Die Ehe kann als die offizielle Vereinigung des Lebens zweier Personen definiert werden, die eine Bindung zueinander aufgebaut haben. Die Aufrechterhaltung und Anpassung an die Ehe liegt in den Händen der Menschen. Niemand heiratet und denkt an eine Scheidung. Viele Paare träumen davon, viele Jahre verheiratet zu bleiben, aber viele Paare beginnen sich nach ein paar Jahren zu beschweren. „Meine Ehe ist alltäglich geworden“, „Die Liebe ist vorbei“, „Die Aufregung und Sehnsucht der ersten Tage sind verflogen“, „Wir lieben uns tatsächlich, aber wir führen nicht das alte Gespräch, wir kritisieren uns ständig gegenseitig“, „Wir streiten sehr oft, wir sind angespannter und weniger tolerant zueinander“, „Wir sind angespannter und weniger tolerant zueinander als früher in der Ehe.“ Sie können sich beschweren: „Wir schaffen das nicht.“ " Während Dutzende Menschen in Ihrem Umfeld sich scheiden lassen, stellt sich die Frage, ob Sie eine lange und glückliche Ehe wie Ihre Eltern führen können oder verfolgen Sie einen Traum? Getrennte Leben zu führen ist einer der wichtigsten Gründe für das Scheitern von Ehen. Im selben Haus beginnen Männer und Frauen getrennte Leben zu führen. Einer schaut in einem Raum fern, der andere in einem anderen Raum. Beide haben Spaß mit ihren eigenen Freunden. Es gibt Menschen, die in getrennten Betten oder sogar getrennten Zimmern schlafen. Diese Situation führt dazu, dass sie sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional voneinander distanzieren.
Eines der wichtigen Probleme ist der Rückgang der gegenseitigen Bewunderung. Bewunderung ist das wichtigste Element, das für die Fortsetzung einer Beziehung notwendig ist. In langen Ehen bewundern sich die Ehepartner immer noch. Wenn Sie den Weg der Ehe einschlagen und nicht nur das Aussehen und Verhalten der Person, die Sie lieben, bewundern, sondern auch, wie sie ihr Leben führt, wird Ihre Liebe zu ihr niemals enden. Erinnern Sie sich an die ersten Tage, an denen Sie sich trafen; Diese netten Worte und Komplimente, die Sie einander gesagt haben. Wenn man den anderen nicht als ganzen Menschen bewundert, wird es sehr schwierig, eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Wenn man ihn nicht bewundert, wird es schmerzhaft, mit ihm zusammen zu sein. Auch die andere Person spürt das. Möchten Sie lieber mit einer Person zusammen sein, die Sie wie einen gewöhnlichen Menschen behandelt und kein Interesse an Ihnen zeigt, oder mit jemandem, der Sie bewundert und Sie mit seinen schönen Worten verwöhnt? Macht es Sie nicht glücklicher, mit jemandem zusammen zu sein, der Sie mag? Tatsächlich bemühen Sie sich darum, noch beliebter zu werden und die Bewunderung des anderen aufrechtzuerhalten, und Ihre Motivation und Lebensenergie steigt. Das ist der Grund für seine unglaubliche Aufregung; Sich verwöhnen lassen, sich schön und gutaussehend fühlen und bewundert werden. Die Leute sollten sich fragen; Haben Sie Ihre Bewunderung völlig verloren oder können Sie ein paar Dinge nennen, die Sie immer noch bewundern? Welche Funktionen gefallen Ihnen nicht? Wenn Sie das Gesamtbild betrachten, können Sie es so akzeptieren, wie es ist, mit diesen Funktionen, die Ihnen nicht gefallen? Denn wenn man es nicht ganz so akzeptieren kann, wie es ist, wird man immer versuchen, es zu ändern, was die Spannungen verstärken wird. Der Grund für das Auftreten von Eheproblemen ist nicht „mangelnde Aufregung“, sondern mangelnde Bewunderung, Akzeptanz und Respekt füreinander.
Kommunikationsprobleme sind einer der wichtigsten Faktoren, die eine lange Ehe verhindern. Paare machen viele Fehler, wenn sie einander zuhören, was zu vermehrten Konflikten und Kommunikationsproblemen führt. Er versucht zum Beispiel ständig zu beweisen, dass er Recht hat, auch während eines Gesprächs. Wenn Sie insgeheim denken: „Ich habe recht, er hat Unrecht“, setzen Sie Ihre ganze Energie ein, um zu beweisen, dass Sie Recht haben. In diesem Fall wird es für uns sehr schwierig, darauf zu achten, was die andere Person sagt oder fühlt. Ein weiterer Fehler besteht darin, der anderen Person die Schuld zu geben. Sätze wie „Es ist alles deine Schuld“ oder „Das ist wegen dir passiert“ sind ein erhebliches Hindernis dafür, dem anderen zuzuhören und ihn zu verstehen. Das Gegenteil von Anklage ist Verteidigung. Manche Menschen denken: „Ich muss mich um jeden Preis schützen“, und wenn sie so denken, wird es sehr schwierig, zuzuhören, was gesagt wird, und unterschiedliche Standpunkte wahrzunehmen. Eine Person, die sich darauf konzentriert, sich selbst zu verteidigen, argumentiert manchmal weiter, nur um sich selbst zu schützen.
Es ist notwendig, sehr gut zwischen den Konzepten des Selbst und des Egoismus zu unterscheiden. Auch Egoismus ist ein schwerwiegender Faktor für das Scheitern von Ehen. Die meisten Menschen werden in der Ehe mit der Zeit egoistisch. Wenn Sie auf die Bedürfnisse des anderen achten, Ihren eigenen Bedürfnissen immer mehr Bedeutung beimessen oder versuchen, dem anderen Ihre eigenen Wünsche aufzudrängen, fühlt sich Ihr Partner vernachlässigt. Nach einer Weile beeilt sich jeder, seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, und es entwickelt sich ein Wettlauf. Sobald Sie es wissen, geraten Sie in Argumente wie diese: „Du hast mehr geschlafen, ich habe weniger geschlafen; du bist mehr Du hast dir so viel Zeit genommen, das konnte ich nicht; Du verbringst weniger Zeit mit dem Kind, ich verbringe mehr Zeit usw.'
Wenn die Bedürfnisse der Person nicht erfüllt werden, verspürt die Person negative Emotionen wie Misstrauen, Enttäuschung, Wut und Groll gegenüber ihrem Ehepartner nach einer Weile. Wir müssen die Tatsache akzeptieren, dass Männer und Frauen einander brauchen. Beide brauchen Nähe, Freundschaft, Gespräche, Geschlechtsverkehr, die Gründung einer Familie, das Gefühl von Sicherheit, Unterstützung, Austausch, Aufmerksamkeit und Liebe. Eine Möglichkeit, diese Bedürfnisse zu erfüllen, ist die Heirat. Wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden, entstehen Probleme in Ehen und Beziehungen. Viele Ehepartner beschweren sich: „Ich glaube nicht mehr, dass Ihnen mein Wohl am Herzen liegt.“ Wenn sie nach Hause kommen, hat jeder seine eigenen Probleme, jeder denkt an sich. Er interessiert sich weder für mich noch ich für ihn. In den ersten Tagen unserer Beziehung schauten wir einander in die Augen, wir versuchten beide, einander glücklich zu machen, und wenn wir nach Hause kamen, sagten wir: „Werde nicht müde, ich werde es tun.“ Jetzt kämpfen wir und sagen: „Ich bin müde, du machst es.“ Das größte Bedürfnis besteht jedoch darin, verwöhnt zu werden, Aufmerksamkeit und Liebe zu erhalten. Heiraten Menschen deshalb nicht?
Verbringen Sie gemeinsame Zeit: Legen Sie in Ihrer Beziehung Wert auf Freundschaft, Kameradschaft und Gespräche. Gemeinsame Zeit zu verbringen und sich auszutauschen ist sehr wichtig. Aber geben Sie sich auch gegenseitig Raum zum Atmen. Für eine glückliche Beziehung ist es gesund, weder zu unverbunden noch zu abhängig zu sein. Bringen Sie Ihre Bedürfnisse zum Ausdruck: Geben und Empathie sind das Heilmittel für jede Beziehung. Sie können eine Liste dessen erstellen, was Sie vermissen und welche Bedürfnisse Sie haben, und ihm sagen: „Das sind meine Bedürfnisse, die meisten davon hast du mir früher angetan, und damals waren wir beide viel glücklicher.“ Was sind Ihre Bedürfnisse? Können Sie eine Liste davon erstellen und sie mir geben? Erinnern Sie sich an Ihre Bewunderung: Erinnern Sie sich daran, warum Sie sich füreinander entschieden und geliebt haben. Erinnern Sie sich und Ihren Ehepartner daran.
Konzentrieren Sie sich auf das Thema, während Sie versuchen, die Probleme zu lösen, bei denen Sie nicht einverstanden sind. Vermeiden Sie es, sich gegenseitig zu kritisieren, zu verspotten und zu demütigen. Es ist normal, dass es in jeder Familie zu Konflikten und Wut kommt. Das Wichtigste ist, eine sichere Umgebung zu schaffen, in der Sie Ihre negativen Gefühle ausdrücken können. Wer hat Recht oder wer wird in Ihren Argumenten gewinnen? Wenn � zum Hauptziel wird, verlieren Sie beide. Versuchen Sie zu verstehen, ob die von Ihnen gewählten Lösungsansätze für Ihr Problem richtig sind. Es ist nicht der Konflikt oder die Meinungsverschiedenheit, die den Eheprozess stört, sondern die Art der Führung.
So wie jede Krise das Potenzial hat, die Ehe zu zerstören, hat sie auch das Potenzial, die Ehe zu stärken. Sie sollten Ihre Beziehung stärken, indem Sie gemeinsam Schwierigkeiten und Schmerzen bewältigen. Dies erfordert korrekte Kommunikation, Unterstützung, Hingabe und Empathie.
Bewahren und schützen Sie Ihr Sexualleben: Arbeitsstress, familiäre Verpflichtungen, psychologische oder physiologische Probleme wirken sich zuerst auf das Sexualleben aus. Seien Sie sich dessen bewusst und lassen Sie nicht zu, dass äußere Faktoren Ihr Sexualleben negativ beeinflussen. Wenn Sie Probleme in Ihrem Sexualleben haben, versuchen Sie, diese zu lösen und holen Sie sich gegebenenfalls Hilfe. Ignorieren oder ignorieren Sie das Problem nicht. Ein glückliches Sexualleben ist für eine glückliche und lange Ehe notwendig.
„Nach 10 Jahren gegenseitigen Verständnisses und Respekts kommt es zur Bindung in der Ehe. Bei kleinen Auseinandersetzungen muss man sich zurückhalten. Er sollte seine Frau sorgfältig auswählen. Heiraten ist gut, aber noch wichtiger ist es, die Institution Ehe lange am Leben zu erhalten. Wenn es sein/ihr Problem ist, ist es notwendig, es gemeinsam zu lösen. Ehepartner sollten sich nicht gegenseitig unter Druck setzen. Loben ist auch eine gute Sache. Du wirst aufrichtig sein. Am wichtigsten ist, dass Sie mit Ihrem Zuhause verbunden sind. Sie werden Ihren Ehepartner als Teil von Ihnen sehen. Man muss auch wissen, wie man sich entschuldigt.“
Obwohl die Liebe eine der wichtigsten Antriebskräfte für die gegenseitige Unterstützung, die Zusammenarbeit, das Glück und vielleicht die Gründung einer Familie ist, ist dies bei der Liebe nicht der Fall Bestimmen Sie die Grundstruktur der Beziehung. Persönliche Eigenschaften und Fähigkeiten sind die wichtigsten Determinanten für den Fortbestand und die Entwicklung der Beziehung. Persönliche Eigenschaften, die für eine glückliche Ehe entscheidend sind, sind: Loyalität, Sensibilität, Großzügigkeit, Respekt, Engagement, Verantwortungsbewusstsein und Zuverlässigkeit. Ehepartner müssen sich gegenseitig helfen, Kompromisse eingehen und gemeinsam Entscheidungen treffen. Ehepartner müssen flexibel sein und einander akzeptieren und verzeihen. Sie müssen gegenüber den Fehlern, Unzulänglichkeiten und Eigenschaften des anderen tolerant sein. Wenn diese Eigenschaften im Laufe der Zeit gefördert werden, entwickelt sich die Beziehung und reift.
Paare haben oft Schwierigkeiten, sich an andere Menschen außerhalb ihrer Beziehung (z. B. im Arbeitsleben) anzupassen. Obwohl sie kompetent sind, gehen nur wenige Menschen eine intime Beziehung ein, die über das Grundwissen – oder die technischen Fähigkeiten – verfügt, die diese Beziehung glücklich machen. Menschen in intimen Beziehungen wissen oft nicht, wie sie gemeinsam Entscheidungen treffen oder die Botschaften ihres Partners „entschlüsseln“ können. Paare, die vielleicht wissen, wie man die Decke des Hauses repariert, wenn sie undicht ist, wissen nicht, was sie tun sollen, wenn die Liebe zwischen ihnen von Tag zu Tag schwächer wird.
Die Ehe und sogar das Zusammenleben unterscheiden sich von anderen Beziehungen in Leben. Wenn ein Paar mit dem Ziel einer langfristigen Beziehung zusammenlebt, fangen sie an, bestimmte Erwartungen aneinander zu hegen. Die Intensität der Ehe schlummerte schon seit Jahren; Es führt zur Wiederbelebung der Sehnsüchte nach bedingungsloser Liebe, Treue und Unterstützung. Und Ehepartner erwarten, dass diese tiefen Bedürfnisse voneinander erfüllt werden, entweder explizit durch ihre Worte (wie bei der Trauung) oder indirekt durch ihre Taten. Was auch immer die Ehepartner tun, sie tragen automatisch Bedeutungen in sich, die sich aus diesen Wünschen und Erwartungen ergeben. Stellen Sie Fragen und äußern Sie Ihre Meinung in unserer Kocaeli-Familienberatungsstelle.
Gute Kommunikation ist ein Muss für eine gute Ehe.
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