Die Ernährung von Babys wird je nach Reifung des Nervensystems, des Verdauungssystems und der Nieren in Phasen unterteilt. Da der Schluckreflex des Babys in den ersten 3 – 4 Monaten schwach ist, kann das Baby nur durch Saugen ernährt werden. Aus diesem Grund ist er möglicherweise nicht in der Lage, die mit einem Löffel verabreichte Nahrung zu schlucken. Darüber hinaus ist die Magensäure niedrig. Enzyme zur Verdauung von Stärke und Fett werden nicht entwickelt. Aus diesem Grund ist die idealste Nahrung Muttermilch, die das perfekte Verhältnis von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aufweist.
Wenn die Entwicklung von Babys in den ersten 4 bis 5 Monaten normal verläuft, brauchen sie nicht Zusatznahrung bis zum 6. Monat. Zusätzliche Nahrungsmittel, die in diesem Zeitraum verabreicht werden, ergänzen die Muttermilch. Bevor Sie feste Nahrung zu sich nehmen, muss Ihr Baby in der Lage sein, auch mit Unterstützung zu sitzen. Das Füttern von Babys im Liegen kann zum Ersticken führen und ist gefährlich. Wenn Ihr Baby mit fester Nahrung beginnt, sollte es in der Lage sein, die Nahrung im Mund zu drehen und mit der Zunge zurückzuschieben. Für ein Baby, das nicht gestillt wird, ist die Umstellung auf Beikost schwieriger. Denn je nachdem, welche Lebensmittel die Mutter zu sich nimmt, verändert sich der Geschmack der Milch. Wenn die Mutter beispielsweise zwiebelhaltige Lebensmittel zu sich nimmt, geht der Zwiebelgeschmack in die Milch über und das Baby gewöhnt sich an den Zwiebelgeschmack. Daher ist es für Babys, die nicht gestillt werden, schwieriger, auf Beikost umzusteigen.
SALZ, ZUCKER UND GEWÜRZE WERDEN DEM BABY ERST IM ALTER VON EINEM JAHR GEBEN.
– Beginnen Sie am besten mit leichtem Gemüsepüree. Denn wenn Sie zunächst mit Obst beginnen, möchte das Baby möglicherweise keine Gemüsepürees essen, die geschmacklos und ungesalzen sind.
– Beginnen Sie in den ersten Tagen mit einer Sorte. Dies ist eine gute Möglichkeit, den Darm an neue Lebensmittel zu gewöhnen. Wenn mit mehreren Arten gleichzeitig begonnen wird, kann außerdem nicht unterschieden werden, welches Lebensmittel die Nebenwirkungen verursacht. Geben Sie alle 3-4 Tage eine Sorte. Geben Sie die zweite Sorte, nachdem Sie sich an die erste gewöhnt haben.
— Das Gemüsepüree wird nach dem Start schrittweise erhöht. Beispiel: Gemüsepüree wird schrittweise erhöht auf 1–2 Teelöffel am 1. Tag, 3–4 Teelöffel am nächsten Tag, 7–8 Teelöffel am 3. Tag, eine halbe Schüssel am 4. Tag und 1 Schüssel am 5. Tag. Ziel ist es, den Darm an den Darm zu gewöhnen, ohne ihn zu belasten.
— Probieren Sie die ersten Beikost zum Mittagessen und auf nüchternen Magen: Ein sattes Baby kann neue Nahrungsmittel ablehnen.
— Überlassen Sie die zu verabreichende Menge Ihrem Baby.
- Das Baby sollte nicht gezwungen werden, Nahrung zu sich zu nehmen, die es nicht zu sich nimmt. Versuchen Sie es nach einiger Zeit (etwa eine Woche später) noch einmal.
– Lächeln Sie, während Sie Ihr Baby füttern, und spiegeln Sie ihm Ihre positive Energie wider.
– Möglicherweise gibt es welche Veränderungen im Stuhlgang nach jeder neuen Nahrungsaufnahme (Durchfall, harter Stuhlgang, häufiges oder spätes Stuhlgang, Blähungen usw.).
– Stillen Sie auf jeden Fall weiter. Sie können Ihr Baby auch sofort stillen, nachdem Sie ihm zusätzliche Nahrung gegeben haben. Verwenden Sie keine Belohnungs- oder Bestrafungsmethoden, wenn Sie Ihrem Baby Essgewohnheiten beibringen. Üben Sie keinen Druck oder Einschränkungen bei der Nahrungsaufnahme aus.
– Wenn Babys zusätzliche Nahrung nicht kauen können, schieben sie diese mit der Zunge; Mütter denken auch, dass das Baby dieses Essen nicht mag. Allerdings schiebt das Kind Essen weg, weil es seine Zunge nicht zusammenhalten kann. Um dies zu verhindern, sollte die Nahrung in kleinen Mengen verabreicht werden.
– Das Stillen sollte nach Beginn der Beikost fortgesetzt werden.
– Da Fruchtsäfte dichte Kohlenhydrate enthalten (3 oder 4 Orangen für a Ein Glas Orangensaft) (wenn Sie denken, Sie seien gelangweilt) kann manchmal Durchfall verursachen und wir belasten das Baby mit mehr Kalorien als nötig. Außerdem verwenden wir kein Fruchtfleisch. Daher ist es besser, es vollständig in Form von Fruchtpüree zu verabreichen.
– Die Fütterung mit Nahrungsbrühe hat keinen Nährwert.
– Knochenbrühe hat keinen Nährwert.
— Wählen Sie Beikost entsprechend der Jahreszeit, innerhalb Ihres Budgets und möglichst frisch aus , das reichlichste und günstigste Gemüse und Obst.
Überlassen Sie die Essenszeiten Ihrem Baby.
Wir essen morgens drei Mahlzeiten am Tag und wollen unsere Kinder und manchmal sogar unsere Babys müssen sich daran halten. Allerdings sind unsere Kinder möglicherweise nicht gleichzeitig hungrig wie wir. Das Erzwingen von Mahlzeiten kann bei dem Kind zu Zurückhaltung, Ablehnung, Unruhe und Angst führen. Aus diesem Grund ist es notwendig, bei den Essenszeiten nicht streng zu sein und zu warten, bis das Baby dazu bereit ist.
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