Wir beschweren uns in unserem täglichen Leben über viele Muskelgruppen, aber kennen wir die Muskeln und Muskelgruppen, die die Ursache unserer Beschwerden sind? Lernen wir die Muskeln kennen, die unsere Beschwerden verursachen können.
Ohne unsere Muskeln und Muskelgruppen wäre ein Leben für uns nicht möglich. Es ist verständlich, dass Muskeln Teil eines lebenswichtigen Systems sind und für unsere Muskelgesundheit genauso wichtig sind wie unsere anderen Organe.
Die Hauptaufgabe unserer Muskeln besteht darin, das Skelettsystem aufrechtzuerhalten. Muskeln sind auch wichtig für die Funktion unseres Herzens und unserer Organe.
Es gibt drei Arten von Muskelgewebe. Lassen Sie uns diese erklären.
Skelettmuskel: Skelettmuskeln ermöglichen die Bewegung des Körpers. In unserem Körper gibt es über 600 Skelettmuskeln. Sie machen 40 % des Gesamtgewichts dieser Muskelgruppe aus. Wenn das Nervensystem einem Muskel signalisiert, sich zusammenzuziehen, arbeiten Muskelgruppen zusammen, um das Skelett zu bewegen. Diese Signale und Bewegungen erfolgen nahezu unwillkürlich, erfordern jedoch eine bewusste Anstrengung. Der Mensch muss sich bei der Bewegung nicht auf einzelne Muskeln konzentrieren.
Herzmuskel: Der Herzmuskel ist ein unwillkürlicher Muskel, der selbstständig arbeitet. Diese Muskeln bilden die Wände des Herzens und erzeugen den gleichmäßigen, rhythmischen Schlag, der anhand der Signale des Gehirns Blut durch den Körper pumpt. Dieser Muskeltyp erzeugt auch den elektrischen Impuls, der die Kontraktionen des Herzens auslöst, aber auch Hormone und Reize des Nervensystems können diese Effekte verändern, beispielsweise wenn sich Ihre Herzfrequenz erhöht, wenn Sie Angst haben.
Glatte Muskulatur: Glatte Muskulatur. Sie bildet die Außenwände der sogenannten Hohlorgane, Atemwege und Blutgefäße. Seine wellenförmigen Bewegungen unterstützen Bewegungen wie die Nahrungsleitung im Magen und den Urinausstoß aus der Blase. Glatte Muskeln sind unwillkürliche Muskeln. Allerdings verengt es sich als Reaktion auf Reize und Nervenimpulse.
Muskelbewegungen entstehen, wenn neurologische Signale eine elektrische Wechselwirkung in Muskelzellen erzeugen. Bei dieser elektrischen Leitung wird Kalzium in die Zellen abgegeben und löst eine kurze Muskelzuckung aus. Probleme mit der Verbindung zwischen Zellen können zu neuromuskulären Erkrankungen führen.
Obwohl es sich um eine einfache Situation wie Muskelschmerzen, Überbeanspruchung und Zerrung handelt, können viele Probleme auftreten. Es ist ein häufiges Problem, das darauf hinweisen kann Schauen wir uns einige Muskelstörungen und Erkrankungen an, die die Muskeln betreffen. Blutergüsse und Krämpfe können auf Myopathie, Muskeldystrophie, Parkinson, Fibromyolgie oder Multiple Sklerose hinweisen.
Regelmäßige Ernährung und Bewegung sind wichtig für die Muskelgesundheit.
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