ein roter Fisch. Während Lieder Spaß an der Arbeit machen, helfen sie uns auch beim Zeitmanagement.
Eine weitere Maßnahme, die wir anwenden, um den Virus namens Covid-19 von uns fernzuhalten, ist die soziale Isolation. ur. Wir sind weit weg von unseren Lieben, Freunden, Reisen, der Schule und dem Geschäftsleben. Dies ist auch eine Situation, die das Ausmaß von Depressionen und Angstzuständen verstärken kann. Wir können die Auswirkungen dieses häuslichen Lebensprozesses auf Kinder oder Jugendliche so weit wie möglich reduzieren. Der erste Schritt hierfür ist das Anlegen einer Bestellung. Für Jugendliche können wir ihre Gedanken über ihr neues normales Leben erfahren. Dies wird ein Gefühl von Kompetenz vermitteln und gleichzeitig die Botschaft vermitteln, dass uns ihre Meinungen am Herzen liegen. Die Kontinuität gesunder Lebensgewohnheiten wie richtige Ernährung und Bewegung sollte sowohl bei Jugendlichen als auch bei Kindern gewährleistet sein. Wenn wir das Thema im Hinblick auf soziale Beziehungen betrachten, müssen wir vielleicht unsere soziale Distanz wahren oder wir bleiben zu Hause, weil wir uns an die Beschränkungen halten, aber wir sollten unsere Kinder nicht von ihren Freunden und Angehörigen trennen. Es ist an der Zeit, den Komfort des Zeitalters der Technologie zu erleben. Auch wenn Kinder sich nicht umarmen und spielen können, ist es dank Smartphones möglich, dass sie das Gefühl haben, Seite an Seite zu sein und Kontakte zu knüpfen. Natürlich sind hier die Kontrolle und Anpassungen der Familie hinsichtlich der Nutzung technischer Geräte von großer Bedeutung. Anstatt unsere Kinder völlig der Technik zu überlassen, können wir den Wunsch des Kindes, immer vor dem Bildschirm zu sitzen, reduzieren oder sogar beseitigen, indem wir die körperlichen und sozialen Aktivitäten innerhalb der Familie steigern, nachdem die notwendige Sozialisierung und Entspannung erreicht ist. Auch hier kann die Sicherstellung, dass Kinder und Jugendliche an der Hausarbeit teilnehmen, ihnen ein Gefühl von Kompetenz vermitteln, aber natürlich sollten wir den Altersfaktor bei der Zuweisung dieser Aufgaben nicht außer Acht lassen.
Schließlich , wovor ich Familien warnen möchte, ist, dass sie auf mögliche psychische Störungen achten sollten. Es ist ganz normal, dass es aufgrund des Quarantäneprozesses zu psychischen Veränderungen kommt. Zum Beispiel Bettnässen bei Vorschulkindern, Rückschritte in Fähigkeiten und Verhalten; Nicht in der Lage sein, die Aktivitäten auszuführen, die von Schulkindern erwartet werden, und Verhaltensweisen von Kindern zu zeigen, die jünger sind als ihr Alter und ihr kognitiver Entwicklungsstand; Bei Jugendlichen etwa Unruhe, Schlaf- und Essstörungen, Aggression und Introvertiertheit. Was wirklich zählt, ist, ob die Verhaltensänderung dauerhaft wird oder nicht. Wenn diese Veränderungen, die sich negativ auf Ihr Kind auswirken, länger als zwei Wochen anhalten, Es wird empfohlen, sich Hilfe zu holen, auch online.
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