Sind Sie jemals mit einer einzigen Beschwerde zum Zahnarzt gegangen und Ihnen wurde gesagt, dass Sie viele Karies oder Probleme hätten, die Sie nicht bemerkt hätten? Oder stellen Sie bei jeder Kontrolluntersuchung fest, dass Sie eine neue Karies haben, obwohl Sie regelmäßig putzen?
Das kommt häufig bei Kindern unter 10 Jahren, Teenagern und erwachsenen Erwachsenen (ab 60 Jahren) vor ), um in kurzer Zeit Karies zu entwickeln.
Die Gruppe unter 10 Jahren ist gefährdet, weil sie kurz vor dem Schlafengehen Milch oder andere Getränke zu sich nimmt, Kaugummi oder zuckerhaltige Snacks isst und sich nicht die Zähne putzen oder putzen kann Ihre eigenen Zähne effektiv mit Zahnseide reinigen.
Jugendliche sind gefährdet, weil sie eine Zahnspange tragen, große Mengen Alkohol trinken, sich vor dem Schlafengehen nicht die Zähne putzen, während des Lernens Snacks essen oder zu viel Kaffee trinken. Menschen sind gefährdet, weil sie Medikamente einnehmen Mundtrockenheit sowie Krankheiten, die den Speichelfluss beeinträchtigen, wie Diabetes und Wechseljahre.
Risiken für die Bildung neuer Karies sind wie folgt: Zahnspangen, übermäßiger Verzehr von Säure Trinken, häufiges Naschen, ungenügender Speichelfluss, bestehende Karies, tiefe Grübchen und Risse, die man normalerweise bei Backenzähnen sieht, Einnahme von Medikamenten, die den Speichelfluss reduzieren, sichtbare Plaque und unzureichende Mundhygiene, Kariesbildung in den letzten drei Jahren, bestehende Füllungen und röntgenologische Läsionen.
Was wir essen, trinken und wie oft wir essen und trinken, spielt eine große Rolle dabei, wie lange sich Säure in unserem Mund ansammelt. Alles außer Wasser ist säurehaltig, beispielsweise Limonaden, Fruchtsäfte, Energy-Drinks, Vitaminwässer und Limonaden. Trockene, pastöse oder zuckerhaltige Speisen tragen dazu bei, dass Speisereste länger im Mund verbleiben.
-
Beschränken Sie den Nahrungskonsum auf die Essenszeiten und trinken Sie außerhalb der Mahlzeiten nur Wasser.
-
Verzehren Sie nach dem Naschen Lebensmittel, die den Säuregehalt im Mund neutralisieren (wie Äpfel, Karotten, Käse, Haselnüsse),
-
Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi ,
-
Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, nachdem Sie Tee oder Kaffee getrunken haben.
-
Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig, insbesondere vor dem Schlafengehen und am Morgen. und verwenden Sie Zahnseide.
-
Wenn Sie trockenen Mund haben, trinken Sie viel Wasser.
Karies und radiologische Läsionen, die in den letzten drei Jahren beobachtet wurden, sind wichtig. Es hilft, die Häufigkeit der Kariesentstehung zu verstehen.
Trotz einer Füllung oder Krone auf einem Zahn kann neue Karies entstehen. Grundsätzlich ist jeder Teil der freiliegenden Zahnstruktur anfällig für Karies.
Lesen: 0
