Das Wort Trauma bedeutet Verletzung, Gehirnerschütterung. Wenn wir Trauma im spirituellen Sinne erklären; Es handelt sich um die Unfähigkeit einer Person, mit der Situation umzugehen, wenn aufgrund einer besonderen Situation bedrohliche Faktoren für die Person auftreten. Es zeigt sich eine grundsätzliche Inkonsistenz. Dabei werden viele Emotionen wie Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein, Unzulänglichkeit, Kontrollverlust, Ohnmacht und Angst intensiv erlebt und die Person reagiert auf die Situation unterschiedlich schockierend. Das Selbst- und Weltbild des traumatisierten Menschen hat angesichts dieser unerwarteten Situation einen schweren Schlag erlitten. Da die Person unsicher und verwirrt ist, weiß sie nicht, was sie glauben und was sie tun soll. Trauma war ein Bruchpunkt und eine kritische Erfahrung in seinem Leben.
Trauma hat einige einzigartige Eigenschaften. Wenn wir diese einzeln betrachten würden:
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Trauma ist relativ. Mit anderen Worten: Während dasselbe Ereignis für eine Person zu schwerem traumatischen Stress führen kann, wird es für eine andere Person möglicherweise nur als beunruhigende Situation wahrgenommen. Diese Situation hängt mit der Bedrohungswahrnehmung und den Bewältigungsmechanismen der Person zusammen.
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Trauma berührt einen sehr grundlegenden Punkt. Folgen eines Traumas; Es stellt eine physische, psychische und sogar lebenswichtige Bedrohung für das Leben eines Menschen dar. Es kann zu irreversiblen Schäden bei der Person führen.
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Trauma verursacht bei der Person Überempfindlichkeit und Wachsamkeit. Besonders negative Emotionen und Gedanken werden sehr intensiv und schockierend.
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Trauma hinterlässt Spuren auf Körper und Seele. Obwohl es möglich ist, diese Symptome im Laufe der Zeit zu beseitigen, ist es nicht möglich, das Trauma vollständig zu vergessen oder zu löschen.
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Ein Trauma kann zur Entwicklung einer negativen Einstellung gegenüber dem Trauma führen Zukunft. Der Glaube eines traumatisierten Menschen an sich selbst, seine Umwelt und die Welt wird erschüttert. Er fühlt sich möglicherweise nicht sicher und hat möglicherweise das Gefühl, einer ständigen Bedrohung ausgesetzt zu sein. Durch die Verallgemeinerung des in der traumatischen Erfahrung erlebten Kontrollverlusts und der Inkonsistenz kann die Person verinnerlichen, dass es immer so sein wird.
Wie man sehen kann, ist die traumatische Erfahrung so ein sensibler Prozess, der den Menschen bis ins Mark erschüttert und seine Überzeugungen verändert. In diesem Prozess verspürt die Person zunächst das Bedürfnis, sich sicher zu fühlen und so schnell wie möglich zur Normalität zurückzukehren. Freund der Familie Die Unterstützung der Umgebung ist ein wichtiger Faktor, um den Prozess leichter zu bewältigen. Bei traumatischen Erlebnissen sollte so schnell wie möglich mit der psychologischen Betreuung begonnen werden. Durch rechtzeitige und korrekte Interventionen können die schockierenden Auswirkungen eines Traumas verringert und eine weitere Verschlimmerung der Situation verhindert werden. Bei Traumata, die man als Kind erlebt hat, ist es sehr wichtig, dieses Thema mit einem Experten zu besprechen (auch wenn schon lange vergangen ist).
Obwohl Traumata eine sehr herausfordernde Erfahrung sind, können sie behandelt werden Der Mensch kann aus diesem Prozess viel stärker und profitabler hervorgehen. . Wir nennen diese Situation „posttraumatisches Wachstum oder Entwicklung“.
Wir freuen uns, Sie mit unserem Artikel zum Thema „Posttraumatisches Wachstum“ zu sehen...
Bleiben Sie gesund und glücklich!
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