„Wie soll ich nach einer Schlauchmagenoperation essen?“ Ich möchte häufig gestellte Fragen beantworten, wie zum Beispiel „Wie sollten die Ernährungsphasen aussehen?“ Personen, bei denen keine Ergebnisse erzielt wurden, können sich jedoch auf Entscheidung ihres Arztes einer Schlauchmagenoperation unterziehen. Diese Personen sehen nach einer erfolgreichen Operation erhebliche Vorteile, aber natürlich stellt dies keine dauerhafte Lösung dar. Während dieser Zeit sollte sich der Betroffene an eine gesunde Ernährung gewöhnen und seinen Lebensstil ändern. In den ersten Tagen nach der Operation werden Sie kein großes Hungergefühl verspüren, aber wenn Sie in den folgenden Jahren weiterhin bei jeder sich bietenden Gelegenheit essen, wird der Eingriff keine Rolle spielen. Ihr Ziel sollte es sein, die richtige Ernährung in der postoperativen Phase in Ihr Leben zu integrieren. Gleichzeitig sollte auch körperliche Aktivität ein Muss sein, um die Ernährung zu unterstützen.
Was sollten die postoperativen Ernährungsschritte sein?
Die postoperative Ernährung sollte individuell auf Sie zugeschnitten sein. Sie müssen das für Sie geeignete Ernährungsprogramm, das in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater erstellt wurde, sorgfältig befolgen. Wenden Sie nicht die Vorschläge oder Praktiken anderer an.
Phase 1
A) Clear Liquid-Periode (erste 2 Tage)
Dies ist der erste Schritt der Nachbehandlung. Operative Ernährung. Für 2 Tage. wird gegeben. Klare, flüssige Diäten sorgen für Energieauffüllung und Wiederherstellung der Darmtätigkeit. Getränke sollten durch einen Strohhalm passierbar und faserfrei sein. Flüssigkeiten sollten in kleinen Mengen, also Schluck für Schluck, eingenommen werden. Getränke wie Wasser, Diätgelatine, Brühe, gefilterte Fruchtsäfte, Tee, Kräutertee können bevorzugt werden.
B) Vollflüssige Diät (erste 2 Wochen)
Vollflüssige Diät ohne Zucker Die Diäten sind eine Fortsetzung der Diäten mit klaren Flüssigkeiten. Milch, Milchprodukte, Gemüsesäfte, ungesüßte Puddings, passierte Suppen und Sojamilch sind zusätzliche Optionen zu anderen Lebensmitteln. Menschen, die empfindlich auf Milch reagieren, bevorzugen möglicherweise Sojamilch. Darüber hinaus müssen Personen Proteinpräparate einnehmen und gleichzeitig Energie und Nährstoffe bereitstellen. Beispielsweise können Sie Ihre Suppen mit Proteinpulvern anreichern. In dieser Zeit wird Ihr Arzt auf jeden Fall Vitamin- und Mineralstoffzusätze bereitstellen . Sie müssen täglich 2 Liter Flüssigkeit trinken. G Von Softdrinks, fertigen Fruchtsäften und verpackten Produkten sollten Sie die Finger lassen.
Phase 2: Weiche und pürierte Diät (3. und 4. Woche)
Nach flüssigen Diäten die Person bleibt 2 Wochen aus. Es sollten pürierte weiche Lebensmittel verzehrt werden. Wir können es auch Joghurtkonsistenz nennen. Die Ergänzung mit Proteinpulver kann fortgesetzt werden, um die Proteinaufnahme in der Nahrung zu vervollständigen. Sie sollten 4-6 Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen. Man sollte übermäßiges Essen vermeiden und auf die Portionsgrößen achten. Während der Mahlzeiten sollte das Essen gründlich gekaut werden. Jede Mahlzeit sollte 20 bis 30 Minuten dauern. Die Mahlzeiten sollten langsam eingenommen werden und der Essvorgang sollte gestoppt werden, wenn das Kind satt ist. Während der Mahlzeiten sollte auf Flüssigkeitsaufnahme verzichtet werden. Flüssigkeit kann 30 Minuten vor oder 30 Minuten nach den Mahlzeiten eingenommen werden. Eiweißhaltige Lebensmittel sollten in jeder Mahlzeit enthalten sein. In dieser Zeit dürfen neben flüssigen Lebensmitteln auch Lebensmittel wie fettfreier Joghurt, fettarmer Hüttenkäse, püriertes Fleisch, Huhn, Fisch oder Gemüse, Suppen mit Fleisch und Hühnerbrühe, ohne Zucker zubereitete Pürees und pürierte Früchte ohne Zusatz von Süßungsmitteln gegessen werden , und pürierte getrocknete Hülsenfrüchte können verzehrt werden.
3. Phase: Weiche, feste Nahrung (5. und 6. Woche)
In dieser Phase sollten geeignete Nahrungsmittel zur Ernährung des Einzelnen hinzugefügt und das vom Ernährungsberater organisierte Programm fortgesetzt werden. Ebenso sollten Lebensmittel gründlich gekaut und langsam weiter gegessen werden. Flüssigkeit sollte nicht zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Die Proteinzufuhr sollte zusammen mit Gemüse und Obst zu jeder Mahlzeit erfolgen. Reis, Brot, Nudeln und Gebäck sollten vermieden werden. Während dieser Zeit können Omeletts, zuckerfreier Pudding, Kartoffelpüree, zerkleinertes Fleisch, Huhn, Fisch, Thunfisch oder Käse verzehrt werden.
Phase 4: Feste Nahrung (nach der 6. Woche)
Während dieser Zeit sollte die Nahrungsmenge in jeder Mahlzeit die vom Ernährungsberater zubereitete Menge nicht überschreiten. Die Ernährung umfasst mittlerweile feste Nahrung. Es können Lebensmittel wie gut gegartes Fleisch und Fleischprodukte, Walnüsse, Mandeln und Haselnüsse verzehrt werden. Sie benötigen keine Proteinpulverzusätze mehr.
Als allgemeine Empfehlung:
Wasser und flüssige Nahrungsmittel, die zu den Mahlzeiten eingenommen werden, können Übelkeit verursachen.
Vielleicht Snacks außerhalb der 3 Hauptmahlzeiten. Mahlzeit kann zubereitet werden.
Von jetzt an, wenn die normale Ernährungsphase beginnt, kontrollieren wir auch den mentalen Hungermechanismus. Es ist nötig zu. Als Lösung in jedem Moment der Traurigkeit und Freude sollte mit dem Essen aufgehört werden.
Es sollte darauf geachtet werden, die Portionsgrößen nicht zu überschreiten.
Proteinhaltige Lebensmittel sollten vor Kohlenhydraten und Fetten verzehrt werden Diät.
Da Koffein zu einer Dehydrierung des Körpers führt, sollte der Konsum begrenzt werden.
Lebensmittel und verpackte Produkte, die zu viel Zucker enthalten, sollten vermieden werden.
Stattdessen Bei Kaloriengetränken oder fertigen Fruchtsäften sollten Sie die Früchte selbst verzehren, ohne die Portionsmenge zu überschreiten.
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Das Trinken von Wasser zu den Mahlzeiten sollte aufgegeben werden.
In Zeiten des Sättigungsgefühls sollte mit dem Essen aufgehört werden.
Der Wasserkonsum von 2-3 Litern pro Tag sollte nicht vernachlässigt werden.
Es sollten mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität durchgeführt werden jeden Tag.
Versuchen Sie, keine Lebensmittel zu sich zu nehmen, die bei der Verdauung Beschwerden verursachen.
Am wichtigsten ist, dass Sie dies zu einem Lebensstil und nicht zu einer Liste von Verboten machen.
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