Haben Sie jemals große Angst gehabt, als Sie einer neuen Person vorgestellt wurden? Oder Haben Sie die Beschleunigung Ihres Herzschlags und das Zittern in Ihrer Stimme bemerkt, während Sie gerade eine Präsentation halten? Menschen mit sozialer Phobie leben mit großer Angst vor sozialen Umgebungen oder Leistungssituationen, in denen sie von anderen untersucht werden könnten, und sie haben Angst, etwas zu verpassen oder falsch zu machen oder negativ bewertet zu werden. Sie erleben das Gefühl der Peinlichkeit sehr intensiv. Für diese Verlegenheit kann es viele Gründe geben, zum Beispiel die Sorge, Anzeichen von Angst zu zeigen (wie Erröten, Zittern) und dass diese Symptome von anderen bemerkt werden, und diese Sorge kann sie auch in einen Teufelskreis hineinziehen B. seltsames Sprechen (im Zusammenhang mit der Struktur der Rede) oder Fehler beim Inhalt des Gesprächs. Möglicherweise haben sie Angst. Sie haben möglicherweise Angst, von anderen als langweilig, seltsam oder unangemessen beurteilt zu werden. Menschen verspüren unter Umständen schon vor dem Eintritt in das soziale Umfeld Angst (vorausschauende Angst) und meiden diese entweder oder zeigen Sicherheitsverhalten. Es können einige physiologische Symptome auftreten, die häufig in Angst- und Furchtsituationen bei Menschen mit sozialer Phobie auftreten: erhöhte Herzfrequenz, Kurzatmigkeit, Druckgefühl in der Brust, Schwindel, Erstickungsgefühl, Schwitzen/Hitzewallungen. Zusätzlich zu den physiologischen Symptomen können bei Menschen mit sozialer Phobie Verhaltensweisen wie Wegschauen, unentschlossener Tonfall, unentschlossener Gesichtsausdruck, zögerliche Gesten, sich nicht offenbaren, distanziertes Verhalten, Nichtbeantworten des Telefons und Nicht-Rückrufen von Anrufen beobachtet werden. Studien haben gezeigt, dass die Symptome zwar bei 95 % der Patienten, die eine Behandlung suchen, im Jugendalter beginnen, die meisten Patienten jedoch in ihren Dreißigern eine Behandlung suchen. Es wurde beobachtet, dass die 12-Monats-Prävalenzrate der sozialen Phobie 7,9 % und die Lebenszeitprävalenzrate 13 % beträgt. Gleichzeitig ist die Prävalenzrate bei Frauen um 2/3 höher als die Rate bei Männern. Abschließend möchte ich noch hinzufügen, dass nicht vergessen werden darf, dass man nicht anhand der bloßen Betrachtung bestimmter Symptome und ohne Rücksprache mit einem Fachmann entscheiden kann, ob eine Person an einer sozialen Angststörung (Soziale Phobie) leidet oder nicht.
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