Beziehungen sind integraler Bestandteil unseres Lebens. Der Mensch existiert mit dem Menschen. Jeder Teil von uns ist voller Beziehungen, von unserer ersten Beziehung mit unserer Mutter bis hin zu unseren romantischen Beziehungen oder Freundschaften. Beziehungen sind Phänomene, die uns mal ein gutes, mal ein schlechtes Gefühl geben. Aber in einer gesunden Beziehung erwarten wir, dass dieses Gleichgewicht zwischen Gut und Böse besteht. In Fällen, in denen die Beziehung zur Sucht wird, schadet uns die Beziehung ständig oder es wird fast unmöglich, die Beziehung zu beenden.
Beweise, dass Sie beziehungssüchtig sind
Beziehungssucht. Es ist kein Test über Beziehungssucht, aber wir können über die Symptome von Beziehungssucht sprechen:
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Du bleibst in dieser Beziehung, obwohl du weißt, dass sie falsch ist
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Die Gründe, die Sie angeben, um in der Beziehung zu bleiben Sie sind nur Ausreden
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Selbst der Gedanke, dass die Beziehung enden wird, erzeugt hohe Werte von Angst und Furcht in dir
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Wenn du versuchst, die Beziehung zu beenden, wirst du ernsthafte emotionale und körperliche Reaktionen haben.
Wenn Sie diese Situationen bei sich selbst und in Ihrer Beziehung beobachten, kann sich die Beziehung, die Sie gerade erleben, in eine Sucht verwandelt haben.
> Was verursacht Beziehungssucht?
Die Antwort auf diese Frage ist für jeden anders. Um diese Antwort zu finden, stellen Sie sich diese Frage:
Was hält mich in dieser Beziehung?
Sie können viele Antworten geben zu dieser Frage. . Aber meistens ist der Boden der Richtige. Den Boden auf eigene Faust zu entdecken, kann schwierig sein. Aber es ist immer noch möglich. Wenn Sie unten angekommen sind, wissen Sie es bereits. Indem Sie sich darüber wundern, dass dies der Grund ist, fügen Sie alle Teile zusammen, genau wie das letzte Teil des Puzzles.
Wie werden wir Beziehungen los? Sucht?
Nun, wir haben den Kern gefunden, was sollen wir jetzt tun? Sie können Folgendes tun, um die Beziehungssucht loszuwerden:
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Machen Sie Genesung zu einem subtilen Ziel
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Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigenen Bedürfnisse
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Tun Sie etwas für sich
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Definieren Sie die Beziehungen, die Sie zum Opfer machen
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Finden Sie Freunde, die Sie verstehen
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Teilen Sie, was Sie aus dieser Beziehung gelernt haben
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Wenn alles andere fehlschlägt, suchen Sie professionelle Hilfe
Weil der Mensch es tut, ist er verantwortlich.
Abgesehen von diesen praktischen Methoden möchten wir noch etwas über Sucht in Beziehungen sagen. Wir Menschen lieben es, die Ursache zu analysieren und zu finden. Wenn wir unabhängig von uns selbst über Ereignisse oder Situationen nachdenken, externalisieren wir das Problem. Die Externalisierung des Problems macht die Lösung unmöglich, wenn wir glauben, dass Veränderungen nur in uns selbst möglich sind. Der Mensch ist verantwortlich für das, was er tut. Wenn wir diese Verantwortung übernehmen und mit ganzem Herzen daran glauben, können wir alle Probleme, insbesondere Suchtprobleme, gesünder angehen.
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