Der größte Wunsch werdender und frischgebackener Mütter ist eine gesunde Ernährung ihrer Babys. Sie stellen den erfahrenen Müttern in ihrer Umgebung Fragen, z. B. was soll ich füttern, wenn meine Milch nicht ausreicht, wann sollte ich mit der Zufütterung beginnen? Essen nach der Muttermilch? Aber wie immer benötigen Sie an dieser Stelle die Unterstützung von Experten. Die Informationen erfahrener Mütter in Ihrer Umgebung sind möglicherweise nicht immer korrekt. Bereits in der Schwangerschaft werden die Grundlagen für eine gesunde Ernährung Ihres Kindes gelegt. Muttermilch ist von hoher Qualität und nahrhaft, und jeder Bissen, den Ihr Baby nippt und schluckt, wirkt sich nicht nur auf Ihr Baby, sondern auch auf Ihre zukünftigen Generationen aus.
Muttermilch für die ersten 6 Monate
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Zuallererst ist die Milch jeder Mutter spezifisch für ihr Baby. Mit anderen Worten: Es besteht keine Möglichkeit, dass Ihre Milch die Entwicklung Ihres Babys behindert.
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Wenn Ihr Baby auf die Welt kommt, werden Farbe und Konsistenz Ihrer Milch zunächst anders sein Woche. Im alten Glauben durften Babys nie die erste Milch trinken, die sie bekamen. Der Grund dafür war, dass sie glaubten, es sei aufgrund seiner Farbe schädlich und giftig. Die Struktur der ersten Milch enthält jedoch Inhaltsstoffe, die die Immunität Ihres Babys stärken und es vor Krankheiten und Infektionen schützen.
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Während der ersten Woche wird sich die Struktur Ihrer Milch verändern haben im Vergleich zu späteren Perioden einen etwas höheren Proteingehalt. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, warum meine Milch nicht weiß ist oder eine so dicke Konsistenz hat.
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Sobald Sie die richtige Stillposition erreicht haben, wird Ihr Baby den Saugreflex problemlos ausführen . Wichtig ist, dass der braune Teil der Brust, den wir Aerola nennen, den Mund Ihres Babys erreicht und Ihre Brustwarze den Gaumen Ihres Babys berührt. Danach setzt der Saugreflex ein.
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Vermeiden Sie Positionen, die Ihr Baby beim Saugen am Atmen hindern. Holen Sie sich bei Bedarf immer wieder Hilfe von Ihrer Krankenschwester.
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Der Magen Ihres Babys hat die Größe einer Walnuss. Achten Sie in den ersten Tagen darauf, häufig zu stillen. Wenn er längere Zeit einschläft, wecken Sie ihn durch sanftes Berühren seiner Wange und stillen Sie ihn unbedingt.
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Ernähren Sie sich gesund und trinken Sie viel Wasser, um die Milchproduktion zu erhöhen . Vermeiden Sie Süßigkeiten und Sorbets. Denken Sie daran, dass Sie dadurch an Gewicht zunehmen.
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Sie können Ihrem Baby in den ersten 6 Monaten nur Muttermilch geben. Ergänzungsnahrungsmittel Beginnen Sie in dieser Zeit nicht mit dem Trinken von Wasser.
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In den ersten 6 Monaten müssen Sie Ihrem Baby kein Wasser geben. Außer im Krankheitsfall deckt Muttermilch den Wasserbedarf Ihres Babys. Wenn Sie Wasser geben müssen, können Sie abgekochtes und abgekühltes Wasser geben.
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Wenn Sie Milch mit einer Flasche geben, möchte Ihr Baby möglicherweise keine Muttermilch saugen Ihre Brust, weil er es gewohnt ist, leicht zu saugen. Versuchen Sie, so viel wie möglich zu stillen.
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Wenn Ihre Milch nicht austritt, konsultieren Sie Ihren Arzt, um die richtige Nahrung für Ihr Baby zu bestimmen.
6. Monatliche Ernährung
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Wenn Muttermilch vorhanden ist, sollte Vorrang eingeräumt werden, wenn keine Muttermilch vorhanden ist.
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Zugabe zur Muttermilch oder Milchnahrung. Zunächst sollte mit der Ergänzungsnahrung begonnen werden.
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Zunächst kann mit einem Teelöffel, in der nächsten Woche mit bis zu 1 Esslöffel verabreicht werden . Achten Sie darauf, die Menge nach und nach zu erhöhen, und denken Sie daran, dass sich Ihr Baby in der Verkostungsphase befindet.
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Wenn das Baby die gegebene Nahrung nicht mag, sollte es nicht dazu gezwungen werden. Lebensmittel sollten zerkleinert und in leicht grober Form gegeben werden.
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6. Als Fruchtpüree können Sie Äpfel und Pfirsiche probieren. Verwenden Sie zum Pürieren unbedingt eine Glasreibe und achten Sie darauf, dass das Püree rau ist. Schaffen Sie Ihrem Baby Gelegenheit zum Kauen und Essen im Mund.
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Bei der Zubereitung von Gemüsesuppe können Sie eine Suppe mit Kürbis, Kartoffeln und Karotten zubereiten.
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Sie können hausgemachten Joghurt fermentieren und servieren.
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Fügen Sie der Suppe, die Sie zubereiten, kein Salz oder Gewürze hinzu. Versuchen Sie keine pflanzlichen Alternativen. Es kann eine allergene Wirkung haben.
7. Monatsernährung
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6. Zusätzlich zu den empfohlenen monatlichen Nahrungsmitteln können Sie Ihrem Baby 1/8 Eigelb geben. In den folgenden Tagen schrittweise steigern. Achten Sie darauf, das Eigelb jeden zweiten Tag zu verabreichen.
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Versuchen Sie es erst ab dem 1. Lebensjahr, da das Eiweiß eine allergene Wirkung haben kann.
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Es ist gegen die Lebensmittel, die Sie verfüttern. Wenn Sie eine allergene Wirkung bemerken, probieren Sie dieses Lebensmittel etwa 20 Tage lang nicht, probieren Sie es dann in einer sehr kleinen Menge und wenn Sie die gleiche Wirkung bemerken, Hören Sie auf, es zu essen, und konsultieren Sie Ihren Arzt.
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In dieser Zeit können Sie Melasse mit Joghurt mischen. Obwohl Melasse natürlich hergestellt wird und Zucker enthält, Stellen Sie sicher, dass keine Knochen vorhanden sind.
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Sie können rotes Fleisch, Hühnchen oder Fisch probieren. Wenn Sie Fleischbällchen mit Hackfleisch zubereiten, mahlen Sie es zweimal und achten Sie darauf, dass es fettarm ist.
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Sie können Paniermehl, Reis und Reismehl als Lebensmittel verwenden. Wenn Sie Pudding zubereiten, achten Sie darauf, keinen Zucker hinzuzufügen. Zum Süßen können Sie Melasse wählen.
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Füttern Sie Ihr Kind erst mit Honig, wenn es 1 Jahr alt ist, da dieser allergen ist.
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Zusätzlich zu Muttermilch oder Milchnahrung können Sie ihr auch grob zubereitete Gemüsegerichte geben.
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Sie können Gemüsesuppe wählen. .
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Sie können getrocknete Hülsenfrüchte in Form von Suppe oder Püree essen.
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Da Ihr Baby ein Individuum ist, stellen Sie sicher, dass es die gleichen Mahlzeiten zu sich nimmt wie Sie am Tisch.
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Füttern Sie immer am Tisch; Vermitteln Sie Tischkultur, ohne ihnen ein Telefon oder einen Tablet-Computer zu geben, um sie abzulenken.
8. Monatliche Ernährung
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