Was ist Geschmacksbewusstsein?
Geschmacksbewusstsein; Es kann als die Fähigkeit einer Person definiert werden, den Geschmack der Nahrung, die sie in den Mund nimmt, wahrzunehmen, sich an diesen oder ähnliche Geschmacksrichtungen aus früheren Erfahrungen zu erinnern und zwischen gemischten Geschmäckern zu unterscheiden.
Wie entwickelt sich Geschmacksbewusstsein?
Geschmacksbewusstsein ist eine Fähigkeit, die bereits in der frühen Kindheit erworben und ein Leben lang genutzt wird. Damit sich das Geschmacksbewusstsein entwickeln kann, muss das Kind das Lebensmittel sehen, es wenn möglich anfassen, seinen Geschmack und Geruch spüren und diese Informationen kombinieren und in seinem Gedächtnis festhalten.
Was sollte getan werden, um das Geschmacksbewusstsein von Kindern zu fördern?
Kinder lernen am besten, wenn sie glücklich sind und Spaß haben. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, dass die Fütterungsumgebung für das Kind Spaß macht.
Durch die Reduzierung von Ablenkungen in der Umgebung kann sich das Kind leichter auf Ernährung und Geschmack konzentrieren. Es sollte darauf geachtet werden, dass die Fütterungsumgebung einfach und geräuschlos ist.
Für die Entwicklung des Geschmacksbewusstseins ist es wichtig, dass das Kind Lebensmittel berührt und deren Geschmack und Geruch spürt. Die Einbeziehung des Kindes in jede Phase, vom Einkauf von Obst und Gemüse über das Waschen, Schälen und Hacken, von der Zubereitung der Mahlzeit bis zum Servieren, erleichtert die Entwicklung des Geschmacksbewusstseins.
Geschmacksbewusstsein ist eine Fähigkeit, die im Laufe der Zeit erworben wird und durch wiederholte Erfahrungen verbessert werden kann. Geschmacksgespräche während der Ernährung und die Benennung der Geschmacksrichtungen von Lebensmitteln (z. B. saure Zitrone, scharfe Paprika, köstliche Suppe, weniger Salz, mehr Gewürze) tragen ebenfalls zur Entwicklung des Geschmacksbewusstseins bei.
Es gab viele Geschmacksrezeptoren auf der Zunge. Gründliches Kauen der Nahrung und ausreichender Verbleib im Mund sorgen für eine stärkere Geschmacksanregung. Dies erleichtert die Entwicklung des Geschmacksbewusstseins. Daher ist es wichtig, Kindern bereits in jungen Jahren die Fähigkeit beizubringen, langsam zu essen und die Nahrung ausreichend im Mund zu behalten.
Welche Faktoren wirken sich negativ auf die Entwicklung des Geschmacksbewusstseins bei Kindern aus?
Die wichtigsten Faktoren, die sich negativ auf die Entwicklung des Geschmacksbewusstseins bei Kindern auswirken; Interessen, Wünsche und Interessen des Kindes Die Fütterung erfolgt durch Ignorieren der Bedürfnisse des Kindes, schnelles Füttern, Mischen vieler Lebensmittel bis zu einem Grad, der es schwierig macht, den Geschmack des Kindes zu unterscheiden, und Füttern vor einem Bildschirm.
Bei Ernährungsstilen, bei denen die Wünsche, Bedürfnisse und Freuden des Kindes nicht berücksichtigt werden und die gesamte Kontrolle bei den Eltern liegt, ist es schwierig, ein Geschmacksbewusstsein zu entwickeln.
Schnelles Essen reduziert sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen die Menge an Geschmacksreizen, die an das Gehirn gesendet werden, und die Freude am Essen. Dies erschwert die Entwicklung eines Geschmacksbewusstseins.
Kinder, die vor einem Bildschirm essen, nehmen oft Essen in den Mund, ohne es zu sehen. Da sie sich auf den Bildschirm konzentrieren, können sie den Geschmack und Geruch des Essens nicht ausreichend wahrnehmen. Dies ist ein wichtiger Faktor, der sich negativ auf die Entwicklung des Geschmacksbewusstseins auswirkt. Auch das Essen vor dem Bildschirm führt bei Kindern zu vielen gesundheitlichen Problemen wie Bildschirmsucht, Sprachstörungen, schnellem Essen und Übergewicht aufgrund von Überernährung.
Welche negativen Auswirkungen hat eine unzureichende Entwicklung des Geschmacksbewusstseins?
Geschmacksbewusstsein ist für eine gesunde und hochwertige Ernährung sehr wichtig. Mangelndes Geschmacksbewusstsein in der frühen Phase wirkt sich negativ auf die Qualität Ihrer Ernährung aus und erhöht die Möglichkeit, im späteren Alter Essstörungen zu entwickeln.
Lesen: 0
