Was würden Sie mir sagen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie durch die Weitergabe falscher Informationen an Menschen über etwas, das sie möglicherweise erlebt haben, ihre Erinnerungen verzerren, verfälschen oder verändern könnten?
Im wirklichen Leben kommt es überall zu Fehlinformationen . Manchmal erinnern sich Menschen an die Erinnerungen anderer, als wären es ihre eigenen, manchmal vervollständigt das Gehirn die Punkte, die unser Gehirn nicht selbst aufgezeichnet hat. Nur 3 % der Personen, die sich an Erinnerungen aus der Vergangenheit erinnern, haben diese tatsächlich erlebt. Sie eingeschlossen...
Wir glauben, dass der einzige Zweck der Erinnerung darin besteht, die Vergangenheit zu bewahren. Warum sind Erinnerungen so unzuverlässig? Wie genau läuft der Akt des Erinnerns ab?
Das Gedächtnis, das wir alle haben, ist eine Goldgrube ungenutzten und ungenutzten Potenzials. Unser Gedächtnis vermittelt unsere Interaktion mit der Welt. Das Gedächtnis ist eine der grundlegendsten menschlichen Aktivitäten, und wir fangen erst dann an, darüber nachzudenken, wenn unser Gedächtnis im Stich lässt.
Wenn ich Sie bitten würde, sich in 10 Minuten 500 Zahlen zu merken, könnten Sie das schaffen? Yanjaa Wintesoul kann das. Wie macht es das?
Es geht nur um die Art und Weise, wie unser Gehirn Erinnerungen aufzeichnet. Das meiste, was wir über das Gedächtnis wissen, haben wir dank eines einzigen Gehirns gelernt. Die Idee eines Mannes namens Henry Molaison. Als Henry 27 Jahre alt war, unterzog er sich einer Gehirnoperation zur Behandlung von Epilepsie. Ein kleines Stück von Henrys Gehirn wurde entfernt. In den OP-Notizen wurde angegeben, dass der Eingriff keine Verhaltens- oder psychologischen Veränderungen verursacht habe. Bis auf den schweren Gedächtnisverlust, den er an die jüngste Vergangenheit hat. Die Situation war so ernst, dass Henry in seinem eigenen Haus verschwand und seine Ärzte nicht erkannte. Aber Henry hatte andere Arten von Erinnerungen und Gewohnheiten, die kein bewusstes Nachdenken erforderten, wie zum Beispiel Fahrradfahren. Das heißt, „implizite Erinnerung“. Gleichzeitig wurde auch bewusstes, also „explizites Gedächtnis“ gespeichert. In einer Aufnahme mit Henry, der Anfang der 90er Jahre behandelt wurde, ist zu sehen, wie Henry mit seinen Ärzten über historische Ereignisse spricht. Dies ist ein Beispiel für semantisches Gedächtnis. Fakten, Daten, Zahlen, Wörter – Dinge, die sich Gedächtnissportler merken. Der wahre Schaden lag im operativen Gedächtnis von Henry. Das heißt, in der Erinnerung, die persönliche Erlebnisse speichert. Als der Arzt fragte: „Wissen Sie, was Sie gestern getan haben?“, sagte Henry, er wisse es nicht. Er war müde. Selbst heute Morgen konnte er sich nicht erinnern, was er getan hatte.
Da er einen kleinen Teil seines Gehirns verlor, hatte Henry Schwierigkeiten, neue Erinnerungen zu schaffen. Das bedeutet aber nicht, dass die Erinnerungen an einem Ort konzentriert sind. Wenn Sie ein Erlebnis haben, beispielsweise ein Konzert, werden Sinnesinformationen in vielen verschiedenen Teilen Ihres Gehirns verarbeitet. Der Klang der Gitarre ist im auditorischen Kortex zu hören; Spüren Sie die Saiten der Gitarre unter Ihren Fingern, im Anschlag; das Gesicht Ihres Freundes im Publikum befindet sich im Gyrus fusiformis; Die Aufregung, auf der Bühne zu stehen, wird in der Amygdala verarbeitet. Der Teil des Gehirns, der all diese Elemente zusammenhält und während Henrys Operation beschädigt wurde, wird medialer Temporallappen genannt, und dieser Lappen enthält eine sehr wichtige Struktur namens Hippocampus. Wenn Sie sich später an diesen Moment erinnern, hilft der mediale Temporallappen dabei, diese Elemente wieder zusammenzubringen. Ihre Lebensgeschichte sind die Momente, die Sie auf diese Weise noch einmal erleben können.
Wir alle haben mehr Erinnerungen an die jüngste Vergangenheit. Wenn wir in die Vergangenheit zurückkehren, nimmt die Anzahl der Momente ab, an die wir uns erinnern, und sie werden vor dem dritten Lebensjahr überhaupt nicht mehr erinnert. Studien haben gezeigt, dass die Erinnerung an Menschen im Jugendalter zunimmt. Während der High-School-Zeit ereignen sich in diesem Abschnitt unseres Lebens viele wichtige Ereignisse. Wenn wir über unsere Lebensgeschichte nachdenken, fallen uns diese wichtigen Momente als Momente auf, die uns zu der Person machen, die wir sind, und die den Verlauf unseres Lebens bestimmen.
Manche Menschen haben mehr Erinnerungen als andere, und das ist auch der Fall Es ist möglich, Ihr Gedächtnis durch ein gesünderes und aktiveres Leben zu verbessern. Es gibt einige Funktionen, die es uns ermöglichen, uns Dinge besser zu merken. Zuallererst Emotionen. Wenn Sie jemandem eine Reihe von Gesichtern zeigen, werden ihm die emotionalsten am besten in Erinnerung bleiben. Wenn Sie eine emotionale Erfahrung machen, aktiviert unsere Amygdala, das emotionale Zentrum direkt neben dem Hippocampus im Gehirn, tatsächlich den Hippocampus und veranlasst uns, eine detailliertere und stärkere Erinnerung zu schaffen. Zweitens hängt die Erinnerung auch davon ab, wo Sie sich befinden. Die Menschen sind konsistenter damit, wo sie sich in ihren Erinnerungen befinden. Es wird angenommen, dass der Ort, an dem Sie sich bei den Ereignissen befinden, an die Sie sich erinnern, eine entscheidende Rolle für Ihr Gedächtnis spielt. Wenn wir uns den Hippocampus ansehen, gibt es Zellen, die speziell auf Zeit und Raum reagieren. Taxifahrer In einer mit Eric durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass der Hippocampus von Fahrern, die sich neue Routen einprägten, ein Wachstum zeigte. Schließlich können Erinnerungen durch eine Geschichte gestärkt werden. Unser Gehirn schenkt Informationen viel mehr Aufmerksamkeit, wenn sie als Geschichte erzählt werden. In einer Studie wurden 24 Personen gebeten, sich 12 Listen mit jeweils zehn Wörtern zu merken. Teilnehmer, die Liste für Liste auswendig lernten, erinnerten sich im Durchschnitt nur an 13 % der Wörter. Die andere Hälfte der Teilnehmer prägte sich die Wörter durch selbst erfundene Geschichten ein und erinnerte sich an 93 % der Wörter. Je mehr wir die Dinge, an die wir uns erinnern möchten, mit den Strukturen verknüpfen, die wir bereits in unserem Kopf haben, desto leichter fällt es uns, uns daran zu erinnern.
Wenn Sie eine Erinnerung abrufen möchten, gibt es dafür mehr als eine Methode auf den Speicher zugreifen. Geschichte, Ort und Emotionen liegen einigen unserer stärksten Erinnerungen zugrunde. Und diese Funktionen können Ihnen dabei helfen, sich 500 irrelevante Zahlen zu merken. Nur ein Dutzend Menschen kennen die mehr als 20.000 Ziffern von Pi, aber viele Menschen haben Pinocchio gelesen und seine Zeilen auswendig gelernt.
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