Halten Sie einen Moment inne und denken Sie über diesen Satz nach...
Jeder, dem wir im Leben begegnen, ist ein Spiegel, der uns selbst widerspiegelt. Was wir in ihnen sehen, ist tatsächlich unser Spiegelbild. Die Eigenschaften, die wir haben Sehen, mögen und nicht mögen in der Person vor uns sind unsere Spiegelbilder. , unsere Gesichtszüge. Alles ist in uns... Wir können in anderen nur das sehen, was wir in uns selbst sehen.
Welche Emotionen steigen in Ihnen auf, wenn Sie diese Zeilen lesen? Fühlt sich das, was Sie hören, gut oder unangenehm an?
Das folgende Zitat habe ich vor ein paar Jahren zum ersten Mal in einer Zeitschrift gelesen:
Wie Sie mich wahrnehmen, ist ein Spiegelbild von Ihnen und meiner Reaktion auf Sie ist ein Bewusstsein von mir.
Wie Goethe sagte: „Der Mensch sieht, was er in seinem Herzen trägt, wenn er die Welt betrachtet.“
Wir sind alle Spiegel voneinander. Wir Menschen neigen leicht dazu, andere für unser Unglück oder Dinge, die uns widerfahren, verantwortlich zu machen und zu verurteilen. Wir glauben, dass äußere Faktoren zum größten Teil des Leids, das wir erleben, beitragen. Es ist immer einfacher, im Außen nach der Ursache unserer Probleme zu suchen, als nach innen zu schauen. Wir wollen unsere eigenen Fehler und Irrtümer nicht sehen, denn wenn wir sie sehen, müssen wir uns ändern. Veränderungen erfordern, dass wir ein wenig nachgeben oder uns von unserem gewohnten Zustand entfernen, und das ist beängstigend.
Carl Jung sagt, dass alles, was uns an anderen stört, die Möglichkeit birgt, uns selbst besser zu verstehen. Der Spiegel des Dharma ist auch eine buddhistische Lehre, die uns dazu ermutigt, nach innen zu schauen, um die Grundursachen unseres Leidens zu entdecken. Nach dieser Lehre sind die Dinge, an denen wir hängen, unsere Wut und unsere übertriebene Selbstgefälligkeit die Hauptgründe für die Probleme und Schmerzen, die wir im Außen empfinden.
Die Idee Dass andere Menschen unsere Spiegel sind, mag widersprüchlich erscheinen und uns zunächst ein Unbehagen bereiten. Während die Übernahme von Verantwortung für uns selbst erfordert, dass wir uns anstrengen und Maßnahmen ergreifen, um etwas zu verändern, ist es fast immer einfacher, andere und das Leben für unsere Probleme verantwortlich zu machen. Aber die Wahrheit ist Das; Wenn wir diese Anschuldigungen weiterhin nach außen projizieren, werden wir unseren Schmerz nur verlängern.
Wenn wir von einer Person getriggert werden, spiegelt diese Person nur eine vergangene Erfahrung wider, die uns gehört . Wenn wir Eigenschaften bemerken, die wir an einer anderen Person nicht mögen, sind das oft Eigenschaften, die wir auch an uns selbst nicht mögen oder ablehnen. Wenn jemand etwas zu uns tut oder sagt, das diese Eigenschaften auslöst, besteht unsere unmittelbare Reaktion oft darin, gegen uns selbst zu reagieren oder uns zu verteidigen.
Diese Auslöser sind oft ungelöste, verdrängte Probleme aus der Vergangenheit Erinnerungen oder unser Bewusstsein. Es kann Traumata geben, die wir sehr tief vergraben haben. Immer wenn eine Situation entsteht, die uns herausfordert und die uns auslöst, kommt tatsächlich etwas zum Vorschein, das darauf wartet, wahrgenommen und geheilt zu werden. Allerdings können wir diese alten Wunden und Krankheiten niemals heilen, indem wir dem Leben die Schuld geben und es nach außen projizieren.
Ablehnung wäre hier ein sehr geeignetes Beispiel. Dies ist für viele Menschen ein häufiger Auslöser, denn wir alle können uns an eine Zeit erinnern, in der wir von einem anderen abgelehnt wurden, und an die Emotionen, die damit einhergingen. Wenn uns jemand etwas antut, das Gefühle der Ablehnung auslöst, ist das ein großer Schlag für unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen. Unsere erste Reaktion besteht normalerweise darin, uns selbst zu schützen und zu verteidigen. Denn Ablehnung löst in uns Gefühle der Scham und Einsamkeit aus. Ablehnung löst auch Teile von uns selbst aus, die wir ablehnen. Die Teile von uns, die wir nicht mögen und unterdrücken. Deshalb ist es so schmerzhaft. Es ist jedoch immer möglich, diese Teile von uns selbst zu sehen und zu heilen, indem wir uns nach innen wenden. Unsere Wunden können nur heilen, wenn wir sie mit Mitgefühl berühren.
Wenn wir lernen, das Verständnis anzuwenden, dass Menschen unsere Spiegel sind, können wir beginnen, uns selbst zu verbessern. Gerade an schwierigen Tagen können wir erkennen, dass es neben den schwierigen Emotionen, die wir erleben, auch wichtige Lektionen gibt, die wir von anderen lernen können. Dies ist eine hervorragende Gelegenheit, uns selbst besser kennenzulernen, auf unsere alten Wunden zu achten und sie zu heilen. ir. In meinem nächsten Artikel werde ich einige praktische Vorschläge machen, wie wir das Spiegelbild unserer selbst in anderen wahrnehmen können.
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