Frage: Ich bin Diabetiker und rauche. Ist es wahrscheinlicher, dass ich an einer Herzerkrankung leide? Antwort: Wenn Sie rauchen, hören Sie sofort mit dem Rauchen auf, denn Rauchen erhöht die Häufigkeit und beschleunigt das Fortschreiten von Komplikationen, die bei Diabetikern auftreten, wie Herzinfarkt, Gefäßverschluss, Schlaganfall, Nierenerkrankung und Nervenschäden. Rauchen führt bei Diabetikern zum Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Frage: Ich bin Diabetiker und trinke viel Alkohol. Können Alkohol und Diabetes gleichzeitig existieren?
Antwort: Wenn Sie alkoholabhängig sind, tun Sie das Notwendige und hören Sie sofort damit auf. Sie fragen warum? Alkohol stört Ihren Blutzuckerspiegel, abhängig von der Menge, die Sie trinken, und der Art der Vorspeisen, die Sie dazu essen. Alkohol erhöht auch die Fettleber, die bei Diabetikern häufig vorkommt.
Frage: Ich stehe wegen Diabetes unter extremem Stress. Was soll ich machen? Antwort: Es gibt keine Situation, die so viel Stress verursachen würde. Der einzige Unterschied zwischen Ihnen und einem Nicht-Diabetiker besteht in Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil sowie den Medikamenten, die Sie einnehmen. Tatsächlich ist dieses Ernährungs- und Lebensstilregime für jeden notwendig. Stress aktiviert Hormone, die Insulin entgegenwirken und den Blutzucker erhöhen. Lassen Sie sich bei Bedarf psychologisch beraten, um Stress zu bewältigen.
Frage: Ich bin eine verheiratete Frau mit Diabetes. Ich bin 25 Jahre alt. Meine Frau und ich möchten Kinder haben. Hält mich Diabetes davon ab, Mutter zu werden?
Antwort: Wenn junge Frauen mit Diabetes über eine Schwangerschaft nachdenken, sollte ihr Blutzucker vor, während und nach der Schwangerschaft immer normal oder nahezu normal sein. Auf diese Weise bleiben Sie und Ihr Baby gesund. Hierzu können Sie Ihre Insulindosis ändern oder mit der Insulingabe beginnen, wenn Sie kein Insulin verwenden. Wenn Ihr Blutzucker während der Schwangerschaft hoch bleibt, wird er direkt auf Ihr Baby übertragen. Daher schüttet die Bauchspeicheldrüse Ihres Babys mehr Insulin aus, wodurch es dicker wird. Wenn das Baby zu groß wird, kann die Geburt schwierig sein und sogar einen Kaiserschnitt erforderlich machen. Nach der Geburt können Risiken auf Ihr Baby lauern. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel in Ordnung ist, werden Sie und Ihr Baby keine großen Probleme haben. Sobald Ihre Schwangerschaft beginnt, gehen Sie sofort zu Ihrem Ernährungsberater. Erhöhen Sie die tägliche Kalorienzufuhr und nehmen Sie neue Diäten in Ihre Ernährung auf, entsprechend der Empfehlung Ihres Arztes. Es werden Vorkehrungen getroffen. Ihr Herz-Kreislauf-System sollte regelmäßig arbeiten, Sie sollten keinen Bluthochdruck haben und Ihre Nieren sollten nicht belastet werden. Bitte bleiben Sie in ständigem und regelmäßigem Kontakt mit Ihrem Arzt. Vernachlässigen Sie Ihre Augenuntersuchung nicht.
Frage: Ich bin Diabetiker und werde eine lange Reise machen. Was soll ich machen?
Antwort: Konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt und dann entsprechend der Empfehlung Ihres Arztes Ihren Ernährungsberater. Passen Sie Ihre Ernährung an Ihr Reiseziel an. Gönnen Sie sich etwas zum Knabbern, falls es zu einer Verzögerung bis zum Eintreffen Ihrer Mahlzeit kommen sollte. Geschäftstreffen, Hochzeit, Party, Touristenausflug, Bier, Wein, Raki, Whisky usw., wo immer Sie sind. Halten Sie sich von allen Formen von Alkohol fern. Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind und fahren, halten Sie das Auto alle zwei Stunden an und messen Sie Ihren Blutzucker. Vernachlässigen Sie nicht Ihre Ernährung (Mahlzeit und Snack) und ruhen Sie sich aus. Denken Sie daran, dass Ihr Blutzucker sinkt, wenn Sie beim Autofahren hungrig sind. In diesem Fall kann es zu Bewusstlosigkeit und letztendlich zu Ihrem Leben kommen. Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, nehmen Sie Ihren Snack und Ihre Medikamente mit. Besorgen Sie sich Ihr Insulin, indem Sie die gesetzlichen Bestimmungen befolgen. Der Essensservice kann sich verzögern. Halten Sie dazu etwas Essbares bei sich. Wenn Sie ins Ausland reisen, kann es sein, dass Ihr Arzneimittel dort unter einem anderen Namen verkauft wird. Möglicherweise können Sie Ihr Arzneimittel nicht ohne Rezept kaufen. Nehmen Sie es daher mit. Schließen Sie eine Krankenversicherung ab, von der Sie profitieren können, falls Sie in dem Land, das Sie besuchen, ein gesundheitliches Problem haben. Nehmen Sie Ihren Diabetesausweis mit, aus dem hervorgeht, dass Sie Diabetes haben, welche Medikamente Sie einnehmen und welche Ernährung Sie befolgen.
Nehmen Sie all diese Anregungen in Betracht, seien Sie positiv, schauen Sie mit Freude auf das Leben, leben Sie gesund und lange, liebe Diabetiker.
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