Aufmerksamkeit und Konzentration

Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit sind lebenswichtige Fähigkeiten, die jeder Mensch im täglichen Leben braucht. Dazu gehört die Fähigkeit, sich selektiv auf die zu erledigende Sache zu konzentrieren und diesen Fokus beizubehalten, ohne von inneren und äußeren Reizen auf eine zu erledigende Arbeit oder eine zu erledigende Aufgabe beeinflusst zu werden. Aufmerksamkeit und Konzentration ermöglichen es uns, unsere Aufmerksamkeit auf die Reize zu lenken, die wir brauchen, den Prozess im Tagesablauf zu verfolgen und effizient zu arbeiten.

Wenn die Konzentration durch andere Reize beeinträchtigt wird, beginnt der Geist, mit den Gedanken oder Bildern, die ihm in den Sinn kommen, über verschiedene Situationen und Ereignisse nachzudenken. Der Fokus liegt abseits der geleisteten Arbeit und es herrscht ein Zustand des mentalen Seins in Erinnerungen und Träumen. Dies führt selten zu einer vollständig fokussierten und qualifizierten Arbeit mit angemessener Erfüllung der Aufgabenanforderungen. Wenn Sie versuchen, etwas zu beobachten, während Sie eine Rede halten, am Telefon sind, versuchen, etwas anzusehen, während Sie unterwegs sind, oder im Grunde versuchen, eine Arbeit mit halber Aufmerksamkeit zu erledigen, wird die Fähigkeit Ihres Geistes, sich zu fokussieren und zu konzentrieren, durch diese Situation beeinträchtigt.

Konzentrieren. Es gibt andere Situationen, in denen die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, beeinträchtigt ist. Situationen wie körperliche Ermüdung, Arbeiten in lauten Umgebungen, träumerische Beschäftigung mit uns selbst, emotional herausgeforderte Situation, starkes Stress- und Angstgefühl, Überforderung durch hektische Routinen, keine Zielsetzung, keine Klärung der anstehenden Arbeit Dies kann die Konzentration verbessern und effektiver wirken. Dies sind einige der Faktoren, die es schwierig machen, aufmerksam zu sein und sie aufrechtzuerhalten. Es ist wichtig, eine gewisse Motivation hinsichtlich der geplanten Aufgabe zu haben. Der Einzelne verspürt keine Motivation für Situationen, die für ihn unwichtig sind, und den Drang, Leistung zu erbringen. Um diese Situation zu unterstützen, ist es sehr wertvoll, die Bedeutung der Aufgabe herauszufinden, herauszufinden, was sie der Person hinzufügen können, was sie dadurch lernen wird und welche Bedeutung es hat, über ihre Anwendungsbereiche zu sprechen.

FÖRDERUNG DER AUFMERKSAMKEIT UND KONZENTRATION VON KINDERN WISSEN

Dinge, die zu tun sind

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