Ernähren Sie sich gesund, leben Sie regelmäßig, vermeiden Sie Stress und gönnen Sie sich etwas Gutes. Es gibt also nichts, was nicht überwunden werden kann.
Heute möchte ich über Dinge sprechen, die sich mit der Reduzierung des Krebsrisikos und der Ernährung während dieses Prozesses befassen.
Das wissen wir Die während dieses Prozesses eingenommenen Medikamente und Behandlungsverfahren können viele Nebenwirkungen haben und sowohl das soziale Leben als auch die Ernährung beeinträchtigen. Aber wir sind immer an Ihrer Seite, um dies zu minimieren, die Widerstandskraft des Körpers aufrechtzuerhalten und die notwendigen Nahrungsergänzungsmittel zur Bekämpfung der Krankheit bereitzustellen.
Unsere Empfehlungen zur Krebsprävention:
Lebensmittel mit hohem Nährwert, nämlich; Wir sollten uns reich an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten ernähren
Wir sollten uns von verarbeitetem Fleisch, Lebensmitteln mit Zucker und Süßungsmitteln sowie raffiniertem Getreide fernhalten
Wir sollten uns von Alkohol und Zigaretten fernhalten
Wir sollten weiterhin körperlich aktiv sein und regelmäßig schlafen p>
Wie sollte man sich also während des Genesungsprozesses nach der Chemotherapie ernähren?
Eine kleine, aber häufige Ernährung ist wirksam bei der Kontrolle der Nahrungsaufnahme. Erstens Eines der häufigsten Probleme, mit denen Patienten während der Behandlung konfrontiert werden, ist Appetitlosigkeit. Daher kann die Nahrungsaufnahme durch den Verzehr kleiner und häufiger Mahlzeiten erhöht werden. Lebensmittel wie Nüsse und Bananen, die Energiequellen sind, könnten zu Ihren Vorlieben gehören.
DROGEN KÖNNEN DEN GESCHMACK IHRES MUNDES VERÄNDERN
Chemotherapeutika können den Geschmackssinn beeinträchtigen , Geruchssinn, Schluck- und Kaufunktionen. In solchen Fällen; Sie können verschiedene Gewürze (Basilikum, Thymian, Rosmarin, Kreuzkümmel) verwenden.
Wunden im Mund oder Rachen:
• Rauchen und Alkoholkonsum sollten vermieden werden. • Essen Sie kalt oder im Zimmer Temperatur.
•Sie sollten bittere, scharfe, saure und salzige Lebensmittel meiden.
•Trinken Sie viel Flüssigkeit.
•Wenn Sie feste Lebensmittel nicht schlucken können, können Sie die Lebensmittel pürieren.
Übelkeit und Erbrechen. :
Essen Sie wenig, oft und langsam.
•Wenn Sie Übelkeit haben, können Sie trockene Lebensmittel wie Cracker, Toast und geröstete Kichererbsen zu sich nehmen. Vermeiden Sie fetthaltige, stark riechende und zuckerreiche Lebensmittel.
Durchfall:
Chemotherapeutika können Durchfall verursachen, indem sie die Darmzellen beeinträchtigen. Bei Durchfall ist darauf zu achten, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie scharfe, scharf gewürzte Speisen. •Verzehren Sie kein rohes Gemüse und Salate.
•Verzichten Sie auf Früchte wie Pflaumen, Aprikosen, Birnen, Melonen und Gemüse mit hohem Ballaststoffgehalt wie Brokkoli, Zucchini, Erbsen.
•Reisbrei oder Nudeln, normaler oder probiotischer Joghurt. Sie können es verzehren.
•Sie können salzige Cracker und Salzkekse essen.
•Sie können zwischen Bananen, Pfirsichen, ungeschälten Äpfeln und Salzkartoffeln wählen.
Verstopfung:
Wenn Sie unter Verstopfung leiden. , Achten Sie darauf, täglich 8–10 Gläser Wasser zu sich zu nehmen.
•Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme. (Kräutertees, Kompott, Kompott, Fruchtsäfte). )
•Erhöhen Sie Ihre ballaststoffreiche Nahrungsaufnahme.
•Vollkornbrot, Bulgur. Sie können Hafer, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst verzehren. •Sie können Trockenfrüchte (Aprikosen, Feigen, Pflaumen usw.) verzehren.
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