Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen, um eine kontinuierliche Mundhygiene zu gewährleisten. Durch die Verwendung einer Zahnbürste können wir Bakterien und Speisereste, die an der Zahnoberfläche haften, weitgehend entfernen. Allerdings reicht die bloße Verwendung einer Zahnbürste nicht aus, um die Mundgesundheit zu erhalten und Mundgeruch vorzubeugen.
Schlechter Geruch entsteht durch verdunsteten Schwefel, der durch Bakterien auf dem Zungenrücken entsteht, wo die Zahnbürste nicht hinkommt. Die Zunge ist ein Organ, das uns den Geschmack ermöglicht. Kleine Vorsprünge auf der Zunge, medizinisch Papillen genannt, ermöglichen uns den Geschmackssinn. Aufgrund dieser kleinen Vorsprünge können wir die Zunge mit den Teppichen in unseren Häusern vergleichen. Die meisten Bakterien, die Mundgeruch verursachen, sammeln sich tief unter der Oberfläche der Zunge (zwischen den Zungenwülsten), genau wie in Teppichen. Diese Bakterien können nur durch mechanische Reinigung von der Zungenoberfläche entfernt werden. Für die mechanische Reinigung ist es notwendig, die Zungenoberfläche zu bürsten.
Zungenputzen kann mit einer normalen Zahnbürste durchgeführt werden. Die effektivste Methode zur Reinigung von Bakterien auf der Zunge ist jedoch die Verwendung einer Zungenbürste. Heute haben einige Unternehmen spezielle Bürsten entwickelt, die sowohl für die Zunge als auch für die Zähne verwendet werden können. Es gibt auch spezielle Geräte, die nur zum Zähneputzen verwendet werden können.
Täglich verwendete Mundspülungen helfen durch ihren frischen Duft und die enthaltenen Chemikalien, schlechte Gerüche zu beseitigen. Ihre Wirkung ist jedoch begrenzt. Werden die Bakterien auf der Zunge nicht gereinigt, geben sie weiterhin Schwefel ab und der üble Geruch setzt nach einiger Zeit wieder ein. Deshalb sollten wir darauf achten, nach jedem Zähneputzen auch unsere Zunge zu putzen Mahlzeit. Auf diese Weise können wir ein gesundes Lächeln und einen frischen Atem haben.
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