Angststörung; Es ist ein Problem bei vielen Unterdiagnosen wie der generalisierten Angststörung, der Panikstörung, der sozialen Angst und der spezifischen Phobie. Jede Diagnose hat ihre eigenen Diagnosekriterien. Es muss von einem Psychologen sorgfältig untersucht und anerkannt werden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir Angehörige in unserem Umfeld haben, die unter Angststörungen leiden. Daher wäre es für uns von Vorteil, mehr Informationen zu haben. denn die Unterstützung ihrer Angehörigen und Liebsten ist für jeden Einzelnen äußerst wichtig.
„Machen Sie sich darüber Sorgen?“ Was ist daran falsch?''
Die Situation, die Ihnen unvernünftig erscheint, kann für ihn äußerst realistisch sein und jederzeit Angst auslösen. Aus diesem Grund könnte die wertende Herangehensweise dazu führen, dass er sich schlecht fühlt.
„Geraten Sie schon wieder in Panik?“ Beruhige dich jetzt. „Sie übertreiben.“
Es kann für uns schwierig sein, die realistischen Emotionen zu verstehen, die unsere Lieben in Zeiten der Angst erleben. Allerdings müssen wir empathisch an die Situation herangehen und versuchen, die Schwierigkeiten zu verstehen, in denen er steckt.
„Sie haben unsere Pläne erneut abgesagt.“ Du willst keine Zeit mit mir verbringen.''
Sie knüpfen möglicherweise keine Kontakte oder verschieben Pläne in letzter Minute, um Momente der Angst zu vermeiden. Das heißt aber nicht, dass er dich nicht liebt oder keine Zeit mit dir verbringen möchte. Möglicherweise zeigen sie Vermeidungsverhalten, einfach weil es schwierig ist, mit den herausfordernden Emotionen umzugehen, die sie erleben.
„Sie werden sofort wütend.“ „Du bist sehr nervös, entspann dich.“
Angst äußert sich möglicherweise nicht immer in Form eines Anfalls. Manchmal geht es mit Wut und Gereiztheit einher. Nehmen Sie diese Situationen nicht persönlich, denn es handelt sich um Emotionen, die durch Angst entstehen.
„Du bist einfach still geworden.“ Du denkst zu viel. Dir wird langweilig.''
Eine Angststörung kann dazu führen, dass du zu viel über ein Thema nachdenkst. Daher ist es normal, dass der Einzelne schweigt und nachdenkt. Nicht jeder Moment der Stille bedeutet, dass sie schlecht sind.
Angststörungen sind kein Mangel, kein Fehler oder eine unlösbare Situation. Mit der Unterstützung Ihrer Angehörigen und fachkundiger Hilfe kann es ein äußerst angenehmer Behandlungsprozess sein. Verzweifeln und verzweifeln Sie nicht und zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten.
„Manchmal fühlen Sie sich vielleicht angespannt und schlecht, auch wenn Sie nicht wissen, warum.“ Ich werde dich zu nichts zwingen, was du nicht willst, und ich werde für dich da sein, wenn du willst. Du bist für mich mit allem, was du bist, so wie du bist, sehr wertvoll und ich bin in jeder Situation bei dir.''
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