Schnarchen Sie?
Sind Sie immer müde?
Meistens sehen wir kein Schnarchen Als Beschwerde geben wir an, dass wir unsere Tagesmüdigkeit auf unsere Arbeit zurückführen. Wir führen dies auf deren Intensität zurück und betrachten diese Situation nicht als Grund, zum Arzt zu gehen. Wenn Sie jede Nacht regelmäßig schnarchen und sich tagsüber schläfrig und müde fühlen, kann es sein, dass Sie an „Schlafapnoe“ leiden. Obwohl Schlafapnoe in der Gesellschaft eine ebenso häufige Krankheit ist wie Asthma und Diabetes, bleibt sie verborgen, da sie nicht diagnostiziert wird.
Mit den folgenden Fragen können Sie sich selbst auf andere Symptome von Schlafapnoe testen:
-
Hat Ihr Partner bemerkt, dass Sie im Schlaf aufhören zu atmen oder unregelmäßig in Form von Seufzern atmen?
-
Tun Sie es Sie wachen morgens normalerweise müde auf?
-
Fühlen Sie sich tagsüber extrem müde und schläfrig?
-
Haben Sie Ihr Energie und Motivation haben nachgelassen?
-
Gibt es eine Abnahme des sexuellen Verlangens oder der sexuellen Zurückhaltung?
-
Hat Ihre Konzentration nachgelassen?
-
Sind Sie übergewichtig und nehmen ab? Beschweren Sie sich darüber, nicht schlafen zu können?
-
Schnarchen Sie stark?
Wenn Sie in einer dieser Situationen „Ja“ sagen, können Sie möglicherweise nicht schlafen. Das bedeutet, dass Sie einem hohen Risiko ausgesetzt sind Apnoe.
Wenn Sie neben den oben genannten Beschwerden auch die folgenden Probleme haben, sind Komplikationen im Zusammenhang mit Schlafapnoe aufgetreten und es ist an der Zeit, diesbezüglich ernsthafte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Das bedeutet, dass sie angekommen ist .
-
Bluthochdruck
-
Schlaganfall
-
Herzinfarkt
-
Unregelmäßiger Herzschlag
Was genau ist Schlafapnoe?
Lebenswichtige Gesundheit Das ist es Für den Patienten ist es schwierig, die Symptome einer Schlafapnoe zu erkennen, was zu Problemen führen kann. Auf ungewöhnliche Schlafsituationen wird der Patient in der Regel dann aufmerksam, wenn sein Ehepartner oder seine Verwandten sie bemerken.
Unregelmäßige Atmung
Das wichtigste Symptom der Schlafapnoe sind plötzliche, sehr laute Atempausen Schnarchen und Seufzen im Schlaf.
Normalerweise entspannen sich die Muskeln, die die oberen Atemwege steuern (Muskeln, die den Rachen und den Kehlkopf umgeben), im Schlaf. Wenn diese Entspannung zu viel ist Die oberen Atemwege verengen sich und durch die Vibrationen der beim Atmen ein- und austretenden Luft entstehen „schnarchende“ Geräusche. Schnarchen ist das Geräusch, das durch schwieriges und unruhiges Atmen während des Schlafs entsteht.
Manchmal werden die Atemwege während des Schlafs vollständig blockiert und die Atmung wird vorübergehend unterbrochen. Dieser Zustand wird „Apnoe“ genannt. Bei einem Atemstillstand (Apnoe), einer Atemunterbrechung von mindestens 10 Sekunden und einem erneuten Auftreten von Atemaussetzern mindestens 5 Mal pro Stunde spricht man von einer „Schlafapnoe-Krankheit“. Den Patienten fällt es schwer einzuschlafen, als ob sie ersticken würden, mit wiederholten Atemaussetzern im Schlaf.
Diese Situation, die sich jede Nacht wiederholt, wirkt sich auf Ihr Leben aus: Sie stört Ihren Schlaf; Sie wachen morgens müde und schwindelig auf, können nicht schlafen, Sie verspüren tagsüber allgemeine Müdigkeit und Unlust, diese Situationen beeinträchtigen Ihre Lebensqualität, Ihr Geschäftsleben und Ihre sozialen Beziehungen.
SEHR WICHTIGE RISIKEN, DIE Drohen IHRE GESUNDHEIT
Jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass Schnarchen und Schlafapnoe mit vielen sehr wichtigen Krankheiten verbunden sind.Wenn Schlafapnoe unbehandelt bleibt, kann sie folgende Probleme verursachen:
-
Unregelmäßiger Herzschlag p>
-
Herzvergrößerung
-
Erhöhtes Herzinfarktrisiko
-
Bluthochdruck
-
Schlaganfall
-
Extreme Müdigkeit und Tagesmüdigkeit
-
Verkehrsunfälle (Einschlafen beim Autofahren)
-
Vermindertes sexuelles Verlangen (Impotenz)
-
Unkontrollierbare Fettleibigkeit
-
Schwitzen im Schlaf, häufiges Wasserlassen
-
Extreme Reizbarkeit, Depression, Verlust der Vitalität
-
Tod im Schlaf
Lesen: 0
