Beim Gehen, Aufstehen von einem Stuhl oder Schwimmen verspüren Sie möglicherweise ein Spring- oder Stolpergefühl an der Seite Ihrer Hüfte. Obwohl dieses Gefühl manchmal unangenehm sein kann, ist es normalerweise schmerzlos und harmlos. Es tritt häufig bei jungen Sportlern und Tänzern auf.
Ursache
Es entsteht dadurch, dass ein Muskel oder eine Sehne über einen hervorstehenden Knochen springt und verschoben wird. In der Hüfte kommt es häufig vor, dass die Struktur, die als Iliotibialband bezeichnet wird, über den als Trochanter Major bezeichneten Knochen springt.
Wenn die Hüfte gerade und stehend ist, wird das Iliotibialband genannt Das Band befindet sich hinter dem Trochanter. Beim Beugen der Hüfte reibt das Band und springt nach vorne. Dieser Zustand kann im Laufe der Zeit zu einer Hüftentzündung und einer Schleimbeutelentzündung führen.
Diagnose
Viele Patienten gehen nicht zum Arzt, es sei denn, es verursacht Schmerzen. Der Arzt wird Ihre Diagnose jedoch stellen, indem er den Ort Ihres Schmerzes, den Mechanismus seines Auftretens und die Art der Aktivität, bei der er auftritt, befragt. Die klinische Diagnose ist nicht schwierig.
Röntgenbilder sind normalerweise normal. Es kann jedoch differenzialdiagnostisch eingesetzt werden.
Behandlung
Wenn das Knacken nicht schmerzhaft ist, besteht keine Notwendigkeit für eine Behandlung.
Wenn nein Wenn Sie Schmerzen haben und es Sie stört, können Sie Folgendes zu Hause tun:
- Reduzieren Sie Ihre Aktivität und legen Sie Eis auf
- Verwenden Sie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und vermeiden Sie unbequeme Positionen
- Ändern Sie Ihr Training und Ihre sportlichen Aktivitäten. Sie können beispielsweise das Schwimmen und Radfahren reduzieren.
- Wenn Sie von der oben genannten konservativen Behandlung keinen Nutzen haben und Schmerzen verspüren, konsultieren Sie einen Arzt.
- Dehnübungen können durchgeführt werden.
- Wenn sich eine Schleimbeutelentzündung entwickelt hat, lokale Injektion. Eine Behandlung kann empfohlen werden.
- Wenn das Problem trotz allem weiterhin besteht, ist eine Operation zur Freisetzung des Iliotibialbandes geplant.
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